|
 Kartais jums pažvelgti į savo atspindį veidrodyje, o ten - nusivylimą: išnykusių akis, negraži veido, sulenktas atgal ... Yra lėtinis nuovargis ir interesų praradimas gyvenime. Turime nedelsiant imtis veiksmų! Jei negalite iš karto eiti atostogų, organizuoti savaitgalį SPA salonas namuose. Laimei, tai galima padaryti be didelių sunkumų, tačiau rezultatas bus įtikti, o į veidrodį jums bus vėl atrodo linksmas, žavesio bei žydi moters.
Taigi, kaip organizuoti SPA-off? Mes atkreipiame dėmesį į veiksmus:
1) turėti planą iš anksto dieną
Planavimas - mūsų visų, jei norite turėti ne dėl kūno ir sielos naudai. Taigi remiantis labai lauktas atveju turėtų baigti visus esamus atvejus, išjungti telefoną, rūpintis sveikos meniu tą dieną ateiti išvakarėse, platinti grubus planas atpalaiduojančias procedūras.
2) paruošimas - pusė darbo
Kad ne eikvoti brangų minučių pelnytą poilsį ant grisus dalykų, pavyzdžiui, rasti reikiamus atributus, rekomenduojama pasirengti išeiti. Tarkime, kad tam tikroje vietoje jūs laukiate sparnų chalatas, rankšluostis arba lakštai, reiškia rūpintis veido ir kūno, žvakės, muzikos CD.
3) Valanda "X"
Dažniausiai ir mėgstamiausia būdas atsipalaiduoti - vonia ir grožio procedūros, susijusios su juo. Po vandeninio palaimos tikrai planuoti laiko pailsėti, o po to mes galime vėl pradėti religines apeigas, kaip manikiūras, pedikiūras, veido kaukes.
4) vertas išvada vakare
Nustatyti, kad ankstesnėje procedūroje poveikį, svarbu, kad ateina į galutinį galutinio stygos. Koks jis bus - tai iki jums, skaityti savo mėgstamą knygą prieš miegą, malonios mintys visiškoje tyloje ramus vakaras su šeima susirinko į namų ir tt
Keletas patarimų siekiant tobulo SPA-produkcijos:
• SPA apima jūriniuose arba gėlavandeniuose dumbliuose, druska, eteriniai aliejai, purvo įvyniojimo naudotis jų pagrindu, todėl prašome užpildyti savo arsenalą ir rasti tinkamus receptus grožio;
• Jei planuojate mirkti vonioje daugiau nei 15-20 minučių, neverskite vanduo per karštas. Priešingu atveju, jūs galite pajusti galvos svaigimą, galvos skausmas ir mieguistumas, tačiau tai nėra mūsų planuose.
• sukurti jausmingą atmosferą rūpintis tinkamu foninės muzikos. Paprastai SPA-gydymas kartu su gamtos ar rytietiškų motyvų garsų, bet paprašius gali būti skiedžiamas savo mėgstamų klasikinių melodijų.
• Po vonioje, kurioje galite pridėti įvairių ingredientų, atėjo laikas palepinti iš kūno, veido ir plaukų odą. Taikyti visas priemones, tuo pačiu metu, kūno įvyniojimas su kabintis filmas, apvyniokite jei jūs darote, ir mėgautis 20-30 minučių tylos ir ramybės.
• Poilsis tarp procedūrų - neatsiejama tinkamo SPA dienos. Jūs galite prigulti už valandą, bet ne daugiau kaip 2, arba jaučiatės pavargę, tiesiog atsigulti tyloje, užsimerkia, pažvelgti pro moteriškų žurnalo, turite puodelį arbatos ... Apskritai, tai, kas suteikia jums malonumą.
• Daugeliui moterų - ne sau praleisti visą produkciją išimtinai patys. Na, mes suprantame: kartais dalykų negali laukti. Šiuo atveju, ji bus pakankamai skirti valandų ramiam poilsiui vienatvėje pora, jausti linksmas ir pilnas energijos.
Noras suteikti sau pailsėti labai nedideles išlaidas - ką dar reikia moterims idealiam savaitgalį iš jo buto sienos? Per kelias valandas, kad jūs suteikiate sau, jums bus dėkingi ne tik savo išvaizdą ir, bet ir gimines ir draugus. Galų gale, jie nori jus matyti visada jauna, graži ir gera nuotaika.
Autorius: Anna Hodchenkova
|
|
|
|
|
|
|
