|
 Saldūs, gaivus, sultingas ... Mes tikimės, kad vasarą, įskaitant ir daug valgyti mėgstamą arbūzas. Keista, naudingų savybių šių uogų (nebūk nustebino arbūzas - nieko daugiau nei milžinišką uogų), buvo žinoma, nes labai ilgą laiką, ir senovės Kinijoje, "banginis", ir pagerbti savo dieną kalendoriuje. Ir nors mums kvapnios vaisiai buvo tik XVII amžiuje, jie iš karto laimėjo tautiečių meilę. Dažnai naudojasi arbūzas kūną, mes neturime net įtarti, kaip paaiškėja duoklė savo kūną. Taigi, kas yra už moterų sveikatą ir grožį nauda uždara milžinišką dryžuotas uogų?
Pirma, arbūzas sėkmingai padeda kovoti su antsvoriu. Jis ne tik turi mažą energetinę vertę (100 gramų mėsos - tik 38 kalorijų),, šalina skysčių perteklių iš organizmo, į "laiko" susitvarkyti su patinimu, bet taip pat puikiai atitinka bado ir sotumo ateina labai greitai. Todėl, keitimas bet didelis valgio iš skiltelės arbūzo pora kelioms dienoms geriausias būdas poveikio paveikslėlyje.
Antra, nėra geresnio priemonė valyti organizmą nei arbūzas dietos, kuri leido per saldus "banginiai". Norėdami apskaičiuoti reikiamą skaičių raudoną plaušienos, vadovaujantis paprastu formulę: 1 kg arbūzas per 10 kg kūno svorio. 5 dienų praleido panašiu dietos, tiesiog atgaivinti kūną, nes arbūzas sulčių tiesiog nuplauna visus toksinus, toksinai, valo smėlio ir nedideli inkstų akmenų, šlapimo traktą ir kepenis. Kaip rezultatas - jaučiatės už jaunesnių porą metų ir jūsų oda švyti Grožis ir sveikata.
Trečia, visi arbūzus nebijo širdies ir kraujagyslių ligų gerbėjai. Tas faktas, kad pluošto esančius arbūzas plaušienos veikia kaip teptuku, kuris šiukšlės cholesterolio perteklių iš organizmo. Ir jis yra šis "vilanas" yra pagrindinis kaltininkas aterosklerozės vystymąsi. Ir net diabetikams gali protingais kiekiais sau gabaliuką ar du dryžuotas uogų. Taip yra todėl, kad jos sudėtį arbūzas gliukozės ir fruktozės vietoj nuolatinių cukraus, kuris yra lengvai absorbuojamas organizme.
Ką dar turi šį nuostabų savybes melionų? Arbūzas sudėtyje yra vitamino C gausa, kuri yra garsaus kovotojas už moterų grožį, kaip Jis turi antioksidacinių savybių. Beje, toje pačioje skilties plaušienos yra kasdien normą 1/4 medžiagos. Dar viena naudinga savybė, vėžio prevencija, turime medžiaga likopenas, kuris randamas gausa arbūzas, ir beta-karotinas, kuris yra dalis uogų, padeda greitai susidoroti su stresu.
Ventiliatoriai namų gynimo rūpintis patys gali vertiname kaukės ir losjonai ant arbūzas sulčių pagrindu. Pagal šio stebuklo įtakos eliksyrai veido oda tampa šviežia veido, tinkamą laipsnį drėgmės ir gauna didelę dalį vitaminų kokteiliai.
Tačiau, tai būtų iš esmės neteisinga pasakyti daugiau apie "skristi į tepalas" - kontraindikacijas, kai valgyti arbūzas gali pakenkti. Taigi, tai yra būtina, kad būtų atsargūs aromatingos kūne žmonių, kenčiančių nuo ligų, šlapimo ir lytinių sistemos, kolitas, diarėjos, sutrikimais, prostatos ir kasos, pielonefritas naudojimui. Deja, šiandien ir sveikas žmogus gali nukentėti nuo trokštamą vasaros skanėstais, jei perkate arbūzas su dideliu kiekiu nitratų. Todėl perkant paklausos atitinkamų dokumentų "grynumo" dryžuotas uogas, o jei tai neįmanoma, negauna per nunešė apie celiuliozės žievelės: kenksmingų medžiagų kaupiasi odoje. Atitiktis šiems nekomplikuota saugumo priemonių bus dėkingi naudingų savybių arbūzas vasarą, kuri tikrai bus išreikšta puikus sveikatos būklę ir švytinti išvaizda.
Autorius: Jan Kolosovskaya
|
|
|
|
|
|
|
