 Kefyras - fermentuotas pieno produktas, turintis savitą skonį, tekstūrą ir aromatą. Šis produktas yra labai naudinga mūsų organizmui.
Tai puikiai reguliuoja žarnyno mikroflorą, kadangi ji yra labai arti jį savo bakteriologinio sudėtį. Tuo pačiu metu, jogurtas padeda pagerinti virškinimo procesus, kitų produktų, absorbcija. Esančių mikroorganizmų trikdyti atgaminimo daug patogeninių mikroorganizmų ir sugadinimo.
Kitas svarbus bruožas yra jogurtas, kad jis galėtų atsikratyti kūno toksinų ir kenksmingų medžiagų.
Jogurtas yra pieno rūgšties, kuri yra galingas antiseptikas.
Kefyras yra parodyta įvairių ligų, tokių kaip vaikų disbakteriozė anemija, rachitas, pneumonija.
Valgyti jogurtą sumažėja plėtros maisto alergijos vaikams tikimybę.
Naudinga jogurtas ir po ilgo naudojimo antibiotikų. Jis yra vienas iš pagrindinių komponentų mitybos reabilitacijos laikotarpiu po kančių rimta liga ir operacijas. Kadangi esminės maistinės medžiagos yra pateikti į virškinamas forma. Rūgščioje aplinkoje, kuri yra suformuota iš skrandžio, per jo naudojimo, palengvina kalcio, geležies ir vitamino D. absorbciją
Be to, jogurtas yra labai populiarus, nes savo mitybos savybių, mažo kiekio kalorijų, taip sumažinant svorį ir taip sumažina ligų, tokių kaip vėžys, inkstų akmenų ligų, diabeto tikimybę.
Kefyras yra vienas iš efektyviausių ir galinga priemonė grožį.
Tačiau, tam tikrų ligų, šio produkto panaudojimas dietos daro reikalauja atsargiai. Pavyzdžiui, stipri jogurtas nenurodyta pacientams, kenčiantiems nuo skrandžio opa ar dvylikapirštės žarnos opa, giperatsidnym (ty didelio rūgštingumo) gastritas, pankreatitas.
Odos valymo su jogurto pagalba
Švara - tai pagrindinė sudedamoji sveikos, sklandžiai odos. Švarus veidas gali būti įprastu plovimo, bet galima pasiekti didesnį poveikį, naudojant specialiai paruošti losjonai, įskaitant jogurto.
Jis puikiai valo bet kokio tipo odą. Norint išvalyti jį pakankamai sudrėkinti vatos tamponu jogurtas ir kruopščiai nuvalykite veidą.
Riebiai odai
geriau panaudoti jogurto A šiltoje vietoje dviejų pastovus - tris dienas. Kaip tai odos tipas yra geriau tiks rūgštesnis produktą. Naudinga įtaka kraujo serume ir plovimas.
Norint išvalyti nuo negyvų ląstelių odos
veiksminga po mišinys parengta remiantis jogurto pagrindu. Grind ryžių, kviečių arba avižų kruopos. Į vieną šaukštą miltų, įpilkite jogurto ir pareikšti iki plaušienos būklę. RUB masažuojamas ne tik odą, bet ir kaklą. Po šiltu vandeniu nuplauti.
• Dėl jogurto pagrindu galima paruošti
Drėkinamasis kremas
, Norėdami tai padaryti, sumalkite vieną trynį, įpilkite po 100 ml jogurto. Pridėjus ir sumaišykite 50 gramų degtinės ir sulčių gautą nuspaudžiant pusė citrinos. Šis kremas ne tik puikiai valo, bet maitina ir balinti odą.
Dėl jogurto pagrindu namuose gali paruošti daug kaukių.
Jie yra labai naudinga, kad ant odos, nes jis aktyvina kraujotaką, tonas odą ir poras.
Jei turite
sausa oda
, Pirmas dalykas, ji turi - yra minkštinimo. Štai kodėl, užmaskuotas sausa oda visada yra aliejaus.
• 2 šaukštai. šaukštai jogurto, 1 valg. šaukštą varškės, 2 šaukštai. šaukštai alyvuogių aliejaus, 1 valg. šaukštas morkų sulčių. Viskas gerai sumaišoma ir taikyti ant veido ir kaklo 20 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.
Vasarą galite virėjas ir tokią kaukę:
• Grind aviečių, vyšnių ir braškių. 2 šaukštai. šaukštai peretёrtyh uogos įpilama 2 šaukštai. šaukštai jogurto ir 1 valgomasis šaukštas. grietinės šaukštą.
Nuplauti po penkiolika minučių šiltu vandeniu.
• Galite virėjas
kaukė ir su sultiniu žolelių to.
Dėl šios 1h. šaukštą ramunėlių, šalavijų užpilkite 100ml verdančio vandens ir palikite, padengtos 15minutes. 3 šaukštai. šaukštas sultinio maišyti su 3 šaukštai. šaukštai jogurto ir 3 šaukštai. šaukštai bulvių krakmolo arba ryžių miltų. Po 15 minučių nuplaukite šiltu vandeniu.
Plaukų priežiūra su jogurto pagalba
Tas faktas, kad plaukai turi atidžiai prižiūrėti, neabejoju. Galų gale, yra keletas veiksnių, kurie neigiamai paveikti ne tik išvaizdą, bet ir plaukų sveikata. Šie veiksniai gali apimti dažymas, Perm, naudojant karšto džiovintuvas. Ir stora šukuosenos, vilna, sintetinis taikymas kosmetikoje. Poveikis plaukams ir nėštumo sveikatos pakeisti klimatą.
Kartu su kosmetologijos priemonėmis, jogurtas taip pat padeda suteikti plaukams naują, Sutvarkyta išvaizdą.
Kefyras yra tradicinė liaudies gynimo plaukų. Jame bioculture kad sustiprinti plaukų šaknis, gerina struktūrą plaukus ir normalizuoti Hydro - lipidų balansą galvos.
Plaukų sausoje tipą
būdingas "purus" ir pažeidžiamumą. Sausiems plaukams sumažinti galvos odos gali nusilupti. Dėl tokių plaukų kostiumas maistingi, regeneruoja kaukę. Čia yra vienas iš jų, pavyzdžiui:
• Sumaišykite kiaušinio trynys, 1 ch. L. ricinos aliejus Pridėti į mišinį 3 šaukštai. l. jogurtas, sumaišykite ir vėl kreiptis į plaukus. Kai įdėti dušas dangteliu, apvyniokite rankšluosčiu ir laikyti jį pagal plaukų vieną valandą. Tada kruopščiai nusiplauti.
Dėl neplautas plaukų
būdingas pernelyg sekrecijos riebalų. Taigi plaukai yra neatskiriamas matinis, bukas spalva, šlubuoti nuomone, tendencija laikytis kartu ir sudaro stabilius sruogų Šioje plaukų kaukės tipo tinka maisto ruošimui, kad reikia atsižvelgti į iš čemerys šaknų nuoviras. Norėdami tai padaryti, imtis 100 gramų šaknų ir virkite 500 ml acto iki virimo trёhprotsentnogo pusę tūrio. Gautas sultinys maišyti su kefyro serume lygiomis dalimis ir patrinti į galvos odą dvi savaites.
Valgyti jogurtą tradicinėse kosmetikos datuojamas daugiau nei šimtmetį, yra labai populiarus šiandieniniame pasaulyje, nes ne tik labai efektyvi, bet ir už prieinamą kainą.
Autorius: Elžbieta Ranevskaya
|
|
