|
 Kas nemyli kukurūzai! Patrauklus aromatas šviežiai ausys tvirtai susijęs su vasaros šilumos, pietiniuose paplūdimiuose. , Mes mylime šventę ir oras pūsti, be to, bet kuriuo metų laiku, ir cukriniai kukurūzai, konservuoti - vertas papildymas bet salotomis.
Maistinė vertė kukurūzų yra neabejotina, nes nėra nieko iš Peru, Bolivijos ir Meksikos, kukurūzai (išskyrus kukurūzus) indėnai buvo pagrindinis grūdų pasėlių ir gentys majai garbino kaip šventą kukurūzų augalų. Kukurūzų grūdai vaisiai yra subalansuotas kiekį baltymų, riebalų ir angliavandenių, taip pat vitaminų, kalio ir fosforo, o konkurso skonį jaunų pupelės yra tiesiog žavinga.
Bet ne tik dėl skonio ir mitybos privalumus, mes vertiname šiuos aukso ausis, kai grįžęs iš Pietų Amerikos Columbus. Ne mažiau svarbus yra ir kitų jo kokybė.
Kukurūzų turi vertingų gydomųjų savybių.
- Kukurūzų yra vienas iš labiausiai skanus ir prieinamą šaltinių seleno, taip, kad įtraukimo kukurūzų dietos yra vėžio profilaktikai, faktorius ir lėtėja senėjimo procesą.
- Kukurūzų dribsnių sauja, valgyti ryte su pienu (be cukraus), kukurūzų grūdų arba jų porą kartų per savaitę pora dalį, gali vaidinti svarbų vaidmenį vėžio prevencijai.
- Dar viena naudinga funkcija kukurūzų - stiprinti dantenas ir kovoti su dantų ėduonis. Vienas ar du virti burbuolės per dieną, ypač jei jūs valgyti juos per dvi valandas po paruošimo, ir jūsų šypsena yra grynas balta. Tai yra dėl to, naudinga savybė kukurūzų grūdų padidėjo turinį mineralų ir labai struktūrą grūdų, kuri padeda švarius dantis ir stiprinti dantenas.
- Be to, prevencijai dantų ligų, kaitinti kukurūzų gerina virškinimą ir mažina sudirginimo virškinimo trakte. Preparatai, kurių kukurūzų yra naudojamas centrinės nervų sistemos ligų (epilepsija, psichozė, depresija) ir laipsnišką raumenų distrofija gydymui.
Turtinga cheminė sudėtis, kukurūzų grūdų, ir tai - krakmolo (iki 83, 0%), riebalų aliejus (10%), vitamino B1, B2, B6, PP, biotinas, niacinas, ir pantoteno rūgšties, kvercetino (vitaminas P), celiuliozė ( iki 2, 8%), kalio, fosforo, seleno, paaiškina naudojimo kukurūzų universalumu. Net iš atliekų kukurūzų Mokslininkai išmoko pasinaudoti - gauti glutamo rūgštis, kuri vaidina svarbų vaidmenį smegenų audinio ir širdies metabolizmo.
Ir, žinoma, kalbame apie kukurūzų, jau nekalbant apie
kukurūzų aliejus
,
 Vertė kukurūzų aliejus yra nustatomas daugiausia pagal nesočiųjų riebalų rūgščių (80%) ir fosfatidų (1, 5%) turinio. Nesočiosios riebalų rūgštys (linolo, linoleno, arachidono) reguliuoja cholesterolio apykaitą ir užkirsti kelią jo nusėdimą ant sienelių. Fosfatidai (lecitinas) kukurūzų aliejaus įtraukti į ląstelių membranų sudėtį ir atlieka svarbų vaidmenį smegenų audinio funkciją.
Jei lyginti su kukurūzų aliejaus ir saulėgrąžų aliejaus, naudingumą, tada, nepaisant to, beveik tokios pačios cheminės sudėties, kukurūzai gali būti laikoma pageidautina, nes jame iš dviejų pagrindinių rūgščių (linolo ir linoleno rūgštis) santykis yra arčiau optimalus į žmogaus kūną. Tačiau tokoferolių jame turinys yra šiek tiek mažesnis nei saulėgrąžų, bet jauna vitaminas E, 3 kartus didesnis.
Dėl profilaktinio poveikio pakankamai kiekvieną dieną pridėti savo dalį salotos 1 valg. l. kukurūzų aliejus.
