|
 Ilgai lauktas vasara artėja ir atėjo laikas pasiruošti susitikimui su juo! Ypač atkreiptinas dėmesys į kojas, nes netrukus jie tikisi ilgus pasivaikščiojimus ir šokiai iki paryčių per trumpą suknelę ir atvirų sandalai. Rūpinimasis kojų tikintis karšto sezono metu ir suteikti jiems gera odos priežiūros patarimų, kurie padės mūsų Ekspertų komentarai dermatologas Olga Zabnenkova.
Vietą po saule, kai kojos yra su gulto
Kojos gauna beveik didžiausią dozę ultravioletinių spindulių pobūdžiui ir miesto, ir jie paprastai yra mažiau apsaugoti nei veido ar pečių. Apie "saugos" sako dermatologas Olga Zabnenkova:
"Klastingas tik ne vasarą ir pavasarį saulė, kol oda yra nepasirengusi įdegti, neturi apsauginį raginį sluoksnį ir pigmento
. Šį pavasarį turėtų būti labai atsargūs ir griežtas dozės laikas, praleistas tiesioginių saulės spindulių nuo 11 iki 16 valandų, kai jie yra aktyviausia
. Vasarą, nuvyko įdegti tolygiai, patartina padaryti šveitimas - ir iš anksto, ne mažiau kaip 3-4 dienas prieš einant į paplūdimį
. Dėl kojų, galite pasirinkti nuo saulės su vidutine SPF (15-20), kuri taip pat teiks reikiamą dozę ultravioletinių spindulių ir sumažinti riziką fotoozhogov
. Negalima pamiršti specialias priemones po nudegimo - jie iš esmės skiriasi nuo kitų kremai buvimo veikliųjų priešuždegiminių, gijimas, raminančių ir drėkinančių ingredientų
. Tai ypač svarbu oda sausa tipą
. Jei ant kojų dribsnių odos - taip ji bando apsisaugoti nuo ultravioletinių spindulių, sustorėjimas raginio sluoksnio negyvų ląstelių
. Tai matoma pilingas perspėja mus, kad atėjo laikas paslėpti savo odą nuo saulės ir suteikia jai didesnę apsaugą ir globą "
.
Viskas vyksta sklandžiai: neatsiliekant pažanga už geriausią depiliacijos
Plaukų, žinoma, yra vienas iš pagrindinių dekoracijos moterims
. Bet ne ant kojų plaukai! O kadangi vasarą dėka šviesos ištirti visi drabužius jie nuolat dėmesio centre, iš įrankių depiliacijos pasirinkimas ateina į pirmą vietą
. Svarbu atsižvelgti į tai, karšto sezono funkcijos - ypač po to, naudojant depiliavimo kremas tam tikrą laiką nerekomenduojama parodyti į saulę ir vaško, namų Epiliatorius arba salonas gydymas, pavyzdžiui, elektrolizės gali sukelti dirginimą, dėl kurių apie trumpais sijonais ir šortai turi pamiršti keletą dienų
. Paprastas, patogus ir ekonomiškas būdas pašalinti nepageidaujamus plaukus ant didelių odos sritis yra pripažinti skutimąsi, tuo labiau, kad moterų skustuvai yra nuolat tobulinama
. Ieškokite naujojo Venus Embrace, kuris atidžiai seka kiekvieną kūno kreivė, beveik be trūkstamų vieną plaukus
. Atsargine kasete įrengtas penkių menčių skutimosi ir Ultraczysta apsauginiu drėkinamuoju juostelės sklandžiai tūptinės visoje odos
. Premija - specialus sieninis laikiklis skustuvą duše ir du subtilus moteriškas atspalvių pasirinkti iš: žalia ir violetinė
.
