Valgyti ar nevalgyti prieš treniruotę?
 Nepaisant to, kad yra tiek daug teorijų apie tai, į pateiktą klausimą reikia atsakyti paprasta, kaip "du plius du".

Viskas priklauso nuo to, kodėl jūs užsiima fitneso. Vejasi ant tuščio skrandžio, norintys numesti svorio greitai patirsite jų mokymo rezultatus.

 Valgyti ar nevalgyti prieš treniruotę?


Grafika autorius, MyCharm.ru
Autorius: Julija Gnedina