|
 Visi žino, kad vanduo - tai gyvybės šaltinis. Jis turi daug sveikatos savybes. Nenuostabu žmogus turi išgerti kelis litrus vandens per dieną išlaikyti gyvybingumą. Nenuostabu, kad vanduo pradėjo būti naudojamas reabilitacijos procedūros įvairovė. Vienas iš šių procedūrų yra dušas, ty galia dušas.
Šarko dušas
- Struevoy šios rūšies siela. Jis gavo savo pavadinimą nuo Prancūzijos psichiatras ir neurologas Jean Martin Šarko. Šarko ir išrado šią labai sielas.
Tai padeda sumažinti įtampą, pagerinti raumenų tonusą, svorio sumažėjimas yra nepakeičiama celiulito gydymui. Atsižvelgdami į tai, kad po gydymo gerina medžiagų apykaitos procesus ir skaido riebalus, galite pamiršti apie celiulito ir viršsvorio nuolat, bet tik tada, jei saugaus fizinio aktyvumo ir tinkamos mitybos rezultatas.
Ši procedūra yra atliekama taip. Būtina gauti iš trijų iki penkių metrų nuo skyriaus dušas, po kurio asmuo pirmą galinio purslų srove ventiliatorius nuo galvos iki kojų, ir tada tos pačios procedūros priekyje, 1 arba 2 kartus. Po ventiliatoriaus reaktyvinį srautą turi būti kompaktiškas. 2 arba 3 kartus per srautas yra atliekamas ant kojų aukštyn. Purkštukai splash atgal, ir tada rankas. Po to, kai asmuo tampa šoną, tada pereiti į šonus, kurie taip pat yra purslų srove. Kai asmuo kreipiasi į veidą, vanduo srovė yra nukreipta atgal į savo kojas. Be to, reaktyvinis yra perkeliamas į skrandį, bet labai atsargiai. Jei yra duomenų,, tai yra įmanoma, kad atlikti sukamasis judėjimas masažą. Baigiasi procedūra ventiliatoriaus srovę. Be visa tai veido, stuburo, genitalijos veikiami lėktuvai patiria.
Kaip ir vandens temperatūra, kad pirmoje stadijoje ji yra 35 laipsnių Celsijaus, tai vėliau nuleistas į 15. lygiu Tai yra dėl to, į ant kūno Priešingai poveikį, pagerinti laivų darbą ir padidina kraujo tekėjimą.
Tokių procedūrų trukmė gali būti iki 15 minučių. Laikas priklauso nuo įrodymų ir visos nešioti. Kurso Šarko dušas yra nuo 15 iki 25 sesijų. Jūs galite atlikti procedūrą per dieną, tačiau siekiant maksimalaus poveikio geriau kiekvieną dieną.
Šis punktas masažas gerina kraujotaką, šalina toksinus iš organizmo, todėl jūs pastebėsite, kad jūsų sveikata pagerėjo, oda sugriežtintos, pagerėjo imuninės ir nervų sistemas.
Tai rodo, maitinimo dušas?
Pagrindinės indikacijos:
- Pažeidžia nervų sistemą
- Be psichogeninės ligos
-Su lėtinis nuovargis
- Osteochondrozė
-Su pažeidimas širdies ir kraujagyslių sistemos
- Jeigu antsvorio ar pažeidimas lipidų metabolizmui
- Gydymas ir profilaktika celiulito
Net jei jūs tiesiog pavargo ir nori atsipalaiduoti, įgyti jėgų ir energijos, tada jūs turite pabandyti sau šią procedūrą.
Dušas Šarko patogių sportininkų ar tiesiog tie, kurie nuolat užsiima fitneso centruose, atliekant fizinę veiklą. Ši dušo kabina yra ypač veiksminga, kai jūsų raumenys yra įtempti po treniruotės, ir vandens masažo seansas bus padaryti juos labiau elastingos ir padės jums atsipalaiduoti.
Kontraindikacijos
, Šarko dušas draudžiama:
- Nėštumo metu
- Širdies ir kraujagyslių ligomis
- Infekcinės ligos
- Odos ligų
-ostrye uždegimas
Dalinis kontraindikacija, skirtas sergantiems varikoze, vėžys. Procedūros metu, svarbu, kad nedarytų įtakos vandens srove bent problemines sritis.
Galite dažnai išgirsti apie "namų dušo Šarko", arba kad vandens masažas sesija gali eiti į grožio saloną. Neskubėkite. Atminkite, kad tai visų pirma medicininė procedūra, ir todėl ji turi būti skiriamas specialistas. Tik šiuo atveju, jums bus suteikta galimybė paskirti kursą, kuris bus apskaičiuotas tuo intensyvumo ir trukmės, pritaikytą jūsų, priklausomai nuo įrodymais.
|
|
|
|
|
|
