|
 Negalima jums susirasti tinkamą fizinį aktyvumą dvasia? Tada pabandykime rasti išeitį iš dabartinės problemos ne standartiniu būdu. Siūlau kreiptis į žvaigždes.
Šalininkai astrologija, mano, kad ji turi didelę įtaką mūsų gyvenimui, simbolis ir įpročius, įskaitant mokymą pasirinkimu. Štai ką jie paaiškina tą faktą, kad kažkas panašaus karatė, bet kažkas su proto salsa. Juk, norint pasiekti gerų rezultatų, būtina, kad jums buvo ne našta užsiimti tam tikra sporto rūšis.
Dėmesys rekomendacijas pagal savo Zodiako ženklas, jūs galite padaryti savo treniruotės planą, pasirinkti veiklos rūšį, kuri labiau tinka jums.
Tačiau reikėtų pažymėti, kad tai ne visada įmanoma astrologai patekti į jo patarimus tašką, astrologija ne tik paveikia charakterį ir įpročius asmens. Jei negalite rasti nieko tinkamo į savo ženklo aprašymo, ieškoti kitur, gal yra kažkas už jus.
Na, pažiūrėkime, ką mes astrologai pataria, kad jūsų kūno formos.
Avinas (21 kovo balandžio 19)
Elementas
- Ugniai
Savybes
- Ar jums patinka ginčytis ir konkuruoti
Kas yra jums tinka:
Bet sportas, kur jums gali konkuruoti, pavyzdžiui,
teniso ar verpimo
, Pasirinkite klasę kurioje galite tinkamai prakaito ir nuleisti garą. Su pratimais jums atsikratyti streso ir tapti labiau atsipalaidavęs.
Jautis (balandžio 20 d gegužės 20)
Elementas
- Žemės
Savybes
- Jums nepatinka pernelyg veikla
Kas yra jums tinka:
Jūs esate vyras komforto, kad prilygsta bet kokio mokymo natūra, bandant jį sulaužyti. Ar Jums patinka praleisti didžiąją dienos dalį sėdi. Bet kartais vis dar turite keltis net tiesiog ištiesti. Jūs tikrai netelpa treniruotės, kur jūs turite perkelti daug ir prakaitu. Pabandykite
tempimo pratimai, stiprumo mokymas ir joga
(be variklio). Kuo daugiau patogiai galite gauti pratybų metu, tuo geriau jums.
Dvyniai (nuo gegužės 21 iki birželio 20)
Elementas
- Oro
Savybes
- Ar jums patinka įvairovės ir bendravimo.
Kas yra jums tinka:
Ar jums patinka kalbėtis. Todėl jūsų mokymas turėtų turėti stimuliuojantį poveikį smegenims. Be to, jums nepatinka tai, kai jūs išmoksite, ką daryti. Nuobodulys ir rutina - jūsų priešai. Veikla turi būti vykdoma su muzika ir visada įmonėje. Taigi bet kurios grupės mokymas jums:
šokiai, aerobika, joga, kardio
,
Vėžys (birželio 21 liepos 22)
Elementas
- Vandens
Savybes
- Jūs esate konkursas viduje ir išorėje spygliuotos.
Kas yra jums tinka:
Jums reikia duoti sau kokteilį. Kombinezonas sesijos su treneriu, nes jums reikia nuolat motyvuoti. Turėtumėte ant apatinės kūno apkrovą.
Ar skiriasi spyriai, lunges, ir tt
Liūtas (liepos 23 d rugpjūčio 22)
Elementas
- Ugniai
Savybes
- Ar jums patinka būti dėmesio centre.
Kas yra jums tinka:
Tu myli savo kūną, todėl jūs turite dažniau nei ne, yra klausimas apie tai, ką daryti. Jums nereikia motyvuoti. Jei jums nepatinka kažkas, tada jūs einate ir ją išspręsti. Jūs esate savo trenerio. Kombinezonas klasė, kur Jūs galite laikyti. Pavyzdžiui,
Salsa, pilates ar jogos
,
Mergelė (rugpjūčio 23 rugsėjo 22)
Elementas
- Žemės
Savybes
- Jūs esate protingas, orientuota į sveikos gyvensenos ir rinkimus.
