|
 Vis dėlto, sukurti nuostabų moters! Žinant, kad amžius pirmąją vietą suteikia kaklo, su dideliu užsidegimu ir jaunikis brangina kažkaip susiduriame. Be to, ji yra nesąžininga, taip ir kelia rimtą grėsmę gamtinei moteriškas žavesio. Apskritai, reikia skubiai imtis proto ir eiti procedūros!
Kaklo oda yra plonesnė nei veido, poodinio riebalinio audinio ant jo nėra numatyta, o raumenų tonusas paprastai labai mažas. Tai labiau linkę į sausumą ir įtampos, ir kaip pasekmė, dėl su amžiumi susijusių pokyčių išvaizdą. Nenuostabu, kad kaklo oda ragina pagarbiu požiūriu. Pastarasis yra patogesnis vadovautis mūsų meistras klasę.
Kasdienis: Assault ir dietos
Jis tiesiog skamba baisi, bet įgyvendinti labai gražus! Ryte ir vakare sielos turėtų būti nukreiptas į vėsioje vandens srove dėl iš skirtingų kampų kaklo. Jis tonizuoja odą, prailgindamas jos natūralų grožį. "Whirlpool" seansas privalo nutraukti maitinamuoju kremu. Daryti tai geriau į specialią techniką. Švelniai masažuokite kaklo ranka, juda iš apačios į smakro, nepamirštant "Drive" kremą į odą paviršiaus. Daro šią procedūrą, apdovanoti save desertas - vitaminų sveikatos ir jaunystės: A, C, E
Vitaminas A skatina keratino sintezę, didina "gyvai" epidermį ir apsaugo nuo amžiaus dėmių atsiradimą. Vitaminas C padeda gaminti kolageną ir vitaminas E stiprina ląstelių membranas, todėl juos atsparesnę išorės rizikos veiksniai - UV ir bloga aplinka.
Tris kartus per savaitę: baigtas priežiūros
Fitoterapija.
Gamtos dovanos - žolės iš mūsų jaunimo kartu. Oda yra malonu Reviver, sukurta remiantis nuoviru ramunėlių, liepų žiedų, mėtų, šalavijų, beržų pumpurų, ir daugelis kitų rūšių augalų pagrindu. "Pristatyti", tai gali būti dėl švelnaus skalbimo forma anksti ryte arba į ledo kubelius rubdowns forma. Turėkite omenyje, "vzbadrivaya" kaklo odą su ledu, turėtų gauti skydliaukės plotą.
Kontrastas suspaudžia.
Kintamosios temperatūra sutraukia odos tonusą, palaiko jos elastingumą. Sudrėkinkite rankšluostį su šiltu vandeniu (ne karštas!) Ir prie kaklo 1-2 minutes, tada pamerkti jį į šaltą vandenį ir pamerkti į odą maždaug 5 sekundes. Pakartokite 3-5 kartus, apdailos šaltą kompresą ant pažymos.
Be to, imtis aktyvesnio kartų ant kaklo su rankšluosčiu, ji bus jums sutaupyti nuo dvigubo smakro išvaizdą ir padėti susidoroti su juo, jei jis jau ten. Antruoju atveju tai yra geriau, kad sudrėkintų vandenyje su jūros druska rankšluosčio, ji bus padidinti procedūros efektyvumą.
Režimas "maskavimo".
Kaukės paprastai kursai vyko. Ne mažiau veiklos rezultatų praktiškai nuolat. Siekiant pagerinti kaklo išvaizdą, pirmiausia turite ištverti mėnesį kasdieninių kaukes, tada laikykite rezultatas yra visapusiško rūpinimosi tris kartus per savaitę. Pasirinkite kaukę ant savo skonį!
Alyvuogių kaukė
- Aliejaus šaukštas derinti su pora lašų citrinos sulčių ir šilumos vandens vonioje iki malonaus šiluma. Taikyti mišinio valyti odą kaklo ir iškirptės srities. Palikite 20 minučių, tada perteklių drėgna šluoste. Ši kaukė minkština odą ir pašalina sausumą.
Parafino kaukė
- Parafinas šildoma vandens vonioje, atvėsta iki patogus temperatūra. Švelniai taikomas dėl sausos odos kaklo sluoksniu teptuku dviejų centimetrų. Būtinai apeiti skydliaukės srityje! Kaip aušinimo vašku, nuimkite kaukę su mentele. Bendras kursas parafino kaukės - 10-15 procedūrų, ir tada pailsėkite per mėnesį ar du ir pakartokite kursą. Šios kaukės yra draudžiama skydliaukės ligomis!
Mielių kaukė - įsiurbti suspausto mieles šiltu vandeniu arba pienu iki storas kremo konsistencijos, kreipėsi į kaklo srityje. Palikite 20 minučių, tada nuimkite su kempine, suvilgytu vandeniu su citrinos sultimis santykiu 3: 1.
Įkrovimo yra!
Nepaisant to, kad kaklas nuolat veikia, ši apkrova yra ne pakankamai, kad jos raumenys buvo stiprūs ir elastingas. Tai todėl, kad dauguma jų yra tik sustiprino metu specialių pratimų:
- Padaryti 10 sukimąsi iš pusės galvos pusėje, tada pirmyn arba atgal. Pečiai nenaudokite!
- Kryžius savo rankas gale ir pakreipti galvą atgal, įveikiant rankų pasipriešinimą. Pakartokite 10 kartų;
- Vieta jūsų rankas ant smakro ir nuleiskite galvą žemyn su rezistencija. Pakartokite 10 kartų;
- Paimkite pieštuką į jo lūpas ir rašyti teigiamus teiginius ore šiandien;
- Didžiausia Atloškite galvą ir laukti tokioje padėtyje bent 10 sekundžių. Grįžti į pradinę padėtį ir atsipalaiduoti jūsų raumenys. Pakartokite 10 kartų.
Laikymasis paprastų taisyklių grožio - į gerovę ir gražią išvaizdą raktas! Būkite nenugalimas!
Autorius: Natalija Bartukova
|
|
|
|
|
|
|