Ne tik maistas
•
Nafta
, Kukurūzų aliejus turi skatinti, ramina ir maitina poveikį, reguliuoja barjerą ir vandens sulaikymo savybėmis epidermį. Tai ypač svarbu vasarą, kai oda kenčia nuo drėgmės trūkumo, plaukai tampa sausi ir trapūs. Atėjo laikas atkurti blizgesį ir švelnumo plaukai naudojamas šildomas kukurūzų aliejus.
Kruopščiai įtrinkite jį į galvos odą, dėvėti maudymosi dangtelį ir papildomai apvyniokite galvą rankšluosčiu. Laikyti karštą kompresą pusvalandį ir tada išskalaukite plaukus šiltu vandeniu.
Tai naudinga patrinti alyvą savo veido ir kūno, pageidautina taip pat po Kataplazm ir karšto drėgno rankšluosčio.
Atkurti grūdėtos per-džiovinti ir virš-pigmentinė odos iš šių dviejų procedūrų, turėtų būti kartojamas tris kartus, tada nuplauti šiltu vandeniu ir aliejaus, ir tada nuplauti šaltu odos. Visa tai yra rekomenduojama kelių dienų be jokių tarpų, ir daugiau greitai ir pastebimai efekto sujungti išorinį procedūra su nurijimo kukurūzų aliejaus 1 šaukštą 1-3 kartus per dieną.
 Kosmetika, ypač pigmentinių dėmių ant odos gydymo, vieta pigmentas trinamas su kukurūzų aliejaus, o tada pateikti kaukę (nuo minkštimas arbūzas, melionas, agurkai, pomidorai, sultys baltagūžių kopūstų, abrikosų, braškių, persikų ir kt.)
•
Miltai
, Kukurūzų miltai yra veiksmingas šalinant komedonų - mažų juodų taškelių ant odos, todėl kaupimąsi riebalų ir purvo užsikimšimo poras. Tai gali padaryti tokį paprastą kaukę;
2 šaukštai. l. miltų, įmaišytų su Pre-sumuštas kiaušinių baltymus 1 kiaušinis ir taikyti mišinį ant veido. Po džiovinimo, nuimkite kaukę su drėgnu rankšluosčiu ir nuplauti veidą su šaltu vandeniu. Norint išvalyti komedonų veidą, daugeliu atvejų tik dvi tokios procedūros.
•
Stigmomis
, Norintys numesti svorio, atsikratyti išpučiant, sumažinti apetitą - išlaidos, atkreipti dėmesį į tokį šalutinis produktas augančios kukurūzų, kaip kukurūzų stigmomis. Tie, panašus į vilkti šviesiai rudos plaukai, rėminimas kukurūzų burbuolės - turtingas šaltinis įvairių maistinių medžiagų. Kukurūzų šilko - vertingas vaistas, teigiamą poveikį kepenų, plaučių diuretikas.
 Be stigmomis kukurūzų yra didelį kiekį vitamino K, o taip pat vitaminų B1, B2, E, C, P, PP, iki 2, 5% riebalų aliejaus, askorbo rūgšties, karčiųjų glikozidų medžiaga, saponino, kriptoksantino, inozitolio, sitosterolio, stigmasterolio, fitohemaglutinino , glikokininy, aukšto suma baltymų ir mineralinių medžiagų - kalcio, geležies, fosforo, sieros, ir ypač daug magnio.
Kukurūzų šilko sumažinti apetitą, alkio pojūtį ir normalizuoja medžiagų apykaitos procesus organizme. Tai lengviausias receptas arbatos, sumažinti apetitą:
4 šaukštai. šaukštai kukurūzų purkas užpilkite stikline verdančio vandens. Cool, išspausti, gerti po 1 valg. prieš valgį šaukštą pusvalandį.
Iš kukurūzų purkas sultinys yra naudojamas kaip ant vietoje sumušimų losjono, taip pat jo naudojimo odos ligų.
Nuo kukurūzų stigmomis ekstrakto Jūs galite padaryti nuostabų gaivinantį ir drėkinamąjį losjoną. Ištrauka iš kukurūzų stigmomis minkština, valo ir remineralizes odą. Ji taip pat turi tonikas savybes ir restruktūrizuoti. Jis gali būti naudojamas visų tipų odai, ypač prižiūrėti pažeistas, subrendęs, ir kenčia nuo spuogų odos.
|
|
|
|
|
|
