|
 Sunku rasti moters visiškai patenkintas kaip jos veido išvaizda. Net pripažinta grožis visada išėjo ir atnešė ne pagerinti - tada padaryti trumpesnį nosies, smakro yra ištaisyta. O ir kai klastingas laikas atneša apie pokyčius - prarasti aiškumą ovalios, iš lūpų kampų sudaro gilus gedulingi groove ir elastinga skruostus palaipsniui transformuoti į "buldogas maišus", tada ten jausmas panašus į paniką ir visų minčių užima noras skubiai išspręsti.
Yra, žinoma, plastinė chirurgija, kuri išsprendžia problemas dramatiškai, tačiau dėl įvairių priežasčių, ne visi yra pasirengę eiti po peiliu, ir atrodo gerai, patrauklus visi norime. Aparatūros atjauninimo metodai ne visada duoda sesijų salone imtis daug laiko ir reikalauja didelių finansinių sąnaudų.
Veido pratimai pagal viliojanti pavadinimas - kosmetinis remontas, feysforming, feysbilding, veido jogos, "skulptorių modeliavimo veido", - žada ištaisyti daugelį trūkumų, išimkite senėjimo požymius, priveržkite audinius ir raumenis, be to visa tai, galima sakyti, neišeinant iš namų. Pavadinimai skirtingi, tačiau šių kompleksų esmė yra daugiausia viena - "išpurtyti" asmuo, parašęs savo darbą raumenis, kad mes ne paprastai naudoja, atsipalaiduoti tiems, įstrigę ir sutrumpintas, pagerinti kraujotaką. Mes neturėtume galvoti, kad už veido pratimai yra naujas žodis grožio ir jaunystės mokslas. Technika poveikis veido bruožų per specialius pratimus ten nuo senų laikų, todėl viskas yra nauja, ir šiuo atveju, tai tik senas priminė.
Feysbilding - didinti raumenų tonusą ir elastingumą
Moderni interpretacija senovės praktika, viduryje praėjusio amžiaus, buvo pasiūlyta Vokietijos plastikos chirurgas
Reinholdas Benz
Jis, pasišaukęs savo mankštos programą
feysbilding (veido statybos
) Nuo "veidą" - asmens ir "pastatas" - statybos.
Feysbilding iki Benz buvo pastatyta ant priėmimus savęs masažas ir naudotis veido raumenis keičiant veido išraiškas (grimacing) tam tikra seka ir pratimus veido raumenis ranka atliekamų. Kompleksą sudaro 30 pratimų, kurių kai kurie yra dinamiškas, o kai kurie - statinius.
Klasės feysbildingom rekomenduojama pradėti, kai pirmieji požymiai odos senėjimo ir keičiasi veido kontūrus. Kiekvienas pratimas turi būti atliekamas 3 kartus 15 minučių ryte, po pietų ir vakare. Ir pertraukos mokymo labai nepageidautinas. Norėdami pradėti klasių feysbildingom būti lengvai masažuokite veidą, kuris yra tipo apšilimas. Daugiau pratimai blokai kiekviena veido.
Jei nusprendėte savarankiškai įsisavinti feysbilding, gauti gerą mokymo vaizdo samouczku ir išmokti pratimus priešais veidrodį, tikrinant jų vykdymo teisingumą. Tai labai svarbu!
Po mėnesio reguliaraus darbo gali tikėtis tokius rezultatus: in tonas ir elastingumą veido, dingimo (ar reikšmingas sumažėjimas) nasolabial raukšlės raumenų padidėjimas, atsirandantis nuo didelio raumenų įtempimo, maišeliai po akimis, dvigubo smakro, restauravimas veido kontūrus, suteikiant jai apibrėžimą, atsikratyti Žuvo skruostai, pagerinti odos būklę.
Facelift - stangrina, kad stringa, mes pašaliname, kas trukdo ...
Jei sudėtinga Reinholdas Benz atrodo pernelyg sudėtinga, pabandyti kažką paprastesnio, pavyzdžiui,
selflifting (samopodtyazhka)
nuo
Camilla voler
,
Popular prancūzų televizijos žurnalistas
Camilla voler
Tai buvo paprasti, suprantami ir lengvai atlikti pratimus sudėtinga. Įprastiniu, jis gali būti suskirstyti į 5 dalių:
- Pratimai stiprinti (nuo Žuvo kaklo) ant kaklo;
- Pratimai sugriežtinti smakro (dvigubo smakro prieš);
- Pratimai Lūpos (prieš raukšles aplink burną);
- Pratimai ovalo veido (skruosto liftas);
- Pratimai akis ir kaktos (prieš maišelių po akimis).
Ir Camilla reikalauja, kad poreikis atlikti kompleksą tokia tvarka - Žemutinė (kaklo) - Iki (kakta). Visą spektrą reikalingų 15 minučių ir kasdieninės mankštos jie turi tik 7 minutes.
Kitas paprastas, elegantiškas ir loginiai gimnastika veidai
Sophie Godard
, Jos gimnastika, taip pat nustatyta, kad grįžtumėte į pasyvią veiklą raumenis ir atsipalaiduoti per daug "darbščių" raumenų grupes. Juk funkcija veido raumenis, kad kai kurie raumenys dirba sunkiau ir greičiau, kiti yra silpnesni ir lėčiau. Be to, mes dažnai dirba veido raumenis nesąmoningai, visiškai neįsivaizduoju, kaip tai atsispindi ant jos. Pasikartojančios mažinimas "intensyvumas" raumenų veda prie veido raukšlių formavimąsi. Kiekvienas pratimas yra skirtas kompleksas mokymo konkrečių raumenų grupių, ir sunku yra ne ruožas tuos raumenis, kuri šiuo atveju turi likti atsipalaiduoti. Sophie Godard mokomi, kaip tai padaryti.
