|
 Švęskite savo Artėjantis gimtadienis, moterys su baime žvelgiu į veidrodį, bijo jį pamatyti pirmas raukšlių. Trijų pagrindinių fobija bet moteriai - Dėl sąvokos "varnų pėdų", žili plaukai ir celiulito atsiradimo baimė.
Eksploatacijos pinigų plastinės chirurgijos, daugelis net nesuvokia, kad dėl paprastų taisyklių, galite ne tik atidėti senėjimo požymius, bet atrodo gerai, ir 60 ir 80 metų.
1. Stebėkite savo veido išraiškas.
Po visų veido raukšlių ant kaktos, aplink akis ir burną rodytų pirmą. Dažniausiai jie atsiranda iš "netikrų" šypsenų ir teatro emocijų. Būkite natūralus.
2. Baigti.
Visi žino, kad vienas cigaretė, galinčia sunaikinti arklį, bet patraukti net tuo, kad rūkymo metu, sumažina deguonies kiekį kraujyje, kuris gamina raukšles dėmesio.
3. Gerkite daug skysčių.
Oda yra 70% sudaro vanduo, ir, jei mes ji nėra paduodamas, ji šerpetoja ir padengta tinkleliu, raukšlių. Šviežios sultys, vaisių gėrimai ir mineralinis vanduo turėtų būti kiekvieno save gerbiantis moterį dietos.
4. įdega saikingai.
Ultravioletiniai spinduliai glebti į odos sluoksnius, sukelia pokyčius, kurie amžiais odą. Dėl saulėtų dienų būtina naudoti kremus su SPF-faktorius, dėvėti galvos apdangalus ir akinius nuo saulės.
 5. būti teigiamas.
Gerontologija nustatė, kad fiziologinis procesus organizme susiję su jo psichikos. Jei nėra susidomėjimas gyvenimo ar esate prislėgti, senėjimas yra ne tik smegenys, bet ir kūnas.
6. Jūsų gyvenimas - tai judėjimas.
Ryto pratimai, mėgstamiausia darbai, kūrybinės, kad gyvenimas ne tik įvairus, bet ir sveika. Jei jūs neturite laiko ieškoti veidrodyje, tada senatvė bus ne greičiau sugauti savo tinklus.
"Na, jei linijos vis dar atrodo, jums reikia bėgti į chirurgą? "- Jūs klausiate. Ne visi, tada mes einame į pagalbą Vokietijos kosmetologė Claudia Freilich, aš jums atsakysiu. Jis siūlo paprastus pratimus daryti kiekvieną dieną, suteikti sau 5-10 minučių.
-
Nuo raukšlių ant kaktos
, Sandariai clutching pirštais odą ties plaukų bazę, užmerkite akis ir sukelia jiems 6 sekundes intervalu.
-
NO antakių pakabinti virš jo akių
, Tvirtai paspauskite odą virš antakių forefingers, su antakių iškeltų aukštą išsaugoti. Šiuo 6 sekundes, galite atsipalaiduoti.
-
Išlaikyti aiškią liniją iš lūpų į lūpas
, Per 6 sekundes, pabandykite nupūsti pienės pūkas su įsivaizduojama. Tada atsipalaiduoti, šiek tiek atvirą burną ir lūpas priveržkite. Šypsena.
-
Prieš raukšles ant kaklo ir smakro
, Atloškite galvą, padengti apatinę lūpą viršuje. Šioje pozicijoje priveržkite stipriai. Pakartokite, tekinimo galvą ir pakaitomis tensing pirmąjį kairę, tada į dešinę sprando pusę.
-
Į apatinį vokus nėra suglebęs
, Spaudos tvirtai patarimai Jo pirštus ant skruostikaulių krašto. Zazhmurte akys iš pradžių silpnas, stipresnis. Pratimai išlaikyti 6 sekundes. Pratimas viršutinių vokų, padėkite pirštų galus ir pagal antakių antakiai pereiti nuo viršutinės dalies orbitą pusę centimetro, stipriai spauskite žemyn krašto. Akys 6 sekundes, laikyti uždarytą. Tada atsipalaiduoti.
-
Norėdami skruostų ne SAG
, Filtravimo raumenis skruostų, 6 sekundes kovos kelti burnoje aukštyn ir žemyn kritimo kampus. Pakartokite tai keletą kartų.
-
Skruostai negali būti suglebęs
, Tvirtai paspauskite odą esant dviejų centimetrų atstumu nuo ausyse, rankų nugaros. Dabar, išlindęs jo lūpų į priekį. Atsipalaiduokite ir šypsotis.
-
Padovanoti jūsų akys pailsėti
, Užmerkite akis, apsaugo juos iš viršaus su savo rankas 30 sekundžių.
Mūsų Prosenelė kartą neturėjo savo arsenale brangiau kremai, jie naudojami gamtos paslapčių ir efektyviai kovojo su senatvėje. Aplink mus žolės, daržovės ir vaisiai, vis dar sėkmingai naudojami šiuolaikinėje kosmetologijoje, tai kodėl gi ne, mes turime išmokti.
• Džiovintų lapų ir šaknų petražolių šaukštas, užpilkite stikline verdančio vandens, pavirkite vandens vonioje 20-30 minučių, reikalauti valandą, nusausinkite, pridėti ½ puodelio baltojo vyno. Vietoj to, džiovintų petražolių gali būti pridėta švieži. Tai infuzijos naudinga nuvalykite odą, apsaugodamas jį nuo dėmių ir raukšlių.
• smulkintos salotos pridėti augalinio aliejaus šaukštą ir citrinos sulčių šaukštelis. Taikyti savo veidą. Nuplaukite iš pradžių šiltu, vėliau šaltu vandeniu arba vatos tamponu, suvilgytu stipriu arbatos.
• Pomidorų šlifuoti, todėl srutos tolygiai ant veido. Laikykite kaukę 10-15 minučių. Nuplauti šiltu arba šaltu vandeniu, tepti maitinamuoju kremu veidą.
• Sumaišykite šaukštą susmulkintų krapų su tuo pačiu kiekiu liepų žiedų. Supilkite 1 2/5 puodeliai verdančio vandens, reikalauti 2 valandas ir įtampą. Nuvalykite veidą.
• 2-3 kartus per savaitę yra naudinga, kad veido ar trynimo losjonas 10 minučių su šviežių alavijo sulčių. Po apliejimo su sausos odos ant veido taikyti maitinamasis kremas. Nuėmus kaukę nuvalykite veido sausu medvilniniu tamponu. Kursas - 20-25 procedūrų.
• 2-3 šaukštai susmulkintų rožių žiedlapių virinto vandens stiklo reikalauti į šiltą būklę. Ši kaukė minkština odą, stiprina poras.
Kosmetologai skirti 5 komponentus amžinos jaunystės - teisė gyvenimo būdą, sveiką maistą, vandenį, poilsio ir genetika.
Kadangi mes gyvename, kaip rekomendavo Max Frei "... taip, kad jokia iš savo gyvenimo dienas viena nebuvo kaip ir kiti", tada mūsų gyvenimas nebus už raukšlių atsiradimą priežasčių.
|
|
|
|
|
|