Kas yra jums tinka:
Jūs gerai išvystyta intuicija, įskaitant susijusius su jūsų sveikatai. Bet mano kitų žmonių patarimus, todėl gaivus savo žinias. Jūs esate labiau domina toksinų pašalinimą iš organizmo, jo atkūrimo, nei deginti kalorijas. Taigi pabandykite
Joga ar pilatesas
,
Svarstyklės (rugsėjo 23 d spalio 22)
Elementas
- Oro
Savybes
- Jūs puikiai atrodo. Ir žinote apie tai. Balansas - kažkas, kad yra vertingas jums labiausiai.
Kas yra jums tinka:
Jūs siekiame geriausią. Todėl,
pamokos fitball
- Didžiosios pratimas jums. Toks mokymas ne tik mokė išlaikyti savo pusiausvyrą, ir sutelkti dėmesį. Tai noras būti gražus yra turėti motyvaciją.
Skorpionas (spalio 23 d lapkričio 21)
Elementas
- Vandens
Savybes
- Jūs esate energingas, kūrybingas ir, iš esmės, yra labai talentingas žmogus.
Kas yra jums tinka:
Klasės turėtų patraukti jums. Todėl vienoje treniruotės
pakaitomis krovinio intensyvumą
, Taigi jums deginti papildomų kalorijų ir natreniruete širdį. Bet joga ir baletas yra ne jums.
Šaulys (lapkričio 22- gruodžio 21)
Elementas
- Ugniai
Savybes
- Jūs esate energingas, kūrybingas ir, iš esmės, yra labai talentingas žmogus.
Kas yra jums tinka:
Dauguma atstovai šis ženklas stiprias kojas ir klubus. Mokymas turi būti siekiama
pertrūkio tarp viršutinės ir apatinės kūno dalies pusiausvyrą, skatinti Gracas vystymąsi
, Nes jūs gera treniruotė gryname ore.
Ožiaragis (gruodžio 22- sausio 19)
Elementas
- Žemės
Savybes
- Jūs esate konservatyvus ir nori sekti tikslius nurodymus.
Kas yra jums tinka:
Jums patinka iššūkį sau. Galbūt, kaip ir grupių traukiniu. Bet nereikia intervalas mokymą. Nes jūs, yra svarbesnis nei intensyvumo trukmę. Jūsų charakteris gali sutelkti dėmesį į 2 valandas
mokymas treniruokliai
, Jūs taip pat patinka lauko veikla.
Vandenis (sausio 20 iki vasario 18 d)
Elementas
- Oro
Savybes
- Jūs esate išradėjas ir svajotojas. Negalima eiti į grupę, ir grupė yra iki jums.
Kas yra jums tinka:
Jums nepatinka tai, kai jūs pamokslauti mums, kuris yra, kodėl jums neribotas pasirinkimo galimybes. Nes jūs, bus sunku laikytis tam tikra seka Circuit mokymo. Todėl pirmenybę klasių, kuriose yra kelios taisyklės ir daug įsikūnijimai. Pavyzdžiui,
klasė salėje ar plaukimas
,
Žuvis (vasario 19 - kovo 20)
Elementas
- Vandens
Savybes
- Jūs esate jautrus ir siekti harmonijos
Kas yra jums tinka:
Jūs žinote, save ir tai, kas jums patinka. Todėl jūs vargu ar imtis kuprinė ir eiti žygiai per mėnesį. Jūs turite Tačiau motyvuoti, taktiškai.
Pabandykite joga.
Siūbuojantys judesiai pašalinti stresą ir pralinksminti. Per pamokas nesate siekiant sukurti raumenų ir sudeginti kalorijas. Jums svarbiausia sukurti harmoniją savyje.
Pasinaudokite šiais patarimais ir jūs galite pagaliau galės pasirinkti sau ką padės jums ne tik sukurti gražų kūną, bet ir atrasti vidinę harmoniją.
Autorius: Vera Karabutova
|
|
|
|
|
|
|
