|
 Ispanų aktorė Penelope Cruz ir modelis yra laikomas vienu iš aktualiausių šiuolaikinių gražuolių. Net po antro vaiko gimimo aktorė demonstruoja puikią formą, o ne būti atimta seksualumą. Ir savo grožiu paslaptis yra ne tik neatsiejamas patrauklumą!
Paslaptis №1. "Dance! "
Penelope sako jis nemėgsta sporto, bet nori šokti. Gera šokti į savo mėgstamą muziką - tai ką, kaip Penelope! Pasak jos, tai buvo šokių pamokas leisti jai likti moteriška ir patraukli. Ji šoka profesionaliai daugelį metų jaunimo norėjo susieti gyvenimą su baleto. Jos figūra ir tempimo šokėja ir Penelope mano, kad kur kas patrauklesnis nei raumenų kūno ir šešių Pack spaudos. "Visi šokiai - tai neįtikėtinai moteriška! ", - Sakė ji. Bėgimas tempą sau ir užimtumą Sporto salė - tai ne jai, bet pailsėti joga, ji neatsisako.
Paslaptis №2. "Amžius - ne kliūtis! "
Penelope myli save, ir net jo amžiaus. Tas faktas, kad ji jau buvo keturiasdešimt metų, nepainiokite aktorė. Ji nenori kreiptis į plastinės chirurgijos atjauninti ir nori šviesti natūralumą. Ir teisingai padaryti, nes kas gali būti geriau nei gamtos grožį?
Paslaptis №3. "Tinkama mityba, tinkama mityba ir tinkama mityba dar kartą! "
Cruz neišsemia sau mitybos ir valgo ne savo malonumui, bet sveiko maisto. Ji myli italų ir ispanų virtuvę, kuri gali pasigirti virimo šviežių, natūralių produktų. Po gimimo, ji ateina į formą paspaudę ant šešių galią. Jis susideda iš trijų pagrindinių valgymų ir trys "sveikas" užkandis tarp jų, kaip baltymai, riebalai ir angliavandeniai lėtai platinamas santykiu 1: 1: 2.
Paslaptis №4. "Teisė makiažas! "
Penelope Cruz visada atpažįstamas iš karūna dūminis akių makiažas su tvarkingas akių kontūro. Jis tikrai yra labai gražus, bet aktorė tikrai, kad svarbiausias dalykas Makiažas - pasirinkti vieną, kuris tinka jums. Taigi, jei jūs nesate Ispanijos tamsiaodis brunetė, tada jūs tikriausiai turėtų pasirinkti kitą makiažą.
Tačiau kasdieniame gyvenime, Penelope pataria, jei jūs neturite pasiduoti makiažas, tada sumažinti iki minimumo ir puikuotis su meno šedevrais makiažas ant veido tik svarbius įvykius.
Paslaptis №5. "Negalima atsisakyti mokėti! "
Aktorė mėgsta būti moteriška, todėl dažnai užsideda visų rūšių suknelė: šiek tiek juoda, šviesus ir ilgas, bet beveik visada įtemptas. Cruz pabrėžia jo skaičiai žavesio ir paslepia trūkumus, kad reikia drabužių, kurie padeda jai visada šviečia.
Paslaptis №6. "Mylėk savo plaukus! "
Chic plaukų Penelope Cruz - jos pasididžiavimas ir Heartthrob. Aktorė jokiu būdu nereikia atsisveikinti su ja ir nebuvo dažyti, kad nebūtų sugadinti plauko struktūrą. Jos eksperimentai su plaukais tik besikeičiančių šukuosena ir stilius.
Penlopa naudoja specialų natūralių plaukų kaukę išlaikyti gerą jų būklę. Be abejo yra mangai, šviežiai maltos kavos, skliautai sirupas, putpelių kiaušiniais ir cinamonu minkštimas. Visi ingredientai ji susimaišo ir paskirsto plaukus, paliekant mišinį įsiurbti valandą. Tada ji nuplauna kaukę šiltu vandeniu ir džiugina mus su dideliu rezultatas. Jei norite imtis kaukę, bet yra ir šviesūs plaukai savininkas, kavos reikėtų pakeisti medumi.
Paslaptis №7. "Būk savimi! "
Penelope pripažįsta, kad ji sako daug komplimentų dėl išvaizdos daug, bet ji mano, svabiausia charizma. "Noriu, kad žmonės, kaip tai, ką aš ne tik mano išvaizdą", - sako aktorė. Na, Penelopė, mes tikrai tave myliu ne tik už nepaprasto grožio!
Ir pagrindinis paslaptis Penelope: Mėgaukitės su artimaisiais ir būti visada geros nuotaikos!
Autorius: Jan Kolosovskaya
|
|
|
|
|
|
|
