|
 Spalva įtakoja mūsų mintis, elgesį, socialinę, sveikatos ir santykius su žmonėmis.
Spalvų terapija arba chromoterapijos - ne-farmakologinių gydymo metodas pagrįstas tuo, kad kiekvienas iš veikliųjų sričių kūno reaguoja į vieną iš spalvų. Pasak ekspertų, daugelio ligų mechanizmas sukelia organizme, įskaitant disbalansą, ir spalvų harmonija, spalvų maišymo, konkrečios spalvos, būtiną gyvenimo organų ir psichikos harmonija stoka. Jei grįšite trūkstamą spalvą, arba jį išvalyti priemaišų, galite atkurti organizme pusiausvyrą. Pozicija, ypač spalva energijos blokados, kuri funkcinių sutrikimų priežastis.
Puikus gydytojas Avicena senovė nustatyta savo pacientams tam tikrų spalvų poveikį, priklausomai nuo ligos pobūdžio ir paciento psichikos būklę. Mes naudojome vonia su spalvoto vandens, langų užuolaidų spalvos užuolaidomis, buvo laikomas veiksminga dėvėti tam tikrą spalvą.
Senovės Indijoje spalvos gydymas buvo praktikuojama nuo neatmenamų laikų. Naudojant saulės spindulių ir spalvoto stiklo arba dažytos skirtingų spalvų audinių.
Europoje, mokslinis tyrimas gydomasis poveikis spalvos veiksmų prasidėjo viduryje XIX amžiuje. Tuo XX a, daugelis Rusijos ir Vokietijos gydytojai buvo aktyviai praktikuojančių spalva skiriasi nuo įvairių ligų gydymą. Taigi ji buvo atgaivinta seniausių priemonėmis gydymo metodus gydytojai Rytuose.
Indikacijos spalvų terapija
:
• su stresu, neurozės - sumažinti įtampą ir užkirsti kelią nervinis ir psichosomatinių sutrikimų vystymąsi;
• Kai psicho-emociniai sutrikimai: sumažėjęs našumą ir nuotaiką, miego sutrikimai, dirglumas, tearfulness;
• nemiga, žiemos depresija, emocinis stresas, ir ligų, kurias sukelia jų, įskaitant psichosomatiniai sutrikimai;
• korekcija psichinės ir emocinės būklės su klimakterinio sindromo moterų (rekomenduojama prevencines ir gydomąsias kursus moterims vyresni nei 40 metų);
• galvos skausmas, didelis ir mažas kraujospūdis (kraujagyslių distonija, hipertenzija), padidėjęs meteosensitivity;
• nuovargis;
• už neigiamo poveikio ilgalaikiam darbui su monitoriumi prevencijai.
Veiksmo spalvos
Spalvų terapija yra pagrįsta atskirų savybių kiekvienos spalvos.
Raudona yra aktyviausiai veikia žmogaus atsibunda savo fizinę jėgą, energiją, gyvybingumą. Tai aistros ir spalva. Raudona spalva naudojama trumpalaikiam atgaivinimą. Ilgalaikis poveikis, priešingai, sukelia nuovargį ir sumažinti efektyvumą. Visi ryškiai raudonos atspalviai yra rekomenduojama mėnesinių skausmas, sumažėjęs kraujospūdis, sąnarių skausmas, peršalimo, lytinių sutrikimų.
Rožinė simbolizuoja besąlygiškai ir beribę meilę. Ji turi visas teigiamas savybes raudoną, bet su silpnų defektų. Ji skatina prisirišimo jausmą, stiprina jausmingumą.
Oranžinė
- Sveikatos spalva. Skatina socialumą ir gerą prigimtį, sukuria sparčią, linksmas nuotaiką, suvokimas suteikia gyvenimo džiaugsmą. Ši spalva stiprina veikimas yra mažiau nei raudonas, bet ilgesnį laiką. Artėjantis nuovargis po mažiau nei po raudona. Spalva yra naudojamas, kai tai būtina trumpas laikotarpis, kad atlikti daug sunkaus darbo ir reikšmingų akimirkų emocinės ir protinės įtampos. Ji skatina mokymąsi ir atmintimi medžiagos, kūrybinį darbą su medžiaga. Visi oranžinė gama - puikus vaistas nuo depresijos.
Geltona
- Dėl veiksmų panašus į apelsinų, stangrinantis, tonizuojantis, modernizuoti, atidarymo teises išorės teigiamos įtakos, padeda pratęsti gerą nuotaiką. Tai vilties ir optimizmo spalva. Kaip raudonos ir oranžinės spalvos, didina efektyvumą, tačiau kiek mažesniu mastu, bet ir dar labiau laiko. Teigiamą poveikį kūrybingumui. Ypač pasižymėjo savo gydomąjį poveikį virškinimo organų ir kepenyse. Geltona pagerina apetitą.
