|
 Į tualetą. "Draugas, eiti! Turiu viduriavimas! ". Iš už durų (įtempti) - "Lucky! ".
Realiame gyvenime herojų pokštas nėra juokinga. Kodėl ten, ir ką daryti su tokiais skubotų ir netikėtų ilgą žaidimo sesijų - galima skaityti žemiau.
Dažnai tikroji priežastis užkietėjimas yra lėtinė trūksta laiko
. Būdamas nuolatinis laiko spaudimą, mes neturėjo laiko net sėdėti tyliai ir valgyti su jausmu, su tinkamai su svarstymui
. Ką mes galime pasakyti apie maisto kokybę - geriausiu atveju, tai salotos virimo arba sumuštinis atnešė iš namų
. Nors, verta paminėti, kad tai būtų gerai atsižvelgti į du veiksnius: vieta ir maisto kokybė
. Kadangi greito maisto, valgyti atmosfera, nebus padaryti daugiau gero nei kažko labai naudinga ir šviežios, valgyti paleisti
. Tik nepamirškite apie gėrimus, ir labiausiai blogis priešų yra taip mylimas daugelio saldžių gėrimų
. Manau, apie tai "nauda" nereikia kalbėti
. Namuose, mes taip pat neturi laiko gaminti maistą normalų indai, koldūnus ir virkite kartu
. Siauras toleruoti tokios dietos pilvas toleruojamas, ir bus mums įtikti, pavyzdžiui, vidurių užkietėjimas
. Ji taip pat gali reaguoti į nevirškinimo, gastritas, pilvo pūtimas, bet daugiau tuo kitu laiku
.
Kitas užkietėjimas priežastis yra biuro gyvenimą daugeliui iš mūsų. Tuo metu, kai mes kaire ranka rašyti ant klaviatūros, pečių turėti telefoną, o jo dešinioji ranka kažkas rašyti, mes negalime atsakyti į kūno pagrindus vaikščioti į artimiausią tualetas. Ir didvyriškai kenčia, geriausiu atveju, iki dienos pabaigos, ir net iki vėlyvos nakties, kol jie visi namų ruošos darbus. Ir tai darant prielaidą, kad žarnynas mums primena apie save. Ir jei jis nėra, tada dar labiau - renginys perkeliamas į kitą dieną. Ir dar kartą, yra - apskritimą, todėl yra lėtinė ligos forma. Sėdimas gyvenimo būdas, visa tai tik dar labiau pablogina.
Žinoma, visi aukščiau yra ne tik sukelti ligos. Kartais ji yra skatinama įvairių ligų, tokių kaip ligos virškinimo trakto, endokrininės ligos, neurologinės ligos, atsižvelgiant tam tikrų vaistų. Tokiais atvejais pagrindinė priežastis turėtų būti gydomi.
Visi žinome, visa tai suprantama, nes yra aišku, ir kad ji yra mažai tikėtina, kad mes galime padaryti kažką radikaliai keisti
. Bet pabandykite ne tik įmanoma, bet būtina
. Kadangi ji yra - liga, ir todėl, ji turi būti gydomi
. Tai padažu žemyn, kuris vyksta darbe, tegul jis lieka ant karmos narių bosas sąžinės (pabraukti)
. Namuose, mes galime kovoti už savo sveikatą
. Norėdami pradėti su, mes stengiamės valgyti kiekvieną dieną bent vieną šviežių daržovių ir vaisių (ateityje tai būtų gerai padidinti skaičių)
. Valgykite maistą, kuriame gausu ląstelienos, gerti 1, 5 - 2 litrus skysčių per dieną
. Bent kartais paįvairinti savo mitybą sriubos
. Ir darbe, ir namuose pabandyti kramtyti
. Beje, už eksperimento dėlei, galite pabandyti kramtomoji ėdalu 25 - 50 kartų, kiek gydytojo patarimų
. Ir jūs pamatysite, kad po tokio vykdymo, jos burna beveik nėra
. Žinoma, einant į tualetą "dideliuose" ant nepatogiai, todėl pabandykite pratinti savo kūną padaryti jį namuose
. Dar geriau, kad tai padaryti, tuo pačiu metu rytą arba vakare
. Ypač padermės yra ne verta, nes kitaip yra pavojus gauti kitas ligas
. Bet jei jau kenčia nuo vidurių užkietėjimo, jūs iš pradžių gali padėti išsilaikyti imdamos natūralios šviesos, kurios bus aptariami toliau
. Tai yra all, siekiant padėti užkirsti kelią ligos arba sumažinti jos simptomus
. Ir tai mums padės gydyti žmonių metodus
.