Leidinyje: su šviesos pėdų atvirų batų
Vasaros kojos pagaliau "išeiti iš šešėlių": jūs galite dėvėti sandalus ir elegantiškas mados šou pedikiūras. Bet tai jūs pirmiausia reikia sutvarkyti kojų odą, coarsened po žiemos. Žodis dermatologas Olga Zabnenkova:
"Tai yra labai veiksmingas pėdų kosmetika, kuriuose yra karbamido, kuris sumažina raginį sluoksnį odos ir drėkina. Pasiektas tik Taikymo savaitę, rezultatas. Toks populiarus, kaip pemza - jis turi būti elgiamasi atsargiai. Jūs negalite aktyviai Sunkiai arba iškirpti daugiau raginį sluoksnį. Iš to ji tik stiprėja ir storesnis. Jei reguliariai pasirodo nuospaudų ir jausmus - greičiausiai, tai neteisinga laikysena ir eisena. Su šia problema reikia eiti į ortopedo ".
Didelę reikšmę yra batų pasirinkimas. Turėtumėte nepiktnaudžiauti siauras aukštakulniai basutės, nes šilumos kojos jau dažnai brinkti. Vasarą, kosmetologė turi gulėti dėmės juostelę. Ir bet kuriuo patogiu galimybė pašalinti batus ir vaikščioti basomis ant žolės ar smėlio.
Iki sėdimas akmens bėgti nuo savo kojų celiulito
Apie celiulitą mes paprastai prisiminti jau perka maudymosi kostiumas - ir galiausiai įgyti daugiau ir Pareo, taip pat yra anti-celiulito arsenalą. Bet "ausele" ant klubų kaip grynai estetinės problemos ir kosmetikos metodų ir kovoti su ja efektyvumo reikšmė yra gana perdėti. Tas faktas, kad ant odos iškilimų nurodyti reguliariai judėti, pirmiausia trūksta priešingai, neteisingai nepastebėti. Paaiškina, dermatologas Olga Zabnenkova:
"Celiulitas - iš sėdimas gyvenimo būdas pasekmė. Be sėdimoje padėtyje, mes paspauskite žemyn limfos drenažas, skysčių susilaikymas ir pradeda cirkuliaciją, skaldytų medžiagų apykaitą, skilimo produktai nėra gauti iš riebalų ląstelių, todėl jiems mirti, sukurti "apelsino žievelės". Todėl geriausia prevencija celiulito - Fizinis aktyvumas yra derinamas su tinkama mityba. Rankinis arba SND masažas, patrinkite šepečiu taikymą ANTICELIULITINIS - ne nereikalingas, bet tik palaikomąsias priemones ".
Jei "žvaigždės" yra apšviesti: Kojos vertus - ir gydytojas
Daugelis mano, vizualiai nepalankią veninių mazgų, kuri yra labai erzina vasarą, kai kojos yra matomas, bet turėtų rimčiau laikyti jį. Komentavo Olga dermatologas Zabnenkova:
"Sergantiems varikoze - liga, kuri reikalauja gydymo. Kai "žvaigždės" ant savo kojų, turėtų konsultuotis su gydytoja-phlebologist. Jis mokysis daro Doplerio, lazerio venų praeinamumą čekį, pasirinkite terapija. Dalis sklerozuojantis venos, kartais jie pašalinami. Venų varikozė dažnai paveldima. Jei jis turi motina ar močiutė, nėštumo metu turi dėvėti specialius Liemuo kojinės profilaktikai ".
Ir pagaliau - paprastas ir veiksmingas patarimų iš mūsų ekspertai:
"Miegoti, vaikščioti, mylėti ir šypsotis -. Tai sveiko ir gražią odą paslaptis"
Ir sunku ne susitarti. Ypač vasarą. Ir tiesa yra kojose! Ypač jei tinkamai rūpinamasi :)
Olga Zabnenkova - ekspertas Venera, dermatologas, MD, Ph.D., profesorius, Rusijos tautų draugystės universitetas, viceprezidentas Estetinės medicinos draugijos (UIME).
Autorius: MyCharm.ru Anna Shustrova
|
|
|
|
|
|
