|
 Mes, 21-ojo amžiaus moterys, naudojamas gyventi aktyvų ritmą ir ieškoti būdų, kaip išspręsti savo problemas. Bet nauja gyvensena turi neigiamą poveikį mūsų sveikatai. Todėl mes nuolat priversta griebtis įvairių būdų spręsti su stresu ir greitai atkurti kūno.
Kažkaip mes jau kalbėjome apie vieną iš efektyviausių šiuolaikinių metodų, kuris leidžia jums atsipalaiduoti po įtemptos dienos, siekiant išvengti nuovargio, rinkti savo mintis ir atsikratyti save nuo neigiamų emocijų. Tai buvo apie šiuolaikinės vonios procedūrų. Tęsiant šią temą, verta paminėti, ilgaamžė receptus fitovann veiksmingos, kurios retai paminėti šiuolaikinės prabangos rašiklį ir aromatiniais aliejais išradėjus.
Taigi, mūsų Prosenelė buvo žinoma, kad tam tikros arbatos vaistažolės ramina nervų sistemą, maitina ir atjauninti odą, stimuliuoja medžiagų apykaitą, padeda kovoti su nemiga ir stiprinti organizmą. Bet sąrašas nesibaigia jų nuopelnus.
 Susipažinęs su tam tikrų augalų savybių, yra aišku, kad kartais galite sutaupyti brangių vaistų ir naudoti protėvių žinias savo naudai. Taigi siūlau atidžiau pažvelgti į vonios su vaistažolių priedų įvairovė ir priimti laiko patikrintus receptus.
Fitoretsepty normalizuoti miegą ir protinę būklę organizmo
Kaip žinote, pakeisti bet raminamųjų ir migdomieji sugeba levandų ir valerijono arbata, įtraukta į vandenį maudytis. Sąrašas augalų su panašių veiksmų komplemento eglės, citrinų balzamas, ramunėlių. Be vonių su priedais įtakos visų organų sistemų, todėl juos naudinga dviem būdais.
 Pavyzdžiui, vonia levandų (už parengimą, iš kurių tik reikia virti keletą gėlių šio augalo, suteikti jiems dabartį ir pridėti sultinio į vandenį) varo nerimas mintis, mažina kraujo spaudimą, valo ir atjaunina odą. Apibūdintos savybės taip pat ištirpinti su valerijono ekstraktu, kuris, be to, padeda išvengti neurozė, sumažina spazmus. Be to, jis yra rekomenduojama imtis valerian vonias ligų, širdies ir kraujagyslių sistemos (pavyzdžiui, širdies plakimas ir aukšto kraujo spaudimo), taip pat kaip ir virškinamojo trakto.
 Dėl poveikio spygliuočių vonios net daugiau platus. Taigi, jie yra rekomenduojama depresijos ir nuovargio. Be to, jie prisideda prie kenksmingų medžiagų pašalinimo iš organizmo ir sudėtingos gryninimui. Už tokių vonių paruošimo gali būti naudojamas ir įprastų sultinys eglės adatų ir esminių pušų aliejus.
Keletas receptų pagerinti našumą
Puiki priemonė pašalinti mieguistumą ir gauti energijos mokestį yra rozmarinų vonioje. Nuo rozmarinas yra tonizuojantis poveikis, jis stimuliuoja kraujotakos sistemą, atgaivina ir suteikia jėgų, iš augalo nuoviras turėtų būti įtraukta į ryto vonioje. Jo parengimui naudojamas lapų. Panašiai, poveikis turi rozmarino aliejų (kuri yra pridėta tiesiogiai į vandenį plaukimo).
 Tie, kurie yra kenčiančių migrenos priepuolių, rekomenduojama įtraukti į vonią Nuoviru mėtų lapų. Ir sustiprinti imuninę sistemą, bendrą sveikatos ir norminimą savo gyvenimo yra pakaitomis šias vonias su medumi, kurių kompozicija taip pat gali apimti levandų arba rozmarino aliejų (už jų paruošimo puodelio medaus anksto ištirpinamas litro pieno, tada mišinys yra pridėta prie aliejaus, ir tada tirpalas buvo išpiltas į vandenį plaukimo).
 Vonios kovos su tipiškų negalavimų
Tarp daugelio kitų fitovann gali pasiimti ir kurios padės pašalinti kai kurias savo veiklos pirminiuose etapuose liga. Taigi, veiksmingai pakeisti antiprostudnye narkotikus pašalinti kosulys ir padėti užkirsti kelią gripo vonia su eukalipto ir raudonėlio. Panašiai spektro aktyvumo, ir turi daisy. Be to, ramunėlės vonios turėtų būti alergijos, ginekologinių ligų simptomų, moterų, taip pat, kaip priemonės, kad pagreitintų žaizdų gijimą ir padidinti odos elastingumą.
 Vonia su šalavijų nuoviru yra puikus skausmo. Visų pirma, jie gali būti naudojamas tuo atveju, lūžių ir traumų ir sutrikimų, raumenų sistemos. Be to, verta prisiminti apie priešuždegiminių savybių šio augalo.
Taip pat reikėtų pažymėti, kad ligų raumenų ir sąnarių rekomenduojama vartoti Ruda vonia. Beje, jie yra būtini pažeidžiant periferinę kraujotaką ir periferinės nervų sistemos darbų ir kai kurių odos ligų.
 Vonios kaip būdas kovoti su antsvoriu
Tradiciškai naudojamas svorio minėtų medaus vonių ir paslaptyje. Bet galbūt ne visi žino, kad kai kurie augalai turi potogennymi savybių ir sugeba greitai išvalyti nepageidaujamų medžiagų, sukauptų kūną.
Pirmiausia, jie apima kalkių. Kalkės vonioje prisidėti prie skysčio perteklių pašalinti iš organizmo, pagerinti odos elastingumą, tonizuoja ją ir pašalinti uždegimą. Tokios vonios žaliava gali būti naudojami lapai, gėlės, pumpurai arba žievę kalkėmis. Be to, kovojant su celiulito kartais racionaliai būti įtraukta į vandenį maudymosi koncentrato rudadumbliai (kuri, visų pirma, atkurti mineralinio sudėtį odos ir padeda normalizuoti kraujo apytaką).
Bendrosios rekomendacijos gavimo fitovann
Galiausiai turime paminėti keletą svarbių taisykles, susijusias su priėmimo vonia kartu su augaliniais vaistiniais priedais.
 1. Vandens maudymosi turėtų būti vidutinį kambario temperatūros (36-37 laipsnių). Pageidautina, kad būtų skatinamas poilsio aplinką.
2. Prieš priimdama pramogų pirčių pirmiausia turėtų išsimaudyti duše ir nuplauti makiažą.
3. Rekomenduojama vartojimo dažnis fitovann - maždaug kartą kas dvi dienas. Gydymo trukmė gali svyruoti nuo 8 iki 20 minučių (priklausomai nuo pasirinkto komponentus). Norint pasiekti šį poveikį būtina imtis bent 10-15 procedūras.
4. Fitovanny draudžiama diabetas, išeminė širdies liga III-IV stadijos, esant tam tikroms etapuose hipertenzija, ūminis uždegimas, alergija tam tikrų ingredientų ir per antrąjį nėštumo savaitės.
|
|
|
|
|
|