Vidurių laisvinamųjų
1.
Lėtinio vidurių užkietėjimas yra naudinga nevalgius ryte yra virtų burokėlių salotos su augaliniu aliejumi.
2.
Paimkite 2 obuoliai, šerdimi, supjaustyti. Supilkite 2 puodeliai pieno ir 2 puodeliai vandens mišinį, pavirkite 5 - 7 minutes. Paimkite ryte ant tuščio skrandžio.
3.
Geriamojo ant tuščio skrandžio Po150 ml morkų sulčių, arba 0, 5 puodelio agurkų marinatas, sumaišyti su 3 šaukštai. l. medaus.
4.
Sauso kvietinių sėlenų išmaišyti šaukštas ½ puodelio jogurto. Gėrimas gėrimui 4 kartus per dieną prieš valgį.
5.
Su dažno vidurių užkietėjimo yra naudinga valgyti ryte ant tuščio skrandžio prinokusių bananų.
6.
Vakare prieš miegą išgerti stiklinę jogurto, pridėkite po 1 valg. l. augalinis aliejus, arba 1 puodelis šilto pieno su 1 valg. l. susicukravęs medus.
7.
Na pasveikinti šiltą sūrymu raugintus kopūstus ir koše žalias arba išvirti moliūgų su medumi.
8.
Sumaišykite lygiomis dalimis dilgėlių, ramunėlių, bitkrėslė, pipirmėtės, anyžių vaisių, žemuogių lapai, valerijono šaknis, šaknis rūgštynės arklio ir šaltalankių žieve. Šaukštas kolekcija užpilkite 1, 5 puodeliai verdančio vandens, įkaitintu vandens vonioje 15 minučių, reikalauti valandą šilumos, tada padermė. Padalinkite infuzijos į 2 dalis, gerti ryte ir vakare po valgio. Gydymo 4 savaičių kursas. Parengti naują partiją kiekvieną dieną. Ateinančias 2 savaites tik imtis dėl rūgštynės arklio šaknų nuoviras: 1 valg. l. grūsti šaknų užpilkite 1, 5 puodeliai verdančio vandens, palaikykite vandens vonioje 30 minučių, vėsioje, kamieno. Gerti prieš miegą stiklinę.
9.
Paimkite 50 gramų kiaulpienės šaknų ir sumalkite kavos malūnėlis. Supilkite 300 ml degtinės ir reikalauti 10 dienų tamsioje vietoje. Imtis po 10 valgio - 15 lašų, praskiestas vandeniu, 2 - 3 kartus per dieną.
10.
Paimkite alavijo sultys 1 sk. L. 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgant. Prieš naudojant, alavijo lapų geriau laikyti 2 - 3 valandas šaldytuve.
11.
Sumaišykite lygiomis dalimis iš šermukšnio, anyžių ir pankolių, dilgėlių žolė vaisių, gervuogių lapai melsvai. Įdėkite kolekcijos šaukštą į termosą ir užpilkite virintu vandeniu stiklas, pusvalandį, nusausinkite. Imtis 1/3 puodelio tris kartus per parą infuzija po valgio. Gydymo kursas - iki užkietėjimo išnykimo.
12.
Be lėtinio vidurių užkietėjimo, 2 šaukštai Sausi varnalėšos šaknys reikalauti 2 valandas 2 puodeliai verdančio vandens ir gėrimų 0, 5 puodeliai karšto infuzijos 2-4 kartus per dieną.
13.
Gerti po 1 valg (nėra skaidrės) linų sėklų, užpilkite stiklinę vandens, pavirkite 15 minučių, šiek tiek atvėsti, ir todėl šiltas pienelis valgyti ryte ant tuščio skrandžio. Taip pat galite naudoti linų sėklų, žemės į miltelius, 50 gramų 2 kartus per dieną prieš valgį su vandeniu.
14.
Supilkite kviečių sėlenos puodelis verdančio vandens, gerai išmaišykite, po to mišinys atvės, jį valgyti ryte ant tuščio skrandžio. Po 1, 5-2 valandos galima valgyti kaip įprasta, maisto negeriu.
15.
Paimkite 100 g graikinių riešutų, sutrinkite juos ir sumaišykite su pienu litrą. Užvirinkite, nusausinkite ir pridėti šiek tiek cukraus. Paimkite 1/3 puodelio po valgio 3 - 5 kartus per dieną.
Turi būti tęsiama ...
Autorius: Anna nugalėtojas
|
|
|
|
|
|
|
