|
 Balandis 5 žymi Tarptautinės dienos sriuba. Tas faktas, kad sriubos yra geros sveikatos ir grožio Mes visi buvo pasakyta, nuo vaikystės mano močiutė ir mama. Ir net jei jaunystėje, daugelis iš mūsų nepatiko sriuba, tada su amžiumi pradėjo rengti juos savo vaikams.
Tėvynės sriuba laikoma Aziją. Bet mes žinome, kad Kinijoje, sriubos virti nuo neatmenamų laikų, įvairių receptų sriubų apsėsti senovės romėnai.
Rusijoje, virti
troškinys, sriuba
, Iš sriubos žodis, pasak mokslininkų, yra rusų kalba tik pagal Petro 1 d.
Žodis
sriuba
Jis kilęs iš prancūzų -
soupe
- Skysti patiekalas piliečiai daugelyje šalių.
Sriubos, daugiau kaip 40% sudaro skysčio. Paruošti juos dažniau ant vandens. Sriubos yra karštas ir šaltas.
Bet mes, visų pirma, domina Sriubos grožio.
Pasaulyje yra daug receptai sriubos įgyti gražią figūrą. Ir visa sriuba dietos. Vienas iš efektyviausias yra laikoma
Sriuba Dieta Catherine Zeta-Jones
, Vienas iš jos rūšių, persikėlė į Rusijos žemėje:
Sriuba:
pjaustyti nedidelį galvos kopūstų, įpilkite 3 pjaustytų pomidorų 4-5 svogūnai svogūnų, 2 žaliosios paprikos, salierų krūva, šiek tiek krapų ir petražolių.
Virkite, kol konkurso daržovių.
Šiuo sriuba, galite įdėti į žiediniai kopūstai ir morkos tarkuotų ant tarka.
Sriuba reikia valgyti pusryčiams, pietums ir vakarienei. Numeris yra neapsiriboja sriuba.
Galite gerti neribotą kiekį švaraus vandens, jį galima parūgštinti citrinos arba spanguolių. Arbata be cukraus ir pieno.
Pirmoji diena
Jūs vis dar galite valgyti 2 obuolius.
Antrą dieną
Bet sriuba galima valgyti kai šviežių daržovių.
Trečią
sriuba, daržovės ir vaisiai, išskyrus bananus.
Penktame
- Tas pats dalykas, ir 1 bananas.
Penktą dieną
Be sriuba dietos galite įtraukti 150 g virtos jautienos ir pomidorų - Šviežia arba konservuotų.
Šeštą dieną
tie patys ir daržovės.
Be galutinis, septintoji diena,
meniu, galite pridėti rudieji ryžiai ar kukurūzai.
Dėl per savaitę ji prarado 2-3 kg.
Tačiau po sriuba mityba negali Knuć riebalų, sūrus, saldus, greito kojų. Priešingu atveju kilogramus atgal.
Tačiau tai įmanoma įtraukti į mėsos ir žuvies sriubos, grūdų, riešutų, jūros gėrybių ir daug daržovių meniu.
Ir dar mes neturėtume pamiršti, kad kai ką mes rengiamės sriubos, gali naudoti ir kosmetikos tikslais su daug naudos savo išvaizda.
Kaukė gerina odos spalvą
Nuvalykite mažų burokėlių ir morkų, virti nedideliame kiekyje pieno, pjaustyti, pridėti 2 šaukštai. šaukštą kopūstų sulčių ir 1 valgomasis šaukštas. medaus šaukštą. Taikyti veido, kaklo ir iškirptės srities. Po 7-8 minučių, nuplauti šiltu vandeniu.
Atjauninanti kaukė
Įjunkite malūnėlis apie tapataus gabalas cukinija, morkos, burokėliai, kopūstai, pomidorai, pridėti 1 kiaušinio trynį. Sumaišykite ir taikyti ant veido, kaklo, krūtinės 20 minučių.
Nuplaukite su vandeniu esant kambario temperatūrai.
Drėkinantis kaukė
Grind ryšulėlis salotų, patrinti su mediniu šaukštu, kol sulčių, įpilkite 1-2 valg. šaukštai augalinio aliejaus ir ½ arbatinio šaukštelio citrinos sulčių, sumaišoma ir taikyti ant veido. Uždenkite viršų šlapiomis marle.
Nuplaukite šiltu vandeniu, po 10-15 minučių. Nuplaukite kietas.
Po to, kai ši kaukė negali būti iš saulės.
Kaukė, lyginančių raukšles
Sumaišykite po 1 valg. iš rūgštaus kopūstų šaukštą su 1 arbatiniu šaukšteliu morkų sulčių, 1 šaukštelis grietinėlės, 1 desertinis šaukštas augalinio aliejaus ir 1 kiaušinio trynio.
Gerai išmaišykite, taikyti ant veido 15 minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu, nuplaukite atvėsti arba mineralu, be dujų.
Atjauninanti kaukė
Grind krūva krapų, gerai svaras žalios masės, įpilkite 1 arbatinį šaukštelį medaus ir pieno, siekiant gauti kreminės masės taikyti ant veido 20 minučių. Nuplaukite drungnu silpnas užvirinti žaliąją arbatą. Po 5 minučių nuvalykite veidą su ledu.
Autorius: Natalija Alexeeva
|
|
|
|
|
|
|
