|
 Galbūt, masažas yra vienas iš labiausiai mylimas daug procedūrų. Ir nenuostabu, nes geras masažas gali teigiamai paveikti mūsų fizinę ir emocinę būseną. Iš tiesų masažas padeda mums susidoroti su kosmetikos problemų - pavyzdžiui, antsvorio, celiulito, taip pat gali padėti kovojant su tokiais sveikatos problemų kaip stuburo išlinkimo, raumenų suspaudė. Ir, žinoma, masažas padės mums ateiti į harmonijos su savimi ir sumažinti stresą po įtemptos darbo dienos, ir, jei reikia, ir pralinksminti.
Vis dėlto, kad procedūros sėkmė priklauso ne tik nuo sumanūs rankų nuo šeimininko, bet taip pat kremo masažo pasirinkimas. Daugelis yra įsitikinę, kad, norint pasiekti gerą rezultatą yra pakankamas, kad naudoti reguliariai kūdikio kremas ir, svarbiausią kokybę, kad ji turėtų būti suteikta - yra vidutinis riebalų kiekis, kuris suteikia galimybę slysti. Tačiau ši nuomonė yra šiek tiek klaidinantis. Galų gale, yra daug rūšių masažas, kurių kiekvienas turi konkretų tikslą, o tai reiškia, kad už kiekvieną masažas ir grietinėlės tipui, turėtų būti ypatingas.
Klasikinis masažas
Ši masažo rūšis yra labiausiai paplitusi, nes be tobulo poilsio ir streso mažinimo, tai suteikia mums gerą jausmą, gerina raumenų tonusą ir odos elastingumą. Dėl šio masažo geriausias pasirinkimas būtų kompleksas grietinėlė, kuri apima vitaminų, pavyzdžiui A, B, C ir E Jie yra naudingi, odos, teikiant anti-senėjimo, sutvirtinančios regeneruoti poveikį.
Be to, pasirinkti kremas, remiantis savo odos būklės. Pavyzdžiui, jei
sausa oda
Rekomenduojama naudoti masažo kremas, kuris yra sudarytas iš drėkina ir maitina ingredientų. Šis lanolino, bičių vaškas, ir bazinė alyva (pvz, persikų aliejus). Paprastai, toks kremas, o paryškinti, tačiau ji puikiai masažo slydimo ir absorbuojamas į odą.
Jei turite
jautri, linkusi į odos sudirginimo
, Tada pasirinkite masažo kremas, kuris dabar į raminančią, gydymo ir priešuždegiminis komponentas sudėtį, pavyzdžiui, iš ugniažolių, ramunėlių, arbatmedžio aliejaus ekstraktas.
Dažnai klasikinis masažas naudojamas kaip greitai ir efektyvus būdas sumažinti stresą ir atsipalaiduoti. Tokiu atveju, jums bus pasiekti geriausią rezultatą, jei pasirinksite masažo kremas, remiantis dabartinėmis eterinių aliejų, pavyzdžiui, kadagio, kedro, imbiero. Nesvarbu kremas pasirinksite, atkreipkite dėmesį į tai, kad jis turi gerą skaidrę, o ne skleisti ir turi malonų aromatą jums. Būtent šis kremas tinka savininkams
normalus ir linkę į riebiai odai
,
Kartais masažas yra greitas ir prieinamas būdas sumažinti skausmą sąnariuose ar raumenyse. Šiuo atveju pasirinkdami masažo kremas, atkreipkite dėmesį į tai, kad jis sudarė skausmą malšinančių vaistų ir priešuždegiminių komponentų. Tai gali būti ir pelkė sidabražolės, Mumija, bičių ir gyvačių venoms ekstraktas.
Anticeliulitinis masažas
Kitas ne mažiau populiarus tipo masažo masažas siekiama kovoti su viršsvorio, pav korekciją, taip pat atsikratyti celiulito. Čia iš "teisingo" kremo pasirinkimas yra itin svarbus, nes tai labai priklauso nuo to.
Gerai pasitvirtinusi kremas su atšilimo poveikio, jie padidina kraujotaką probleminėse srityse, tokiu būdu spartinti medžiagų apykaitą ir prisideda prie riebalų ląstelių sunaikinimo. Paprastai juose yra karšto pipirai, gvazdikėliai, mentolis, cinamono aliejaus ekstraktas. Tačiau be šių sudedamųjų dalių, geras anticeliulitinis kremas sudėtis turėtų būti ingredientų pakelti edema teikti drenažo poveikį. Tai yra rudadumbliai, medaus, jūros druska, kavos ištrauka.
Taip pat svarbu, kad po procedūros oda sumažinti svorį ir atsikratyti celiulito, aš nemanau, minkštas ir prarasti elastingumą, kuris yra, kodėl anticeliulitinis kremas turėtų būti ingredientai stiprinti odą - tai vitamino E, pieno rūgštis, stearino.
Autorius: Jan Kolosovskaya
|
|
|
|
|
|
|
