|
 Kažkada buvo toks "apelsino žievelės" kiekvienas iš mūsų kyla klausimas: "Tai ten amžinai? Arba jūs galite padaryti kažką? ". Žinoma, jūs galite. Nors tai nėra lengva.
Tyrimai rodo, kad 85% moterų susiduria su celiulito problema įvairiuose etapuose savo gyvenimą. Manau daug daugiau. Tiesiog kita 15% yra pernelyg jauni arba kruopščiai slepia savo celiulitą, net apklausos nėra pasirengę ją priimti.
Manoma, kad su celiulitu - iš toksinų arba vangus limfinės sistemos rezultatas. Tiek daug ir nuspręsti bėgti Detox antklodės ir krūmynai. Pamirškite apie tai! Celiulitas - tai riebalai, paprastas ir grynas riebalų.
Apskritai, riebalų egzistuoja mus visose po oda ir aplink kaklo, ir rankų srityse, ir supa vidaus organų, bet celiulito ne visada yra akivaizdus. Ir tik tada, kai riebalų sankaupos yra netoli nuo odos paviršiaus. Skirtumai riebalų, kuri pasireiškia kaip celiulito, bet koks kitas riebalų, kuri yra į kūną - ne biocheminių tame pačiame riebalų. Taigi, priežastis yra tai, kad sudėtyje yra riebalų, kokia kūno dalį.
Priežasties, kad riebalų ant klubų ir sėdmenų, neatrodo kaip riebalai kitose kūno srityse, odos struktūrą ir po jungiamojo audinio. Pagal odos yra pluoštinės jungiamojo audinio, kuris suteikia tam tikru kiekis į raumenis. Šie tvirtinimo taškai yra sukurtas grupes riebalų, kurie atrodo kaip ausele ant celiulito paviršiaus.
Tai kodėl labiausiai pastebimas netolygumas tose vietose, kur oda yra plona ir silpna jungiamąjį audinį (tai šlaunų ir sėdmenų), viskas ant odos paviršiaus atrodo. Daugelis moterų turi celiulitą pradeda reikštis nėštumo metu, nes organizmas ruošiasi ruožas gimdos kaklelį, kad už, kad kolageno skaidulų. Tai jungiamojo audinio kartu su riebalų indėlių ir suteikiant "apelsino žievelės" atsiradimą.
Tai tampa aišku, kad tik vieną pašalinti riebalų problema neišsprendžiama. Bet neturėtų nusiminti. Visiškai išvalyti jį yra sunku, tačiau gali būti saugomi kontroliuojant.
 Kas prisideda prie celiulito atsiradimo?
Dėl celiulito išvaizda gali turėti įtakos hormonų, Genetika, dietos, sėdimas gyvenimo būdas, ir, žinoma, bendras svoris. Kuo sveikesnis jūsų gyvenimo būdas - tuo geresnė odos būklė, ir, atitinkamai, tuo didesnė tikimybė, turite kovoti su celiulitu.
Ar galima išvengti celiulito atsiradimo?
Žinoma, prevencija šiuo atžvilgiu taip pat reikia, kaip ir bet kuriuo kitu vaistu. Mes turime dirbti keliomis kryptimis:
- Hormoniniai faktoriai.
Hormonai yra svarbios dalys, celiulito vystymąsi. Taigi, jūs turėtumėte užtikrinti, kad hormonų buvo normalus. Be celiulito vystymosi dalyvauti hormonų, tokių kaip estrogenai, insulinas, noradrenalinas, skydliaukės hormonai, prolaktinas - stebėkite jų.
- Genetika.
Genai vaidinti celiulito, priešingai populiarųjį įsitikinimu išvaizda vaidmenį, kad vienintelė priežastis, dėl viršsvorio. Daugelis plonas asmenys turi celiulito su amžiumi. Tačiau, siekiant kovoti su genų yra beveik neįmanoma, o Elementą Kategorija apimti prevencijos sunku.
- Mityba.
Ji prisideda prie celiulito dietos plėtros su dideliu riebalų, angliavandenių, druskos ir minimaliu kiekiu riebalų.
- Gyvenimo būdą.
Sėdimas gyvenimo būdas, ilgai stovėti vienoje vietoje, rūkymas ir aukštos įtampos - pagrindiniai punktai, kurie prisideda prie celiulito.
Kaip atsikratyti?
Leiskite mums ne laukti stebuklo, o tik mano darbo metodus.
