|
 Mes neturime bijoti šalčio - ilgą laiką esame jauni!
Terminio gydymo, Sauna, Garų kambarių nauda, saunos parašyti daug ir dažnai. Apie teigiamą poveikį šalčio, pernelyg dažnai pasakyta. Šalininkai sveikos gyvensenos ir spaudoje, ir skatinti asmeninį pavyzdį ledo plaukimo ir pilant ledo vanduo. Aš ne patarti jums eiti į skylę arba kempine save žemyn sniego ledinis šaltis - I save už tokius žygdarbių nesugeba, nors man atrodo su susižavėjimu kaip linksmas ir juokingas moterimi maudymosi kostiumėlį sporto ant sniego valymui.
Daugių daugiausia, ką aš drįstu - yra mesti sau į dušo šalto vandens kibirą. Žinoma, mano metodas yra gana "silpnas" grožio, jaunystės ir sveikatos išsaugojimo, bet net ir toks lengvas šalto gydymas turi didelę teigiamą poveikį, bet kuriuo atveju, tiksliai prideda jėgų.
Kodėl tai vyksta, ir ką, tiesą sakant, yra pats efektas?
Tas faktas, kad temperatūra stresas ir užpildo kūno endomorphin serotonino - džiaugsmo ir malonumo hormonas. Susispietė nuo šalčio kūno keletą minučių dega tūkstantį kalorijų. Taigi dietos šalto procedūros gali būti dar veiksmingesnis nei mankšta ir sauna ir garo kambariai. Tačiau yra psichologinis veiksnys čia - iš šalčio ir baimės gaudyti šalta baimė. Visi tą patį mes elgiamės šiltakraujų būtybių ir baimės įšaldyti grindžiama kažkur giliai mūsų pasąmonėje. Todėl, prieš tokių procedūrų yra nustatyti sau iš anksto, įsitikinkite, kad trumpalaikis poveikis šalčio nėra pavojingas, tačiau, priešingai, jei procedūra atliekama tinkamai, nėra šalta ir kaitros. Ir jei jūs neturite valdyti įveikti baimę ir kažkur mano galvoje skamba klastingai mintį: "serga, oi blogai", tai geriau atidėti procedūrą, kol labiau tinkamu metu.
Bet tada, jei bus nuspręsta, rezultatas nebus ilgai, o teigiamas poveikis bus reikalaujama.
Po tokios investicijos šalto kūno atnaujinama, ji aktyvina medžiagų apykaitą, išlygina odą ir net "apelsino žievelės" celiulitu palaipsniui tolsta. Čia imtis šį paprastą, gerai žinomas faktas - į skaistalai ant šalto dieną skruostus: tai šaltas antvandeniniai laivai trauktis smarkiai, tada refleksiškai išsiplečia. Tas pats atsitinka, kai pilant šalta. Šiuo metu, tiesiog verta pasinaudoti maitinant aliejai ir kremai odai, jų poveikis bus labai produktyvus.
Vis dėlto, galima paminėti apliejimo veido šaldytų kubeliai vandeniu ar vaistažolių užpilams. Bet manau, kad apie šį atgaiva rūšies ir tonizuojantis visi žinome, bet kaip šalta turtas reorganizuoti ir atjaunina odą, naudojamas profesinės grožį, negali turėti visi girdėjome.
Krioterapija skyrėsi.
Yra cryomassage - čia vietoj ledo kubeliai naudojant skystą azotą arba azoto-oro mišinį Ultralow temperatūra; kriopilling, Cryosurgery, kriodermabraziya, Krioplast - pavadinimai kalba patys už save. Ir ten taip pat Kriosauna - Aš ne bandė, bet jie sako, kad jausmas iš abiejų spacewalks! Tai nėra pilant 100-150 laipsnių Celsijaus kibirą kriokabine! Kriosauna primena vertikalią soliariumas, bet vietoj to, UV spindulių, darbo viduje skystu azotu, ji yra visiškai saugi - ne hipotermija arba nušalimas! Ar norite pabandyti? Dar yra laiko, nes cryoprocedure patariama daryti tik žiemą, nes vasaros saulės poveikio mūsų odai po atnaujintos cryonics procedūros gali sugadinti.
Pagrindinis poveikis krioterapija - atnaujinti visus
organizmas, jos atjauninimas. Turėtų būti priimtos Šie metodai.
|
|
|
|
|
|
