|
 Apie celiulitą jau parašyta apimtis, o ne mažiau. Bet problema tampa mažesnis. Kiekvienas moteris anksčiau ar vėliau susiduria su juo. Ką daryti? Žinoma, tai bus ieško aiškaus paaiškinimo ir paprastų receptų. Dėl šių rekomenduojame skaityti.
Yra bent
Dešimt pagrindinės priežastys celiulito
,
Ypač šis sąrašas turėtų būti naudinga tiems, kurie dar nėra jaučiamas visas "pakabukai" apelsinų žievelės ant klubų.
• Hormoniniai kontraceptikai
• Venų
• Sėdimas gyvenimo būdas
• Stresas
• prigludę drabužiai
• Aukštos Kulno
• Trūksta deguonies
• Prasta laikysena
• Prasta mityba
• Amžius susiję pokyčiai
O dabar paprastas receptas kovoti su celiulitu.
 Masažas
Nuolatinis masažas pašalina celiulitą amžinai! - Taigi aš perskaičiau viename straipsnyje apie šią problemą. Ekspertai, atrodo, sutinka. Tik vienas paaiškinimas. Kaip tik jums nustoti daryti reguliariai masažas, ilgos pertraukos į celiulito sugrįš vėl. Todėl nereikia pamiršti reguliarumą! Masažas leidžia jums atsikratyti riebalų, vairavimo kraujo. Jei negalite aplankyti salonas - vidaus vartojimui Massager arba padaryti sau rankiniu būdu intensyviai savarankiškai masažas.
Kofeinas
Bet ne viduje. Anticeliulitinis kremas, kurių sudėtyje yra kofeino, kad būtų efektyviausia. Kofeinas mažina aplink riebalų indėlių patinimą, todėl oda lygesnė. Bet čia yra problema - rezultatas netrunka amžinai. Ir tik laiko, kurio metu jūs naudojate kremą su kofeinu.
Vandens
Ir tai - vietą. Aštuonias stiklines vandens per dieną, plius stikline vandens kiekvienam stiklo išgėrus vyno ar alaus (tai yra tiems, kurie mėgsta atsipalaiduoti atostogų vasarą), plius stikline vandens kiekvienai kavos puodelio (kava dehidratuoja, yra kompensuoti prarastą drėgmės). Vasarą daug produktų, kuriuose daug skysčių, daug daug - arbūzas, pavyzdžiui. Bet druskos ir cukraus yra geriau susilaikyti, šios medžiagos yra pakankamai įsigytų produktų.
 Skraistės
Tai - gera alternatyva brangiai anticeliulitinis ir stangrinamuoju kremu. Todėl, net su kuklų biudžetą kovoti su celiulitu merginos yra gana brangus.
- Anticeliulitinis įvyniojimas su jūros druska
Paimkite 1, 5 puodeliai jūros druska ir sumaišykite jį su karšto vandens stikline. Išmaišykite ir pridėti 1 puodelis alyvuogių aliejaus. Taip pat galite įlašinti kelis lašus eterinio aliejaus su anticeliulitines savybių (pavyzdžiui, citrinų, apelsinų, greipfrutų, mandarinų). Kai mišinys atvės, imtis karštas dušas, trina problemines sritis su kietu šepečiu, tada taikyti wrap šlapias ir garuose odą. Po 15-20 minučių nuplaukite ir taikyti mišinį su bet maitinamuoju kremu. Pakartokite tai du kartus per savaitę.
- Anticeliulitinis kūno įvyniojimo su juodu moliu
Paimkite 400-500 gramų molio ir sumaišykite su šiltu vandeniu. Pridėti kelis lašus eterinio aliejaus arba 1-2 šaukštai alyvų aliejaus arba bet kitų augalinių aliejų. Gerai sumaišoma ir taikyti tą patį, kaip ir ankstesnėje receptūrą.
- Anticeliulitinis kūno įvyniojimai su kava
Sumaišoma pusę maltos kavos puodelio su tuo pačiu druskos kiekį. Pridėti rudos dumblių šaukštą ir 4 šaukštus alyvuogių aliejaus. Taikyti gautą kremą ant probleminių sričių ir masažas odą. Tada - nuplaukite po 20 minučių, ir drėkina odą.
Žinoma, jums reikia perkelti. Geriausias aktyvumas prieš celiulitą - netiki, taip pat pats geriausias. Ši pėsčiųjų ir bėgiojimo. Taigi - nepatenka į deperssiyu apelsinų žievelės (beje, depresija ir stresas - viena iš celiulito priežastis, prisimena sąrašą Straipsnio pradžioje). Nors ne visiškai atsikratyti - dėvėti maxi ir prabangus Pare paplūdimyje. Bet po mėnesio anticeliulitinis kūno įvyniojimai, aktyvumas ir mityba nerasime ne!
|
|
|
|
|
|