1. Pratimai.
Nemanykite, kad celiulito geriau susidoroti dietos ar operacijos. Nutukimas didina kūno riebalų ir kūno svorio mažinimo, priešingai, yra teigiamas žingsnis kovojant su celiulitu, nes ji sumažina bendrą tūrį riebalų (ir, kaip mes atradome, celiulito - tai tik riebalai, ne daugiau). Būtina daryti reguliariai mankštintis, siekiant pagerinti kraujotaką ir raumenų tonusą šlaunų. Dėl mergaičių, kurie yra draugai su sporto, ji gali būti patartina pritūpimai su štanga.
2. gydymą.
Salonas gydymas yra gana brangus, tačiau turime pripažinti, kad jie yra efektyviausias. Galite rekomenduojame:
- Mezoterapija.
Tai supakavimq, kad sugertų ir ištirpinama riebalų ląsteles ir padidinti mikrocirkuliaciją. Mezoterapija procedūra trunka apie pusvalandį, nes stiprus išvaizda celiulito gali užtrukti iki 12 sesijų per 6 mėnesius, kad pamatyti rezultatus. Paraudimas ir kraujosruvos išnyksta per kelias dienas. Iš 10 mezoterapijos procedūrų serija gali kainuoti apie du tūkstančius dolerių! Tačiau rezultatai bus surengti iki tol, kol jums išlaikyti savo svorį.
- Lipolizė.
Lipolizė - yra iš esmės tos pačios kulka, tik tada, kai medžiaga yra suleidžiamas tiesiai į riebalų, kad ištirptų juos. Medžiagos kompozicija - natūralus junginys, kaip antai sojų, kuris ištirpsta alyvą, o tada, metabolizuotos kūno. Dėl rezultatų reikės 2-4 gydymo 8 savaičių intervalais.
- Endermologie.
Šis metodas buvo sukurtas Dr Louis Paul Guito Prancūzijoje 1970, siekiant atkurti raumenų funkciją po automobilio avarijos. Rezultatas buvo pastebėtas ir kosmetikos poveikis, t.y. išnykimas celiulito. Ir tai atsitiko dėka jungiamojo audinio tobulinimo ir pagerinti odos elastingumą. Ši procedūra yra panaši į vakuuminę masažo, viena sesija trunka iki 30 minučių. Už gydymą gali tekti 5-15 procedūrų, 15 procedūros gali būti verta iki $ 1,500.
 3. Veidui.
Šie metodai yra labiausiai prieinamos, jie padeda sumažinti celiulito požymius, ar net juos paslėpti. Tai masažas, krūmynai, Detox organizmą. Visi jie yra vienas dalykas paskyrimas - padidinti kraujotaką, atsikratyti kūno toksinų, pagerinti odos tonusą. Gamintojai teigia, kad aukštos kokybės anticeliulitinis kremas gali dirbti stebuklai. Tai iš dalies dėl to, tiesiog "stebuklai" netrunka ilgai, kaip jūs naudojate produktą. Kaip taisyklė, anticeliulitiniai kremai yra kofeino, žinomą diuretikas. Kremai naudojami nuosavybė kofeino išsiųsti drėgmės perteklių nuo odos, kuri laikinai daro odą elastingesnę. Kofeinas taip pat padeda užtikrinti kraujo tekėjimą į odą, ir ji bus stimuliuoti kolageno ir elastino vystymuisi. Geras celiulito kremas kainuoja apie 3000 rublių, jo darbo rezultatai, jūs galite pamatyti gana greitai nuo vieno iki trijų savaičių taikymo.
4. įdegį.
Dirbtinis įdegio padeda sumažinti reljefo "apelsino žievelės". Deginimosi naudojant tapti tokia, kad yra antioksidantų (pvz, žalioji arbata), tonusą medžiagos (pavyzdžiui, kofeinas), stiprinant komponentus. Nesirinkite blizgus kremai ir kremai su aukso atspalviais, jie atskleidžia dar daugiau celiulitą.
5. dietos.
Sumažinti maisto produktų su cukraus, alkoholio ir rafinuotų naftos produktų. Pasirinkite maisto produktai turi daug ląstelienos (vaisių, grūdų, daržovių). Audinių remontas Pagalba špinatai, obuoliai, kiaušiniai, žiediniai kopūstai.
Autorius: Vasilisa pusbrolis
|
|
|
|
|
|
|
