|
 Manau, visos moterys sutinka su teiginiu, "kojos atrodo gražiai, seksualus, patrauklus -. Rūpintis jais" Nors bendrieji principai priežiūros išlieka pastovus, kiekvieną sezoną jo poreikius ir turi savo ypatumus atsargiai.
Nors kai kurie gali teigti, kad nuo žiemos kojų paslėptų nuo smalsių akių ir nuo šalčio, tada ypatinga priežiūra jų nėra būtina, ir per šį laikotarpį jo kojos reikalauja ne mažiau, o dar labiau visapusišką ir nuoseklų priežiūros nei švelnesnės sezonus. Ir yra gerų priežasčių!
Jei neturite pakankamai dėmesio kojų, tokių bėdų, kaip sausumas ir pleiskanojimas, odos, prakaitavimas, paūmėja nuo grybelinių ligų pėdas ir nagus, nagų deformacijos, pėdų nuovargio dėl blogai pasirinktų batų, nebus lėtas išpažinti.
Pasirinkite batai
Pirmoji sąlyga valdymas Kojų priežiūra yra patogūs batai žiemos sezono - jis turi būti lengvas, šiltas, aukštos kokybės, gerai vėdinamoje, rūšiuojamos pagal dydį, bet kokiu atveju neužsidaro. Geriausia medžiaga žiemos batai yra odiniai. Tai užtrunka labai geros kojų, gerą kvėpavimo formą, odiniai batai yra daug šiltesnis.
 Tai nėra būtina pirkti žiemos batai su kulnais didesnis nei 4 cm. Leiskite kulnas mažas ir stabilus, su juo jausitės labiau pasitikintys ant slidžių ir nenuolatiniai šaligatvių žiemą. Siauri, ankšta, nepatogu batai, be to, prisideda prie jausmus, pėdų deformacijos, ir išaugę nagai atsiradimą, jis neleidžia kraujo tekėjimą į kojų ir gali sukelti nušalimą.
Jei turite galimybę atėjo dirbti keisti batus, būtinai tai padaryti. Iš keičiasi Gatvė žieminių batų lengvesni biurą pats įprotis dalyvauja žiemos problemų, tokių kaip dirginimas į pėdos skliautas, sudamen, daug įbrėžimų ir vystyklų bėrimas ant odos.
Ir čia, namuose, ekspertai rekomenduoja ne visi daryti be batų, vaikščioti basomis - net kojos kvėpuoja, o kūnas yra kieti.
Mes kovojame su prakaitavimu
Tikriausiai labiausiai paplitusi problema, kuri nenustoja rūpintis mus šaltuoju metų laiku - prakaitavimas kojų. Tas faktas, kad oda stabdžių neturi riebalinių liaukų ir turi gana grubus storas išorinis sluoksnis (Raginė epidermio sluoksnis), bet įrengta prakaito liaukų gausa. Jei batas per šilta, jei jūs negalite pakeisti batus, o į kambarį, arba nesėkmingai pasirinktų medžiagų triko (kojinės), pernelyg prakaitavimas kojų yra visai normalu žiemą kompanionas. Tas faktas, kad prakaitavimas yra nemalonus savaime suprantama, nes bakterijos, kurios investuoja į drėgnoje aplinkoje, tampa pražangos kvapo šaltinis, tačiau jis kelia grėsmę gana didelių problemų sveikatai. Drėgnos kojos gali užšaldyti greitai net bato, be to, viršutinė sluoksnis iš odos suminkštėjusi, jo vientisumas yra pažeidžiamas, tai gali sukelti grybelinių ligų vystymuisi, ir taip pat prie odos ir eksfoliacijai dehidrataciją.
Norėdami išspręsti šią problemą, galite naudoti specialų dezodorantas kojoms. Naudoti savo rekomenduojama du kartus per dieną. Kremai, losjonai, pudros, dezodorantai Sportininko pėda - šie įrankiai gali būti rasti ant parduotuvių, vaistinių lentynos, o iš jų asortimentas yra gana didelis. Visi jie yra antimikrobinių agentų, ir antiseptinių, taip pat talkas, cinko oksidas, eterinių aliejų ir augalų ekstraktų.
Susidoroti su prakaitavimas gali padėti tinkamai rūpintis. Asmens priežiūra - švarios ir sausos odos pėdų. Nepamirškite ne iš vakaro vandens gydymo pabaigos atlikti dušą kojoms. Šaltas vanduo - teisė ištaisyti prakaituotas kojas, gerai, be to, dušas teigiamą poveikį didinant imunitetą peršalimo. Po dušu turėtų pabarstyti talko milteliai ir odos kojų padaryti lengvas masažas, masažo, minkymo ir glostydama pirštų, pėdų ir kojų pirštai. Jis pagerina kraujotaką, padidina kraujo tiekimą. Tada galite kreiptis maitinamasis kremas.