Facelift (Facelifting)
- Pratimų, skirtų veido, nustatytas pagal to paties pavadinimo sudarė anglų eksperto alternatyvi medicina,
Tie, Robertas
ir kosmetologė
Sally Raysmen
, Autoriai kūrybiškai perdarytas daug kitų metodų, sukūrė jų pačių, ir pasiūlė jį plačiajai visuomenei, skelbia knygas
"Atsikratyti raukšlių 5 minučių per dieną"
Kuris greitai tapo populiarus, nors apie 5 minutes, tai jie yra šiek tiek skubotas ...
Kitas įdomus pratimai pagal to paties pavadinimo - "facelift" pasiūlė
Senta Marija Rungės
, Iš grožio salone Holivude savininkas. Jos kompleksas yra pastatytas ant atsparumo principu. Raumenys yra lyginamas su elastine juosta, kuri tęsiasi, turintis vieną galą ir traukiant jį, kaip ir kada mes laikomės rankos viename gale, mes taip pat galime ištiesti savo elastinių skaidulų tikrai toks lėtas ir plačiai pradėti cheminį procesą (raumenyse). Pratimai duos beveik akimirksniu matomų rezultatų, jei jūs nematote rezultatus po fizinio krūvio, tada jūs padarėte tai negerai.
Feysforming - modeliuojant veidą su Benita Kantieni
Žurnalistas
Benita Kantieni
Jis priklauso nuo pratimų veido atjauninimas, stovi šiek tiek atokiau nuo pagrindinės masės veido gimnastika sistemos -
Faceforming (feysforming)
,
Patentuota metodo pavadinimas Benita Kantieni -
CANTIENICA
,
Jei esate nebijo sunkumų ir nori šiuos pakeitimus į modeliavimo subjekto lygiu - ne tik pašalinti kai NTAS, bet ir pagerinti pačią formą skruostų, smakro, net veido kontūrus - už jus sistemą. Feysforming išmokys jus valdyti savo veidą, apskritai, raumenų ir kiekvienas raumuo atskirai valdyti juos atsipalaidavę (neiškraipant veido grimasas). Daug dėmesio skiriama savo metodiką Benita Kantieni, teisinga laikysena ir savitvarda. Ji mano prasta laikysena, kartu su silpnais suglebęs raumenis, beveik pagrindinis kaltininkas priešlaikinį senėjimą, veido.
Feysforming - labai įdomi ir darnią sistemą, jis gali būti laikomas energijos praktika, kuri apima elementus akupresūros, vizualizacija, jogos, ir dar daugiau. Ir tai puiku, jis veikia gerai, ji gali būti šiek tiek sunku suprasti ir greitų rezultatų iš jos neturėtų laukti. Bet manau, kad tai yra geriausias pagrindas išmokti kontroliuoti kiekvieną raumenų atskirai. Feysforming padeda rasti ir pažadinti tuos raumenis į veidą, mes nežinome, kaip kontroliuoti sąmoningai. Nauja feysforming Kantieni paprastai nėra susijęs su ginklų naudojimu sporto salėje - tik raumenų įtempimo jėgų minties be odos pokyčius ir korekcijos veido įpročius ir spaustukus.
Skulptūriniai gimnastika Karolis Maddzhio
Vienas iš žymiausių ir populiariausių kompleksų sukūrė veido gimnastika
Karolis Maddzhio
- Amerikos kosmetologė ir buvęs nekilnojamojo turto agentas. Šis kompleksas susideda iš dviejų dalių - 14 pratimai pradedantiesiems ir 9 aukštesnį lygmenį, žmonėms, kurie nori pasiekti dar didesnį tikslumą rezultatų, arba sukurti specialų plotą veido. Pratimai kompleksas gana veiksminga, o žiūri, kaip jis atrodo per 60-ką, tai lengva patikėti.
Tačiau yra kai kurių ekspertų, kurie atlieka jiems be patyrusio instruktoriaus nuomonė nėra visiškai saugus, tai galima persistengti ir gauti suspausti arba paralyžius kai kurių raumenis. Taigi, jei jūs nuspręsite kovoti su sistema Maddzhio Carol (ir kitiems taip pat) būkite atsargūs ir pradėti nuo paprastų pratimų iš pagrindinio kurso.
Bet apskritai, - gimnastika veido, geras dalykas, puiki alternatyva chirurginės facelift - neskausmingas, neužima daug laiko ir pinigų, o ne grasinti sunkių pasekmių, net jei jūs ką nors blogo. Bet kuriuo atveju, klaidos yra plastikinė chirurgas mums kainuos daug daugiau. Be to, į mokymo procesą apatinių odos sluoksnius pradeda efektyviai gaminti kolageno, kad yra būtina, kad elastingumo priežiūros, odos elastingumą. Taigi kartu su aukštos kokybės Anti-Aging kosmetikos, teisingą režimą dieną, sveika mityba, pratimai veido pratimai gali padėti apsisaugoti nuo ilgą laiką problemų, susijusių su amžiumi susijusių pokyčių veido, kad ji taptų tinkama, jauna ir oda elastinga ir gaivi.
|
|
|
|
|
|
