|
 Kaip numesti svorio žvaigždes? Žinoma, pagal geriausių dietologų ir mitybos priežiūra. Todėl, siekiant imtis ko nors iš savo dietos sau ne per daug. Tačiau nereikia aklai sekti naujienas ir pažymi, atidarant kitą sensacingą dietos kai kurių žvaigždžių. Pažiūrėkime, ką mes galime stebėti, ir nieko - nėra verta.
Iš esmės, aš neprieštarauju, kad žvaigždės kalbėti apie save, apie savo mitybą, jų grožio paslaptis. Daug jų patirtis yra naudinga mums, jų lieknas paveikslą ir nepriekaištinga odos būklę skatina ir motyvuoja. Taigi, jei racionalus požiūris ir "nedaryk jums jokių stabų", tada, žinoma, yra privalumas. Kaip žvaigždės išgelbėti nuo viršsvorio? Esame suinteresuoti labiausiai prieinamą ir paprastų patarimų.
Demi Moore
Holivudo žvaigždė ir seksualus moteris rado būdą, kaip atsiduoti į saldumynų. Jos dietologu pasakė jai, šis receptas naudinga ir mažai kalorijų desertas: obuolių plius žemės riešutų sviestas.
 Ši taupymo idėja, todėl ji pavadino ją Demi. Šiuo desertas aktorė ir toliau numesti svorio ir išlaikyti svorio kontrolė.
Audrina Patridge
Ši žvaigždė atrado stebuklingą poveikį imbiero metabolizmui. Ji pastatyta šis ingredientas savo valgio planą ir yra labai laimingas, bet geras apykaitą, imbieras turi antioksidacinį poveikį, kuris yra svarbus gydymo ir svorio procese. Aktorė pataria visiems ne pro šalį Ginger. Beje, žinote, kad pankolio šaknis yra ne mažesnis nei imbiero. Jūs krapų auga lovos?
 Renée Zellweger
Aktorė taip paprastą taisyklę: apima mityba ledo kubelius ir šaltas vanduo. Jis yra žinomas triukas, kai naudojamas šalto sudeginti daugiau kalorijų. Zodiako miega šalta (kūnas praleidžia daugiau energijos naktį išlaikyti šiltas), gėrimai per dieną ledinio vandens (organizmui reikia ne mažiau kaip 40 kalorijas šiltas į virškinimo vandens), ir valgyti vaisius ledo arba ledo kubeliai su įvairių skonių. Šaltas - tikrai geras kalorijų degiklis. Tik yra vienas mitybos dalis Rene, mes negali patarti. Tas faktas, kad Zellweger kartais nevalgo nieko, bet ledo ir šaltu vandeniu. Tai - tiesioginis kelias į kūno išeikvojimo, todėl patarimų iš Renee yra šiek tiek naujo prieš jums paversti savo valgio planą.
 Kate Hudson
Paslaptis savo mityba - tik organiniai produktai. Ji valgo daug, jos pačios žodžiais tariant, bet ekologiško maisto kilmė neleidžia jai atsigauti. Ir didelis gerbėjas suši, konsultuoti savo gerbėjus sekti jos pavyzdžiu ir liesos japonų virtuvės.
 Nicole Ritchie
Receptiniai svorio nuo šios žvaigždės turėtų bent jau įspėjimas. Nicole kartais praktikuojama tabletes toks magiškas saldainiai, kurios suteikia sotumo jausmą, be maistą. Atrodo gera idėja - ten sudaro daug mažesnių svorio greitai ištaisyti, neturi kalorijų. Tačiau tik nedaugelis žmonių kalbėjo apie šalutinį poveikį šias tabletes. Ir tarp nemalonių pasekmių: viduriavimas, pilvo pūtimas, pykinimas. Tai ypač įmanoma, jei jūs neturite laikytųsi į tokių vaistų instrukcijas instrukcijas. Tačiau pagrindinė sąlyga dėl dietos tabletes vartoti - subalansuotos mitybos, organizmas turi visas maistines medžiagas.
 Carrie Underwood
Ši dainininkė prarado 4 dydį. Ir visa tai dėka absoliučiai treniruotės kasdieninį ir subalansuotos mitybos. Tačiau pagrindinis paslaptis dietos - yra širdingas pusryčiai tiekiami kiekvieną dieną buvimą. Alkoholis ir saldžių gėrimų, ji buvo pakeistas žaliosios arbatos ir gryno vandens. Viso ją! Ir kas rezultatas!
Jennifer Aniston
Jennifer - ne tik Holivude, kurie domisi vaikų maistą. Taip, taip, tai toks indas su skanus vaisių tyrės ir pieno mišiniu. Pagrindinis argumentas - kūnas neturi sunkumų virinant kieto maisto, mažai kalorijų ir pritraukia vaikų maitinimą. Tačiau mitybos specialistai perspėja, kad maistas vaikams ir maitinimui suaugusiems - tai ne tas pats. Būtina naudoti vaikų mitybos principus kai patiekalai, kaip ir šiuo atveju, organizmas gauna daug vandens ir valgymo gerai sumalta. Bet mes negalime išskirti iš salotų ir mėsos (ar baltymų) dietos, be šių komponentų kūnas bus sugriauti.
Jessica Biel
Jessicos paslaptis - turi viską, ką nori. Oho dietka - jums gali pasakyti. Tas faktas, kad Jessica - viena iš labiausiai sporto aktorių Holivude, ir kasdien intensyvių treniruočių - tai geras įprotis. Tai padeda jai ir dabar turime į tai, ką galite valgyti absoliučiai viską su tokiu intensyvaus fizinio krūvio forma dividendus.
 Victoria Beckham
Viktorija turėjo ilgą laiką meilužis Detox mitybos ir įvairių metodų valymo kūno reputaciją. Ypač prieš nėštumą. Daugelis garsenybių pasakyti apie prarasti svorio šviesos vidurių. Gamintojai tai žinote, rinkoje atsirado įvairių skystų Detox mišiniai, kuri leidžia jums valyti jūsų dvitaškis. Viskas yra gerai, išskyrus tai, kad su kūno gryninimas yra gaunami maistinių medžiagų, vitaminų, taip pat didelį kiekį drėgmės. Detox - geras dalykas, bet ne dažniau kaip vieną kartą per sezoną. Tai ypač svarbu nenaudoti vidurius laisvinančių Detox formuluotes ne jaunas amžius, jei nenorite, kad sunaikinti savo sveikatą. Ir atminkite, galite tiesiog per dieną suvartoti ne mažiau kaip 8 stiklines vandens, tada valymas bus tikras ir natūralus.
Autorius: Julija Shestakova
|
|
|
|
|
|
|
