|
 Ji visa tai turi: gamtos grožį, eleganciją ir stilių, moteriškumą ir seksualumą, vidinę jėgą ir norą laimėti. Ji yra taip, mes matome jį ant ekranų, žurnalų viršelių ir kilimo. Nicole Kidman, jos vardas visi žino, todėl jos šypsena šypsena atgal ir pažvelgti - sustabdyti ir grožėtis.
Pirmą kartą ekrane, Nicole Kidman pasirodė 15 metų, serialo muzikos video «MB Girl» dainininkė Pat Wilson. Tada ten buvo keletas vaidmenų televizijoje ir serijos. 1989 Kidman išrinktieji "Dead Calm" ir užkariavo Holivudą. Lieknas mergina su balta oda ir iš raudonų plaukų šokas, tapo garbinamas visų Jungtinių Amerikos Valstijų žiūrovų. Ji - pirmoji aktorė iš Australijos, gavo 2003 "Oskarą" kategorijoje "Geriausia aktorė" ir tapo tris kartus prizo laimėtojas "Auksinio gaublio".
1990 metais jauna aktorė išteka jau sėkmingai tuo metu Holivudo aktorius Tomas Cruise'as. Deja, santuoka krekingo ir 2001 pradėjo ilgą skyrybų procesą, kuris lydėjo Nicole užsitęsusios depresijos.
 Tačiau aktoriaus gyvenimas nestovi vietoje, piešimo Kidman naujoje objekto ir naujų vaidmenų. Jos veidas domina mados namai "Chanel", - Nicole nusifilmavo reklamoje už kvepalų prekės ženklo "Chanel № 5" ir gavo aukščiausią mokestį į reklamos istoriją.
2006 metais aktorė ištekėjo dar kartą - tai buvo pasirinktas vienas Australijos dainininkė Keithas Urbanas.
Šaudymas, kelionės, šeimos gyvenimas - gyvena Kidman tapybos ant laikrodžio, o ji valdo atkreipti dėmesį į savo vaikų ir laimėti meilę ir pripažinimą žiūrovų visame pasaulyje.
Bet kaip aktorė sugeba sujungti tiek daug pareigų ir likti visada šypsosi, lieknas ir jaunas? Kas yra jos grožio žvaigždė sėkmė?
Jaunimo Nicole Kidman paslaptis yra labai paprasta, ir aktorė ne padaryti jį paslaptyje. Joga, gaivaus vaisių ir švaraus geriamojo vandens daug jai padėti išvengti pirmalaikio senėjimo požymius. Žinoma, ji negali daryti verslą be anti-senėjimo kremai, bet Nicole nori kosmetiką tik iš natūralių ingredientų. Jos porcelianas oda reikalauja labai pagarbus priežiūrą, ypač apsauga nuo UV spindulių, todėl Nicole visada naudokite apsauginį kremą nuo saulės ir kasdieniame gyvenime dažnai nešioja kepurę. Tačiau pabėgti nuo į šou verslo pasaulyje gandai yra tiesiog neįmanoma. Daugelis žiniasklaidos leidinį apie plastinės chirurgijos aktorė ir jos priklausomybės nuo Botox. Nicole pati tai neigia transformacijos keliu.
"Esu visiškai tikras"
- Ji šypsosi. Taigi, ar ji yra iš tikrųjų, mes gerbėjai aktorė negali žinoti, bet, nepaisant bet kokių lėšų bus toliau mėgautis žavinga ir moteriška Nicole.
Pažvelgus šių nuotraukų Kidman sunku tikėti Botox nėra
Aš visada žavėjausi gerai prižiūrėti plaukai ir ryškus Holivudo grožį. Pasirodo, kad, be šampūnas plauti plaukus aktorė naudojimas spanguolių sulčių. Ką daro plaukai gauti natūralų rausvai rausvai atspalvį. Kaip parengti eliksyras Nicole pati, ji išlieka paslaptis. Tačiau mes galime pabandyti naudoti šią receptą
maistingi spanguolių Plaukų kaukė
,
Ingredientai:
Šviežios spanguolės - 3 šaukštai. šaukštai,
petražolės - 5 šakelės,
alyvuogių aliejaus - 1 valgomasis šaukštas. šaukštu.
Spanguolės ir petražolės košė, kamienas sultis ir sumaišykite su alyvuogių aliejumi. Gautas mišinys įtrinti į plaukų šaknis ir padengti su folija ar specialiu dangteliu kaukes. Po 20 minučių nuplaukite plaukus kruopščiai su šampūnu.
 Nicole visada išlaiko save geros formos: joga, plaukiojimas baseine ir žaisti tenisą. Norėdami išvalyti toksinus aktorė kūną tris dienas gerti daržovių ir vaisių sultis, žolelių ekstraktų ir vandenį, pašalinti alkoholį, juodoji arbata, juoda kava ir cukraus. Kai per du nėštumo ji įgijo papildomo svorio, aš turėjau sėdėti ant griežtos dietos. Ir aktorė skaičius grįžo į tų pačių parametrų anksčiau kaip 2 mėnesius po gimdymo.
Jei norite numesti 6-8 kilogramus per kelias 14 dienų, atkreipti dėmesį į mitybos Nicole Kidman. Apsvarstykite Sample meniu:
Pirmoji diena: Pusryčiai - kava be cukraus;
Vakarienė - 2 kietai virti kiaušiniai, pomidorai ir špinatai;
Vakarienė - virtos mėsos ir žalios salotos.
Antra diena: Pusryčiai - kava be cukraus ir krekerių;
Pietūs - virtos mėsos;
Vakarienė - kumpis ir jogurtas.
Trečioji diena: Pusryčiai - kava be cukraus ir krekerių;
Pietūs - pomidorai, vaisiai ir salierai, kepta augaliniame aliejuje;
Vakarienė - tarkuotų morkų - 1 stiklinė, 2 virti kiaušiniai, sūrio gabalas.
Ketvirtoji diena: Pusryčiai - kava be cukraus;
Pietūs - tarkuotos morkos, - 1 puodelio, 1 vnt sūrio ir virtas kiaušinis;
Vakarienė - Vaisių salotos.
Penkta diena: Pusryčiai - kava be cukraus;
Pietūs - liesa virta žuvis;
Vakarienė - tarkuotų morkų - 1 porcijai.
Šeštoji diena: Pusryčiai - kava be cukraus ir krekerių;
Pietūs - vištiena ir salotų;
Vakarienė - vienas virtas kiaušinis.
Septintoji diena: Pusryčiai - kava be cukraus;
Pietūs - virta mėsa ir daržovės;
Vakarienė - liesa virta žuvis, žaliaviniai arba virtos daržovės.
 Antrą savaitę valgymo tuo pačiu būdu,. Dieną reikia gerti ne mažiau kaip 1, 5 litrus vandens be dujų. Išskirti iš druskos, cukraus ir alkoholio dietos. Dieta priklauso labai griežtos kategorijai, ir todėl pakankamai siūlomų patiekalai bus sunku. Prieš tokios dietos, rekomenduojama pasikonsultuoti su dietologu.
Ir "visada šypsosi, kad įvyko. Rytoj dar viena diena ", - pataria Holivudo aktorė.
Autorius: Alesya Marčenko
|
|
|
|
|
|
|
