|
 Grožio redaktoriai britų leidimas DailyMail malonu su kitu būdu atrodyti jauniau 10 metų. Skaityti neįtikėtinai atjauninimas istoriją be jokių injekcijų ir brangių procedūrų.
Žinoma, visi žino, kad tą dieną reikia gerti ne mažiau kaip 8 stiklines vandens. Pasakykite, kad gauti? Puodelis arbatos ryte, stikline vandens prieš valgį, ir iš puodelių gėlių arbata pora priešais televizorių vakare - galbūt tai yra vandens dieta daugeliui moterų. Tai yra, net rekomenduojami pusantro litro nebus pasiektas. O ką apie receptą, kuris buvo atidarytas britų. Jie pataria atjauninti poveikį gerti 3 litrus vandens per dieną!
Pažvelgti į save veidrodyje
Aptariama istorija - gera priežastis pradėti virš kito kurso. Pažvelgti į save veidrodyje. Kaip jums atrodo be makiažo? Paprastas testas: atkreipti dėmesį į savo lūpų būklę. Raukšlėta, sausi ir visiškai lūpos - ženklas, kad jums trūksta drėgmės.
Vanduo yra svarbu, kad visos kūno sistemų. Tai pylimas toksinus iš gyvybiškai svarbių organų, vykdo maistinių medžiagų į ląsteles ir padeda atsikratyti atliekomis ir suteikia drėgną aplinką visuose organizmo audiniuose. Jei nenorite gerti pakankamai, tai reiškia, kad visų šių funkcijų sutrinka. Be to, tik įsivaizduoti: toksinai nėra išstumiamas į šlapimą, ir yra absorbuojamas atgal į kraujo!
Saros istorija
Sara, iš reportažo herojė, keletą metų nukentėję nuo galvos ir prastas virškinimas. Moteris nusprendė pasikonsultuoti su gydytoju, dietologu ir neurologas atėjo į bendros rekomendacijos: Sara reikia gerti bent 3 litrus vandens per dieną organizuoti viso organizmo darbą.
42-metų moteris tikrai norėjo atsikratyti problemų, todėl aš nusprendė griežtai laikytis ekspertų patarimų. Bent mėnesį. Ir tada žiūrėsime kas atsitiks. Rezultatas pranoko visus lūkesčius!
Sara prisipažįsta, kad prieš eksperimentą atrodė vyresnis nei jo amžiaus: tamsius ratilus po akimis, raukšlės, raudonos dėmės, nuobodu ir pilka oda ... "aš galėtų suteikti visi 52 metai, o ne 42! "- Sako Sara.
Sarah prieš ir po eksperimento
Taigi, Sara nustatė 4 savaites (28 dienas), reikalingų gerti 3 litrus per dieną tikslą. Ir kas atėjo jo.
Savaitė Vienas
Svoris: 54 kg
Liemuo: 71 cm
Sara bendra visą skystį į tris dalis. Taigi tai buvo lengviau, nes kai ant stalo trijų litrų stiklainį su vandeniu ir bandyti gerti ji buvo psichologiškai sunku. Taigi, ji pjūklai litro rytą, kitą litro - viduryje dieną, ir trečioji - vakare.
Pirmasis rezultatas buvo pirmoji diena - ypač lėtas žarnynas tapo gyvas. Nors, žinoma, dažnai keliones į tualetą. Antrasis rezultatas atėjo po kelių dienų, kai Sara nustatė, kad šlapimas spalvos šviesa, o ne tamsiai geltonos, kaip tai buvo anksčiau.
Oda yra nepatenkintas, priešingai, buvo raudonos dėmės. Galbūt, šis toksinų poveikis.
Sara dabar gerti daugiau arbatos, bet alkoholis leido sau tik vieną kartą per savaitę - taure vyno per susitikimą su draugais. Tai, kad alkoholis yra diuretikas gėrimas, ir ji rodo kūną 4 kartus daugiau skystas nei kitų skysčių. Sarah šis poveikis buvo nėra būtinas. Be to, ji rado išeitį - į praskieskite vyną su vandeniu.
Sara jau pastebėjote, per pirmą savaitę, kad joga ryte pradėjo duoti jai daug lengviau - pagerinti lankstumą ir kūno. Ir tai patvirtina gydytojų, jie dažnai sako, kad geras drėkinimas - tai gerai sąnarius.
Dviejų savaičių
Svoris: 53, 5 kg (- 0, 5 kg)
Liemuo: 71 cm
Dėmės dėl sulėtėjusios kaip tamsius ratilus po akimis veidą, jie tapo daug mažesnis. Veido ir odos tonas tampa lygesnė. Tačiau, nors yra raukšles po akimis. Aplinkiniai pradėjo pastebėti, kad Sara atrodo geriau, oda tapo aiškesnis.
Sara gėrė pusę pabudimas ryte, pusę pusryčiais litro pusę po pietų litro, pusę dienos litro litro, net pusę litro per vakarienę ir miegą.
Sunkumų kelia tai, kad jums reikia nuolat nešiotis vandens butelį. Ir dar atrodo tualetai, jei jūs turite išeiti iš namų. 3 valandos pirkinių Sarą atšaukia 5 kartus.
Kadangi geros naujienos: herojė neturėjo galvos per savaitę, žarnyno veikia geriau, ir mano vyras sako, kad celiulitas išnyksta iš jūsų klubų.
Moterys tikisi, kad didelis kiekis vandens leis didžiulis pilvo ir pūsto, bet tai buvo visiškai priešingas: skrandis tapo plokščias ir tinkami.
Trys savaitė
Svoris: 53, 5 kg
Talėja: 69, 8 cm
Tamsius ratilus po akimis ir raukšles beveik išnyko, ir oda atrodo minkšta ir sveika. Ne daugiau jausmas sausų akių ryte.
Sara pradėjo pastebėti ir kai svorio, ji pradėjo valgyti mažiau, ir net užkandžiai nėra parengtas.
Keturių savaičių
Svoris: 53 kg (daugiau minus 0, 5 kg)
Liemuo: 68, 5 cm
Skirtumas yra didžiulis. Ir manau, kad tikrai sunku. Sarah, žinoma, nuspręsta ir toliau gerti dieną 3 litrų vandens.
"Aš mačiau kaip moteris! "- Ji džiaugiasi. Remiantis ne daugiau raukšles, dėmės veido. Tai yra šviežias ir patrauklus. Sara tapo jaunesnis ir plonesni - tai ne tai, kad puikus pavyzdys mums visiems?
Pagal medžiagų dailymail.co.uk
|
|
|
|
|
|