Žalia
- Neutralus, minkštas, raminantis. Nenuostabu, kad žmogus yra atsipalaiduoti į mišką, tarp žalių medžių, vaikščioti ant kilimo šilkinis žolės. Žalia spalva terapija turi teigiamą poveikį regėjimą, mažina protinį ir fizinį stresą, stabilizuoja spaudimą, gydo galvos skausmas ir migrena, regeneruoja ląsteles, padeda su širdies ir kraujagyslių ligų, suteikia taikos ir ramybės jausmą, padeda virškinti maistą. Ši spalva yra teikiama pirmenybė tiems, kurie ieško savo "aš" ar ieškote nauja kryptimi.
Mėlyna spalva
- Pasyvus spalva. Dangaus spalva - prisideda prie susilpnėjimo ir sulėtėjimui gyvybiniams procesams yra vienas iš veiklos rezultatų ir emocinio streso sumažėjimas, ramią išvaizdą, padeda pažinti save ir jaustis patogiai vienumoje, palengvina įkvėpimo. Ji ramina nervų sistemą, naudingą nuovargis ir nemiga, ligos, gerklės ir kvėpavimo sistemai.
Mėlynas
- Pasyvus, šaltas ir ramus. Pagal mėlyna veiklos gyvybiniams procesams ir efektyvumo įtaka sumažėja, ramus emocijas, yra polinkis į kontempliacijos ir meditacijos, kol sielvartą. Jis sukuria palankią aplinką ramybės, bet ne intensyvus psichikos darbą ir sumažina nuovargį jausmas nuo jos. Ji turi teigiamą poveikį kvėpavimo sistemos, akių, ausų, nosies ir gerklės, reguliuoja skydliaukės, greito žaizdų gijimą ir palengvinti skausmo veiklą. Jis mažina apetitą.
Violetinė
- Labiausiai pasyvus. Jis mažina gyvybinius procesus, mažina efektyvumą, ramina, jos pernelyg poveikis sukelia padidintą mieguistumą ir nuovargį. Sulaiko auglių augimą, mažina artrito skausmą, tai yra malonus sapnas. Ji simbolizuoja didelius pokyčius ir privatumo poreikį.
Baltos spalvos
- Simbolizuoja grynumą ketinimų, tobulumo, tyrumo, valymo ir galia. Jis stiprina ir valo visą kūną.
Juoda spalva
- Ramina emociškai Pārguris žmonės ", užgęsta" konfliktus. Jo perteklius, tačiau, gali sukelti depresiją. Ji dažnai dėvėti slopinti ar apsaugoti emocijas. Palankiausia juodos spalvos kartu su balta. Šis diapazonas balansuoja tik teises, padeda jam išlaikyti kontroliuoti savo elgesį, norint tinkamai įvertinti situaciją.
Rudas
- Ar sveiko proto spalva. Tylus, santūri spalva. Asocijuojasi su šilumos jausmą, padeda sukurti ramus, švelnus nuotaikas, gyvenimo stabilumą.
Įdomu!
Spalvų terapija yra taip pat naudojamas kosmetikoje. Spalva turi teigiamą poveikį būklę ir išvaizdą odos, turi puikią valymo ir imunostimuliuojantįjį, tokiu būdu gerinant bendrą žmogaus būklę ir jos išvaizdą.
Meditacija naudojant spalvą
Dėvėti laisvus drabužius. Stenkitės vengti būti sutrikdyta. Patogiai atsisėskite arba atsigulkite, kaip jūs pageidaujate. Užmerkite akis ir atsipalaiduokite. Įsivaizduokite aplink jus yra verpimo spalvoti rutuliai daug. Įsivaizduokite, kaip jūs įtraukti į mirgėjimas švyti spalvota šviesa. Jūs galite pasirinkti spalvą, priklausomai nuo Jūsų būklės. Jei nenorite nieko ypač gydyti, atrodo baltas.
Kalbėdamas galvos, pasirinkta spalva pavirs spalvotu lietaus. Ši spalva bus paskirstyti palei kojas stuburo. Kiekvienas kūno ląstelė gauti energijos tiekimą.
Išeina iš meditacinę būseną, reguliuoja energijos teka į tave srautą. Skirkite keletą giliai kvėpuoti, ir galiausiai, kvėpuoti per 4, laikykite savo kvėpavimą 16, tada atsipalaiduoti ir iškvėpti ne iš 8. Pakartokite šį pratimą sąskaita dar kartą. Paskutiniai du suteiks inhaliacijos srautą deguonies į smegenis. Tada patrinti vienas kito delną, kol pajusite dilgčiojimo pojūtis.
Jei įmanoma, pabandykite medituoti kiekvieną dieną.
Spalva Dušas
Padaryti ar pirkti lempa su spalvotais filtrais (ploną plastiko plėvelės, naudojamos teatro apšvietimo ir galima parduoti meno galerijose) arba vienetų spalvoto vitražo. Per juos bus galima perduoti šviesos spinduliai iš lempa yra nukreiptas tam tikrų dalių kūno spalvos gydymui. Šis metodas vadinamas spalva dušas. Tačiau jis turi būti vartojamas atsargiai, atsižvelgiant į galimą neigiamą kiekvienos spalvos.
|
|
|
|
|
|
