|
 Pavasario atėjo, bent kalendoriuje. Tai reiškia, kad mes tikrai norime šiek tiek atnaujinimo rūšiuoti. Mes dažnai lašas į saloną, todėl atnaujinimas ir mitybos gydymo odą, nori, kad jų svoris normalus. Kai tai geriau planuoti - atsakyti grožio kalendorių kovo 2011 nuo portalo MyCharm.ru.
Manikiūras
Rekomenduojama 2-3 dienas, 4, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 19, 20, 21, 26, 27, 30, 31 kovas.
Nerekomenduojama: Kovo 22-25. Ekstremalus atsargiai su visais pjovimo priemonėmis turėtų parodyti 17 iki kovo 19 d.
Pedikiūras
Rekomenduojami dienų: 1, 2, 3, kovo 9-11 kovas 28 ir 30 kovas.
Ši procedūra duoti 15, 16, 24, 25, kovo.
Plaukų šalinimas
Rekomenduojami datos: 03-13 kovas.
Nepatartina: 14-30 kovas.
Absoliučiai negali: 22-25 kovas.
Dantų rekomendacijos
Optimalūs dienas nuo akmenų šalinimas: 1-13 kovo mėnesį.
Norėdami pakeisti plombas ir protezai: 2-14 kovo mėnesį.
Gydymas ir prevencinės procedūras pageidautina nuo kovo 11-12.
Tai nėra patartina apsilankyti pas odontologą dienas: kovo 28.
Iš bet dantų gydymas turėtų susilaikyti: 9, 10, kovo 11 (išskyrus tuos atvejus, kai būtina imtis skubių intervencijos).
Masažas
Masažo už atsipalaidavimo tikslui, reljefo traukulių yra geriausiai atliekamas 1 iki kovo 14 d.
Šalinama nervinę įtampą - 22 ir kovo 23 d.
Grožio procedūros
Batų odos yra 10, 14, 19, 20, 21 ir 23 kovo.
Odos gydymas yra efektyviausias, 21, 22, 26 kovo.
Atjauninanti gydymo 5, 21, kovo 30 d.
Plastinė chirurgija Veidas (korekcija, ausų, nosies ir smakro) - kovo 21 d.
Susilaikyti nuo bet kokių kosmetikos procedūrų - kovo 29 d.
 Kalendorius svorio:
Nuo 01-15 kovas tikrųjų numesti svorio, jūs tiesiog valgyti maistą saikingai.
Kovas 16-17 naudinga organizuoti badavimo dienas.
Atsižvelgiant į 15-28 laikotarpio kovo nerekomenduojama persivalgyti.
27-31 kovas rodo vaisių sulčių dieta.
Kovas 1.
Jis gali būti lengvai organizuoti nevalgius dieną (neįtraukti riebalų ir angliavandenių, daržovių meniu). Šiandien ji yra lengviau numesti svorio.
M. Kovo 2
Bet naudinga vandens procedūros ir mankšta.
M. Kovo 3
Šiandien Mėnulis bus prarasti jėgą ir nervų susijaudinimo. Ar raminantis arbatos ir šiltą vonią.
M. Kovo 4
Labai geras laikas dietos. Visų svorio praradimo ritualų sėkmingas.
M. Kovo 5
Ieškomi išvalyti neigiamas mintis per dieną dirbti savo vidinį pasaulį.
M. Kovo 6
Atpildo diena iš šlako. Stenkitės ne pervargimas šiandien. Tai naudinga medituoti, svajoti.
Kovas 7.
Jis gali būti lengvai organizuoti nevalgius dieną (neįtraukti riebalų ir angliavandenių, daržovių meniu). Pasirinktinai kartu su fiziniu aktyvumu!
Kovo 8.
Pilnas atsipalaidavimas, mažai riebalų dietos, vizito pas gydytoją, tai geriau atidėti.
M. Kovo 9
Šiandien geriau neįtraukti pieno produktų, riebalų, miltų ir saldus. Pirkiniai šiandien yra ypač sėkmingas.
M. Kovo 10
Naudinga vegetarizmas. Pabandykite pašalinti mėsą šiandien.
Kovas 11.
Jei yra laiko-miegoti daugiau, šiandien svajonė bus gydomasis. Rodoma atsipalaiduoti salonas gydymo, įskaitant masažas, aromaterapija, sauna.
M. Kovo 12
Šiandien, gryname ore pėsčiomis.
M. Kovo 13
Gerkite daug skysčių ir susilaikyti nuo riebalų valgio. Rodoma atsipalaiduoti salonas gydymo, įskaitant masažas, aromaterapija, sauna.
Kovas 14.
Šiandien, saugokitės šalčio.
M. Kovo 15
Jei jūs ketinate treniruoklių salėje, sumažinti apkrovą, šiandien yra vidutinio sunkumo mokymo dieną. Paimkite į gryną orą pasivaikščioti.
Kovas 16
Paimkite į gryną orą pasivaikščioti. Šiandien yra sustiprinti imunitetą dieną.
17. Kovo mėn.
Palankios fizinė apkrova pilvo raumenis.
Kovas 18.
Palankios fizinė apkrova pilvo raumenis. Nepamirškite apie šiandien karštų patiekalų, sriubų.
M. Kovo 19
Išdėstyti dabar sriuba dieną. Venkite sausų užkandžių. Jei jūs ketinate treniruoklių salėje, sumažinti apkrovą, šiandien yra vidutinio sunkumo mokymo dieną.
M. Kovo 20
Iki 20.20 galimų virškinimo problemų, atlikite mitybą.
Kovas 21.
Gera diena, svorio netekimas. Rodoma atsipalaiduoti salonas gydymo, įskaitant masažas, aromaterapija, sauna.
M. Kovo 22
Šiandien - vaisiai, daržovės ir sultys.
Kovas 23.
Atėjo laikas nevalgius, imsis Good clean toksinų ir Detox organizmą.
Kovas 24.
Paimkite į gryną orą pasivaikščioti. Šiandien peršalimo profilaktika.
Kovo 25 dienos.
Didelė tikimybė, streso ir jaudulio. Ar raminančių arbatų ir gaivus vonia.
Kovas 26.
Laikas apsilankyti salone, ar padaryti namų kūno procedūros, įskaitant Anticeliulitinis.
M. Kovo 27
Šiandien, alkoholio vartojimas gali turėti įtakos ypač žalingas, todėl griežtai susilaikyti! Paimkite į gryną orą pasivaikščioti.
Kovo 28 dieną.
Geras efektas šiandien duos vandens procedūros: Prašome tonizuojantis vonia arba eikite į SPA ar prie baseino.
M. Kovo 29
Šiandien rūpintis gerklės, apkrovos fitneso atlaisvinti.
Kovo 30 d.
Laikas apsilankyti salone, ar padaryti namų kūno procedūros, įskaitant Anticeliulitinis. Vandens dabar turi rejuvenating poveikį, todėl išsimaudyti ar eiti į baseiną.
Kovo 31 d.
Gera diena nevalgius. Grūdinimo pat turi būti veiksmingi ir šiandien.
Autorius: Vasilisa pusbrolis
|
|
|
|
|
|
|
