|
 Jūs žinote, ką jums reikia per dieną išlaikyti odą jauną: apsaugos nuo saulės, saulės ir saulės naujo (ekspertai rekomenduoja naudoti kasdien kremas su SPF ne mažesnis kaip 15). Bet ką jūs turbūt nežinote - ką galima padaryti naktį išlaikyti jūsų odos ieško jaunesnių, spinduliavimo ir atrodė, ir kad ji iš tikrųjų atstato.
Su užsispyręs raukšles, išsiplėtusias poras ir pavargusios akys gali dirbti ryte, jei tinkamai sekti šiuos nurodymus Kleinas sako Monika (Monique Klein), savininkas boutique Monique K. odos priežiūrai. Ir, jei jūsų veido yra jau arti tobulumo, naktiniai - teisingas dalykas palepinti odą šiek tiek prevencinę priežiūrą.
Visada visiškai švarus ir nuplaukite veidą prieš miegą.
Niekada liesos labai ant pagalvės nenuimant purvo veido, sukauptą per dieną, tą patį apsaugos nuo saulės ir likusį makiažą.
Norėdami atrodyti jauniau,
naudoti greito džiovinimo kaukę du kartus per savaitę.
Jei norite išvalyti poras, Monique rekomenduoja naudoti kaip Aveda Deep Cleansing Clay Žolinių kauke šveitimas. Sausai odai, jis siūlo kaukės Aveda intensyvios drėkinantis kaukė. Taikyti kaukę, palaikykite 10 minučių, kol jis išdžius ir tada kruopščiai nuplaukite šiltu vandeniu ir švelniu Washcloth ant veido.
Liberaliai drėkina veido ir kaklo su naktinio kremo sudėtyje yra alfa hidroksi arba retinolio.
Monika susitvarko Clinique anketa Repairwear Intensyvus naktinis kremas (gera labai sausai odai) ir intensyvus naktinis losjonas (geriau riebiai ar problema (spuogų) odai). Nenaudokite kremo per dieną, nes jie padidinti jūsų oda UVA ir UVB saulės spindulių jautrumą.
Palaikymo pažeidžiamą akių odos kremas, kurio sudėtyje yra kolageno, pavyzdžiui, Lancôme anketa oligo MINÉRALE, multimineral, multivitaminų stangrinamasis serumas, kuris kovoja su senėjimo sukelia stresą ir taršos požymiai.
Paslaptis Monika atrodyti jauniau, yra, ko jums reikia eiti miegoti miegoti, arba, tiksliau, apie tai, ką jūs galite ne. Monika pataria užtrukti keletą kietieji pagalvės (ne žąsų plunksnų, kurios gali susiraukšlėti) ir įdėkite juos taip, kad viršutinė kūno dalis miego metu buvo iškeltas šiek tiek, kaip jei buvo miega pirmos klasės salone orlaivio. Gal tai skamba keistai, bet tai padės išvengti skysčio susikaupimo aplink akis. Jūs pabusti be jokių paburkimą pėdsakų - sąžiningai.
Negalima miegoti ant šono.
Be to, ji yra išpučiant priežastis, tai taip pat sukuria raukšles ant veido, kuri po kurio laiko gali virsti raukšlių. Pradėti miega ant nugaros, sako Monika, ypač naktį, jei norite atrodyti geriau.
Ryte nuplaukite veidą švelniai.
Venkite muilo ar sunku, astringents, kad sausina odą. Nors oda yra drėgna, taikyti drėkintuvai ir įsitikinkite, kad jis yra UV filtrai. Jūs turite apsaugoti savo naujai atjaunėjusi odą nuo žalingų saulės spindulių. Minkštas paglostyti, taikyti akių kremą ir leisti jam bent 20 minučių pamirkyti prieš makiažą taikoma poilsio.
Ypatingoms progoms, sako Monika, duoti savo veidą pikantišku Pagalba
24chasovaya dieta:
gerti daug vandens (bent 250 ml vienu metu), užkandžių špinatai ir šviežios uogos (braškės, gervuogės ar mėlynės geriau), o pietums ar vakarienei - gražią gabalas lašišos. Šiuose produktų antioksidantų ir omega 3 žindomi odos ląsteles, o vanduo atkuria elastingumą.
|
|
|
|
|
|
