|
 Jie sako, lengvas būdas harmonijos neatsitinka. Norėdami pamatyti veidrodyje gražus, sveiki ir tinkami įstaiga privalo sunkiai dirbti. Alinantis mažo kaloringumo dietoms, intensyvių treniruočių, skausmingos taisomosios masažai ir karšto Packs sweatshops - tai tik ilgo sąrašo gavimo procedūras idealią figūrą pradžia. Ir tik nedaugelis žino, kad receptas "lengva svorio" ilgą laiką ir nustatė, kad jis - aromadieta.
Amerikos psichiatras Alanas Hirsch jau seniai studijavo kvapą žmogaus elgesio poveikį. Kai eksperimentų, ji buvo pareikštas ten aromatai, kurie gali įtikinti asmenį duoti iki valgio arba neplanuotai anksti sodrumą prisidėti maisto minimumo.
Panašūs tyrimai buvo atliekami kaip ties Raudebush Norėti Virdžinijos universiteto profesorius. Pasak jo mokslinių tyrimų malonumų, žmogus kvėpuoja "kietas" mėtų kvapo prieš valgį, vidutiniškai suvartoja aštuoniolika šimtai kalorijų mažiau per savaitę.
Pasirodo, kad tai yra pakankamai įkvėpti malonius aromatus, o numesti svorio!
Pirmasis žingsnis į harmoniją kelią arba mes pradėsime?
Po kaip jūs išreiškė norą pradėti naują gyvenimą be viršsvorio gramą, turėtumėte nedelsiant pradėti veikti. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti pradiniame etape - gauti mažą kolekciją aromatai.
Smilkalai svorio turi būti parenkamas pagal Jūsų pageidavimus. Įkvėpkite siūlomo kvapas ir atidžiai įsiklausyti į save. Ką jūs turite šio kvapo? Ar tai jums atrodo malonus? Ar norėtumėte tai patirti dar kartą? Šie klausimai padės nustatyti aromatą, kad bus efektyviausias savo pirma svorio.
Jūsų kolekcija gali būti, nes iš natūralių šaltinių aromatas, - ty, prieskonių, žolelių ar vaisių, ir su kaliniais buteliuose kvapų - ty aromatiniai aliejai.
Antras žingsnis - tyrimas pasiūlymas
Mėtų - iš vėjo kvėpavimas
Be labiausiai lauktų veiksmų mėtos ant jūsų kūno, tai yra, pagalba numesti svorio, skonio pipirmėčių taip pat turi kita naudinga jums ir savybes. Posėdžiai kvapnios malonumų pašalinti kasdien nuovargis modernus gyvenimo ritmas, atsikratyti irzlumo ir nervinė įtampa, gydo galvos ir pykinimas, taip pat duos nuostabių akimirkų saldžių sapnų.
Greipfrutai, pipirų ir pankolių - kad juos vienija?
Pasak daugelio eksperimentų su savanoriais, susidedančių iš žmonių su polinkiu grupės "Gracingas" virš kvapų deginti riebalus tik tiesiogine šio žodžio prasme! Dėl stimuliacijos specifinių medžiagų į žmogaus kūną, fiziniai procesai virškinimui riebalų yra daug greičiau, dėl kurios objektas yra svorio stabiliai.
Šių kvapų toks efektyvus, kad Japonijos kompanija Shiseido pradėjo gaminti įrankius, remiantis jais vietoje kūno korekcijos ir modeliavimo paveikslėlyje visai unikalumą.
Cinamonas ir vanilė - nepralenkiamas skonių vaikystės
Pasaulyje atpažįstamos kvapai cinamono ir vanilės. Kalbant apie svorio, jie turi apetito spyna ir traukos kontrolės savybes į visus saldžių ir krakmolingų maisto produktų. Šiek tiek netikėtai - jums gali pasakyti ... ir pradėti prarasti svorio.
Dovanos pobūdis ar vaisių manija
Kas iš mūsų gali atsispirti prinokusių obuolių, persikų arba bananų kvapas? Amerikos mokslininkai yra įsitikinę, jei atsisakyti vaisių aromaterapijos seansą, jūsų apetitas mažės, įtikinti jus, kad vietoj kenkia jūsų figūra skiedros arba krekerių geriau valgyti kažką naudingo, pavyzdžiui, tuos pačius mėginius šviežių vaisių. Tačiau be prievartos, ponios ir ponai - jūs vis dar ant dietos!
Tokie "Lieknėjimo" savybės taip pat kvepia citrusinių: Greipfrutas, citrina, mandarinas, apelsinų ir laimų.
Trečias ir paskutinis žingsnis - viską daro technologija!
Kvėpuoti malonių Kvepalai ir numesti svorio - turėtų atitikti tam tikras technologijas. Kvepia reikia kasdien dvidešimt minučių prieš kiekvieną valgį.
Pradėti aromaterapija seansą su maloniu nuotaikos. Koncentratas Kvėpavimo krūtimi. Uždarykite dešinę šnervę pirštu, į kairę tuo pačiu metu padaryti gilių įkvėpimų pora, kurie naudojasi visą mėgstamiausią skonį žavesio. Tada pakartoti su kita šnervę.
Kad numesti svorio nesibaigia už minutę procesą, mėgstamo žurnalo pasakoja puikus sprendimas. Gauk aromakulon, į kurį galite pridėti mažą gabalėlį audinio impregnuota su pageidaujamų aromatinių aliejų ir nešioti jį kaip stilingas aksesuaras.
Nuolat kvėpuojant kvapai dėl svorio, galite atsisveikinti su viršsvorio greičiau, atsižvelgiant į Natalie ir palinkėjo kuo greičiau rasti savo svajonių figūrą!
Autorius: Natalija Bartukova
|
|
|
|
|
|
|