 Neblogai padeda susidoroti su kontrastingos prakaito vonia su ąžuolo žievės nuoviru, nors, pradėti ir baigti procedūra turėtų būti šalta dėklą. Norėdami padidinti įdegio efektas gali būti dėvima naktį šviesos medvilnės kojinės su viduje ąžuolo žievės piliakalnio milteliai. Ryte yra pakankamai skalauti kojas šaltu vandeniu ir riebalų grietinėlės nuo prakaitavimo, pavyzdžiui
"Vichy" Podexine Anti-Transpirant
, Šis kremas yra antibakterinis preparatas ozotsin, apsaugo bakterijas ir reguliuoja prakaitavimą. Tinka visų tipų odai.
Mes kovoti su sausa
Ne mažiau paplitęs, nei prakaitavimo, jis yra sausas odos pėdų. Tuo nuolatinį ryšį su šiltu vilnos ir sintetinių audinių, su mažai oro apykaitą odoje tampa pernelyg sausas. Prieš sausumo fone, dažnai yra didelė problema, pavyzdžiui, hiperkeratozės (sustorėjimas raginio sluoksnio odos). Ant kojų oda tampa pernelyg sausas, tvirtas, keistokas. Šio nemalonių odos pakitimų priežastis lėtėja pilingas negyvų ląstelių epidermio.
Mūsų užduotis - padėti odai atsikratyti šių sluoksnių, sudrėkinkite ir minkština ją. Su šiuo puikiu darbo kremai kojų su vadinamųjų keratolitikų - veikliosioms medžiagoms, kurios jau yra pleiskanomis negyvas odos dribsniai. To pavyzdys gali pasitarnauti kaip turtingas emulsijos gelis-kremas priemonėmis
Uriage Keratosane 30
(Uriage Keratozan 30). Šis kremas apjungia įtraukiant veikliąsias medžiagas, keratolitikų, ramina ir drėkina ingredientų pašalinti lupimasis odos, drėkina ir efektyviai kovoti su odos sustorėjimas, ji yra lengvai absorbuojamas, nepalieka riebios didėjimas. Jei jūs jį naudoti visą laiką, net ir labiausiai užkietėję porcijos yra elastinga, minkšta ir sudrėkinta.
Po vandens valymo, visada naudokite drėkinamąjį kremą kojoms. Norėdami poveikis buvo geresnis, tepkite kremą ant odos šiek tiek drėgnu
Norėdami kojos buvo gražus
 2-3 kartus per savaitę, organizuoti savo kojos namie spa. Aromatiniai vonia su vaistažolių ekstraktais (ramunėlių, ugniažolių, adatos) ir eterinių aliejų pipirmėčių, levandų to, arbatmedžio puikiai atpalaiduoja raumenis, malšina nuovargį ir paruošti odą pilingas. Į vonią vandens turėtų apimti ne kulkšnies pėdos. Ši vonia, turėtų būti paimti ne daugiau nei 15 minučių. Po ant kojos vonios šveitimas turizmas, jis suteiks minkštas ir lengvai pašalinti iš grūdinto epidermio sluoksnį, kad kojos sveikesni ir minkštesni. Paprastai kremai kojų turi priešuždegiminių ir žaizdų gijimo poveikį. Pabandykite šveitimas
"Kraujažolės ir vulkaninės pemzos"
iš "Žaliosios Mama", ji susideda iš kraujažolės, plačiai žinomas dėl savo gydomųjų savybių, vulkaninės pemzos ir sėmenų, sezamo, levandų ir kedrų aliejaus dalelės. Po gydymo, šveitimas, nuplaukite kojas šaltu vandeniu ir palepinti savo odą su maitinamuoju kremu, pageidautina su dideliu kiekiu vitaminų F, A, B, ir lipidai.
Taikant kremą ant kojų yra rekomenduojama, kad jūs masažuokite nuo pirštų iki kulkšnių.
O dabar pedikiūras!
Nesvarbu, kad jūsų pedikiūras, galbūt niekas matys (išskyrus buitinius), bet jūs žinote kas tai yra! Ir tai leidžia jaustis užtikrintai ir patogiai. Juolab gražūs nagai - tai sveiki nagai. Taigi, nepamirškite laiko kirpti nagus, atlikite nago plokštelę ir odelių kremas ar aliejus RUB lako pagerinti savo elastingumą.
Siekiant išsaugoti grožį ir sveikatą žiemą kojų atkreipti ypatingą dėmesį
Maitinimas
, Dietos būtinai turi būti produktas su pakankama grožio vitaminais A, E, F. Jie yra daug gyvulinės kilmės produktų: žuvis, kepenys, menkių kepenų aliejus, sviestas ir daržovių sviesto, varškės, kiaušinių trynių. Nepaisant to, kad žiemą yra geriausias sezono šviežių vaisių ir daržovių, pabandykite praturtinti geltona-raudona ir žalia vaisių ir daržovių meniu. Kiviai, citrusiniai vaisiai, erškėtuogių, šaltalankių, paprikos, špinatai, kopūstai, petražolės, morkos, svogūnų laiškus, moliūgų - geras pasirinkimas žiemą.
Atkreiptinas galite duoti savo kojas, padės išlaikyti savo sveikatą ir grožį, ir visiškai pasirengusi pasitikti pirmus šiltus pavasario dienomis.
|
|
|
|
|
|
