|
 Neseniai Kim sakė 33-metis ir buvo nustebęs, keletas pokyčių savo gyvenime: ji susižadėjo ir pradėjo Blondinė. Visi gandai apie žvaigždę lydi puikūs fotografijų Kim atspalvių paveiksle. Tačiau pastaruoju metu realybės televizijos žvaigždė pagimdė savo pirmąjį kūdikį. Kaip ji sugebėjo taip greitai, o svarbiausia, taip efektyviai numesti svorio?
Prieš keletą savaičių, Kim Kardashian sako, kad ji padėjo Atkinso dietos. Kas domina dietos, jūs žinote, kad tai yra viena iš populiariausių svorio netekimas planus žvaigždžių. Atkinso dieta yra dieta mažai angliavandenių.
Kim pavyko numesti 22 kg, nėštumo metu įdarbinti. Kim man pasakė vieną kartą, kad visą nėštumą labai patinka bandelės ir slapukus, tačiau leido sau tik paprastą duoną. Tiesa, tai nebuvo išgelbėti nuo priauga svorio. Po gimdymo ji turėjo labai gerą darbą.
Kim prieš gimdymą ...
Taigi, kas buvo valgyti Kim Kardashian numesti svorio? Atkinso dieta buvo pasirinkta, nes jis leidžia jums tapti slaugos mama neduoda žalą vaikui. Atkinso dieta rodo:
- Liesos baltymų daug
- Sveikų riebalų, pavyzdžiui, riešutų ir avokadų
- Vaisiai ir daržovės
- Labai mažai angliavandenių
Liepos pabaigoje, gydytojas leido žindanti motina sėdėti ant Atkins dietos. Didžiausia pažanga įvyko, kai jauna mama visiškai atsisakyta angliavandenių.
... Ir po
Ir, žinoma, realus svoris nuostolis būtų sunku pasiekti be deramo. Kim Kardashian kreipėsi į Trainer Tracy Anderson. Ji sukūrė 60 minučių treniruotės žvaigždę, kuri sujungia kardio ir svorio apkrovą. Per vieną treniruotę Kim sudeginti iki 1000 kalorijų. A pratimų Pilates serija padėjo išsaugoti "garsaus asilas Kim".
Ir apie dar vienas taškas verta paminėti. Noras būti seksualinė vyru stumiama į reikšmingus pokyčius žvaigždė. "Aš norėjau, kad jis galvoja apie mane, aš esu labai seksualus ir karštas" - prisipažino Kim nors. Jis tarnavo kaip gera motyvacija laikytis griežtos dietos ir mankštos režimą.
Ir rezultatas yra vestuvinis žiedas ir santuoka pasiūlymas - geriausias įrodymas, kad Kim visi pasirodė!
|
|
|
|
|
|
