|
 Šie receptai radome dienoraštį Lauren Conrad, amerikiečių televizijos žvaigždė, dizaineris ir rašytojas. Ji dažnai skatinami įdomių ir paprastų moterų paslaptis. Ir patariama pasidaryti naudinga sveikatai ir grožiui iš vandens.
Kiekvieną vasarą, Lauren patinka save vaisių arba daržovių gaivus vanduo. Ji daro tai atgaivinti gėrimas yra labai paprasta.
Būtina gabalas vaisių ir vietą į vandens indelį. Jūs galite pradėti gerti kartą šį vandenį, bet tada jums nebus jaustis aromatą ir subtilų skonį. Geriau tegul jis palaikius gerti per kelias valandas. Kai reikalaudami 4 valandas gamina galingiausią aromatą.
Laikyti reikia gerti šaldytuve. Tol, kol vaisiai ir daržovės yra švieži, atšaldyti, gėrimas ne eiti blogai. Tačiau nereikia išlaikyti "sveiką vandenį" daugiau nei savaitę, geriausias laikotarpis - 3-5 dienas. Tada padaryti naują vandens.
Ir čia yra nauji receptai
Lauren iš dienoraščio:
- Apelsinų, citrinų ir žaliųjų citrinų
- Citrinų, aviečių, mėtos
- Citrinų, mėtų, agurkai
- Juodųjų serbentų, vyšnių, liepų
Kas suteikia šį gėrimą? Pirma, tai yra gera Detox. Antra, hidratacija ir antioksidantų ir vitaminų įkrova, kuri yra labai gerai odai. Ir, žinoma, gera nuotaika, nes skonis yra gaunami žvalumo ir optimistinis.
|
|
|
|
|
|
