|
 Kavos meilė yra ypatinga. Ji vystosi su amžiumi. Daugelis tik vidutinio amžiaus pradeda suprasti šį gėrimą. Tačiau it turns out, ne tik drąsos ryte ir viliojantis aromatas galime būti dėkingi už kavą. Ar žinote viską apie naudingų savybių kava?
1. Kava apsaugo kepenis
, Funkcija tulžies pūslės skatino kavos, taip sumažinant tulžies pūslės rizika. Kepenų cirozė yra mažiau linkę žmonės, kurie geria kavą. Yra specialus fermentas, kuris kaupiasi kepenyse ir jos būklė pablogėja. Kofeinu kava yra vienas iš būdų palaikyti šias esant mažai koncentracijai fermentų.
2. Kava mažina Parkinsono ligos riziką
, Tai neurologinė liga apima pagyvenusių žmonių. Sukelia savo nuostolius neuronų. Bet kava, arbata ir kiti gėrimai, kurių sudėtyje yra kofeino, gali sumažinti prarastų neuronų skaičių. Simptomai Parkinsono liga dažniausiai prasideda atvykti amžiaus 50 metų. Tačiau verta prisiminti, kad kava - ne tik padėti išvengti, taip pat yra genetinis polinkis į ligą
 3. Kai kurios vėžio yra mažiau paplitęs tarp kavos girdyklas
, Tyrimai parodė, kad chlorogeno rūgštis ir kofeinas esančius kavos yra naudingi mažinant kepenų vėžio riziką. Japonijos tyrimas parodė, kad kava yra taip pat veiksmingas moterų sveikatai, nes ji sumažina gimdos vėžiu (atsiranda kaip endometriozė rezultatas) moterims rizika.
4. Kava padeda aklimatizacija
, Jei dažnai keliaujate ar profesinės priversti dažnai keisti laiko juostas, problema visada yra svajonė valstybė jums turėtų būti susipažinę. Ne kiekvienas turi per savaitę pareikšti savo biologinius ritmus pagal vietinį laiką. Padeda puodelį geros kavos! Galite šiek tiek sumažinti svajonę, bet greitai gauti į dešinę ritmą. Be to, kava skatina hidrataciją organizme, kadangi dehidracija - dažna problema mėgėjų tarpmiestinių kelionių ir skrydžių.
 5. Kava padeda koncentraciją
, Dėl Truckers kavos - net geriausias pagalbininkas kovojant su mieguistumu ir nuovargiu, nei kalbėti su partneriu. Ir užimtas eismo miesto Focus - būtiną atributą. Kartais tai gali išgelbėti gyvybę!
6. Kava mažina II tipo diabeto rizikos
, Iš šio tipo diabeto kenčia dauguma pasaulio gyventojų. Su šia liga galite gyventi, bet tai yra labai sunku, o kartais ir nemalonu. Taigi, tai geriau užsiimti nuolat prevencijai. Kalbant apie kavos ir jos poveikį diabeto vystymąsi atlikta daug mokslinių tyrimų. Pirma, mokslininkai teigia, kad kofeinas - redukuoto diabeto rizikos priežastis. Tačiau vėliau buvo įrodyta, kad chlorogeno rūgštis padeda išvengti diabeto. Todėl, galime net gerti kavą be kofeino, ji taip pat mažina diabeto antrojo tipo riziką.
 7. Kavos gerina smegenų funkciją
, Studentai gerti kavą, žinoma, būti budriai, o ne užmigti, o kalimas prieš egzaminus. Tačiau mokslininkai mano, kad kava šiuo atveju padeda studentams ne tik nemiega, bet ir suaktyvinti daug smegenų funkcijas.
8. Kava mažina susirgti Alzheimerio liga
, Per 20 metų atlikto tyrimo Šveicarijoje pagyvenusiems žmonėms. Tie, kurie gėrė 5 puodeliai kavos per dieną sumažino savo riziką ligos 65%.
 9. Kava gerina medžiagų apykaitą
, Tačiau, ir gali turėti diuretiko poveikį. Kava yra tiems, diuretikas, kuris tik pradeda išbandyti šį gėrimą. Palyginamosiomis šalininkų kavos, šis efektas netaikomas. Jei tik neseniai pamilti šį gėrimą, gerti pakankamai vandens, kad išvengtumėte vandens netekimą organizme.
10. Kava gali palengvinti mėnesinių skausmus
, Kai kurie kitų tipų skausmo taip pat gali sumažinti iš kavos vartojimo.
Ar jums patinka kava?
Autorius: Julija Shestakova
|
|
|
|
|
|
|
