|
Jei SAT-kurortai yra nepasiekiama svajonė jums, tada nenusiminkite, nes tiesa Spa Resort gali teikti tik, kaip aš galiu namie. Jums reikia tik rasti, kad šiek tiek laiko sukurti tinkamą atmosferą ir melodiją geros nuotaikos. Puikus poilsis ir tonizavimas sąlyga!
Siekiant pagerinti sveikatą, kad oda graži, nuraminti nervų sistemą ir atgauti pusiausvyrą, jums reikia pirkti namų SPA gydomasis jūros druska, kuri yra parduodama daugelį kosmetikos parduotuvėse ir vaistinėse
. Ir pralinksminti ir pasinerti į patrauklių pasaulis gamtos garsų, galite įsigyti įrašymo garsus naršyti, laukinių paukščių čiulbėjimo, lietaus garsas
. Iš vandens procedūros ir raminantis foninio triukšmo derinys padeda atsipalaiduoti, atgauti grožį ir jaunystę
. Atliekant gijimo vonios vandens temperatūra turi būti patogi, neturi viršyti 37-38 ° C,
. Malonus buvimas vandenyje turi būti ne daugiau kaip penkiolika minučių, nes vanduo yra per karštas arba ilgai trunkanti procedūra gali sukelti problemų su kraujo apytaka
. Standartinių vonios reikia ne mažiau kaip 500 gramų jūros druska, ir esamų ja įvairių priedų padėti gauti papildomą poveikį, kai vonioje
.
Pagrindinis vonia su jūros druska
- Puiki priemonė įtempių, ir kartu su ramios muzikos ar gamtos garsų, tokia procedūra yra pajėgi teikti pilną pailsėti. Norėdami sesijoje namų SPA pasinaudojo ne tik nervų sistemą, bet taip pat prisidėjo prie anksčiau vonioje odos grožį, pageidautina, kad būtų išvalyti odą, bet ne muilu arba gelis kaip natūralus šveitimas, kaip kuris gali būti naudojamas kaip jūros druska, kavos tirščiai, smulkinto Avižiniai. Po šio valymo, ji aktyviai įsisavinti maistines medžiagas, o į vonią tampa lygi ir švelni.
Norint paruošti
Pagrindinis šveitimas
Jums reikia imtis 2 puodeliai pirmame jūros druska ir sumaišykite jį su 2 šaukštai. šaukštas džiovintų ir žemės apelsino žievelės, 2 lašai kedro aliejaus ir 3 lašai imbiero. Su eteriniais aliejais to šveitimas tampa tonikas, antibakterinių savybių ir yra gerai ramina odą. Visi ingredientai yra sumaišomos ir gautas mišinys yra taikomas kūno sukamaisiais judesiais. Po lengvas masažas pilingas nuplauti šiltu vandeniu.
Balneologinis kurortai yra taip pat garsėja savo ryškus poveikis mineralinio vandens ant moters sena problema, kaip
celiulitas
, Siekiant užtikrinti visišką kursą anticeliulitinis, jums reikia imtis vonia su jūros druska su dumblių to 2-3 kartus per savaitę penkias savaites. Tokių vonių trukmė turėtų būti tik 10 minučių, per kurias jūros druska su dumbliais šalina toksinus, padeda gerinti kūno kontūrus ir leidžia odai elastingumo. Po pirties neturėtų iš karto nusiprausti po dušu, jums reikia wrap save sudaryta chalatu ir dvidešimt minučių tiesiog atsipalaiduoti - taip visi maistinių medžiagų, kurios yra paliktos ant odos turės laiko mirkti. Šiuo metu gera gerti žolelių arbatos arba naudojami dvidešimt minučių dar spa procedūrų taurę, nes jūros druska - tai pripažinta Grožio ekspertas.
Ypač ši procedūra padeda
Kai maišeliai po akimis ir edemos
, Pirma, iš jūros druskos tirpale, esant 1 arb normą. Per puodelio šilto vandens. Kai vanduo tampa kietas, būtina sudrėkinti du medvilnės pagalvėlės ir įdėti juos ant vokų, atsižvelgiant atsipalaidavęs pozą ir atsipalaiduoti. Po 10 minučių, išimkite medvilnės pagalvėlės, veido nuplauti šaltu vandeniu ir tada jau galima nusiprausti po dušu.
Po dušu visą kūną vienu metu, arba sukelti celiulito stangrinantis kremas. Kadangi po Vonios ir dušo poras yra atvira, visi sudedamųjų kosmetikos gaminio aktyvūs komponentai giliai įsiskverbia į odą ir tokių procedūrų efektas bus matomas labai greitai. Po penkių savaičių "apelsino žievelės" gerokai sumažino, o pradinis etapas bus praktiškai nepastebima.
Vonios su jūros druska taip pat bus naudinga tiems, kurie nori pralinksminti po dienos ir
pašalinti raumenų nuovargį
, Nors vonia įvedėte, jums reikia įdėti 8-10 krepšiai mėtų arbatos pagal karšto vandens srove. Arba galite naudoti mėtų lašų, kad lašinamas į puodelį iki kraštų pripildyta jūros druska ir tada ištirpinto vonios kambarys. Esančius mėtų mentoliu padeda sumažinti skausmą raumenyse ir aktyvina kraujotaką, jūros druska mažina raumenų įtampą ir padeda jaustis pailsėję ir pailsėję. Ši vonia yra ypač būtinos tais atvejais, vakare po darbo dar reikia žygis ar apsilankymas įvairiuose renginiuose. Tik 15 minučių vonia padės pralinksminti, nusimesti problemų ir nuovargio naštą.
Autorius: Natalija Biatova
|
|
|
|
|
|
|