|
 Įvairūs tyrimai parodė, kad stresas per beveik penkiasdešimt raumenis (!) Veido daug apkrauti, o tada staiga atsipalaiduoti, o skatina naujų ir senų raukšles gilinti atsiradimą.
Stresas - XXI amžiaus rykštė. Gyvenimas dideliame mieste, pasiutęs tempas, dažnai sukuria nepakeliamą įtampą kiekvienam iš mūsų. Atrodytų smulkmena, bet kaupti, jie gali pakenkti mūsų sveikatai, ir net paversti gyvenimą į pilną košmaras.
Įvairūs tyrimai parodė, kad laikais streso beveik penkiasdešimt stiprūs veido raumenų įtampą ir tada atsipalaiduoti smarkiai, prisidėti prie naujų ir senų raukšles gilinti atsiradimą. Be to, laivai odos taip pat reaguoja į stresines situacijas. Asmuo, tada paraudonuoja, paaiškėja šviesiai, ir todėl trapumą laivus ir atrodo kaip priešlaikinio senėjimo.
Taigi, jei jūs nenorite pasenti per anksti ir prarasti savo grožį ir patrauklumą, jūs turėtumėte pabandyti išvengti streso. Sužinokite, kaip išvengti konfliktų, būtinai gerti raminančių arbatų, kuris sustiprins jūsų nervų sistemą ir aktyviai prisidės prie jūsų grožį.
Stressoterapiya iš senelės kamieno
Raminantis arbata:
Valerijono šaknies - 300 g,
pipirmėčių lapai - 300g,
Lapai pupelių trilapis - 400g.
2 šaukštai įlieti 20 minučių verdančio vandens, kamieno puodelio ir imtis ryte ir vakare.
Mėtų ir valerijono jau seniai žinomas dėl savo raminančių ir atpalaiduojančių savybių. Malonus kvapas arbata ir užima ypatingą malonumą (elementas aromaterapija).
Greita receptas:
Viburnum vaisiai (džiovinti)
Pipirmėčių (gali būti švieži, sausi gali būti) - 1 5
valgomasis šaukštas
Ramunėlių žiedai (džiovinti) - 1 šaukštelis
Klubai (sushegnye) - 2 šaukštai
Juodieji serbentai (lapai, švieži, džiovinti) - 1 šaukštelis
šaukštas
Braškių medienos (sausas vaisiai, švieži sumalkite į tyrę)
- 1 arbatinis šaukštelis
Vienas valgomasis šaukštas kolekcija užpilkite 1 stikline verdančio vandens, užvirkite, nuimkite nuo ugnies ir įlieti 30 minučių. Gėrimas infuzijos per dieną.
Net per dieną jaustis kaip jūs pakeisite savo psichikos požiūris. Didinti efektyvumą ir išvaizda yra tiesiog stulbinantis. Galite pereiti prie "savaitę".
Vonia su Melissa:
~ 500g lapų ant dviejų litrų vandens, pavirkite ir supilkite į vonią.
Infuzijos Melisa lėtina kvėpavimą, todėl mažiau širdies ritmą, mažina kraujo spaudimą ir raminamąjį poveikį nervų sistemai.
Paprastai Melisa naudojamas nervų susijaudinimo, nemigos, aritmija, sumažėja kraujospūdis, odos bėrimas, neurozės.
Tonizuojantis vonia:
išspausti iš 5 citrinų sulčių į vonią, supjaustyti griežinėliais 2 vidutinio dydžio apelsinai ir mesti juos į vandenį (kontraindikacijos žmonėms, kurie yra alergiški citrusiniams.
Yra žinoma, kad citrusinių vaisių yra daug vitamino C, kuris turi žymų tonikas poveikį organizmui. Be to, jis yra įtraukiamas į kolageno sintezei, tarpląstelinės "sutvirtina" medžiaga teikiant struktūrą raumenis, kraujagyslių audinį, kaulų, kremzlių, t.y. medžiaga paremti mūsų jaunimo. Plaukiojantis vaisiai vandenyje turės papildomą estetinę ir atpalaiduoja.
Skystas jauninanti kaukė:
pereikite per mėsmale mėsingas alavijo lapų, pridėti vienos citrinos sulčių ir žievelė (įkarštis) slinkti per mėsmale, pridėti 2 šaukštus medaus.
Įdėkite sudėtį į vandens vonią, kad ištirptų medus. Šiek tiek kietas, maloniai šilta kaukė taikyti su ant veido, kaklo ir iškirptės srities šepečiu. Nuo jos skystos konsistencijos kaukė, patartina eiti. Kai mišinys atvėsta, nuplaukite jį su šaltu vandeniu. Jūsų veidas taps švelni rožinė.
(Tie, kurie turi raudona veido venos, kaukes medaus, taip pat šilumos procedūros yra draudžiama.)
Puiki privalumas visi receptai yra tai, kad visi ingredientai galima įsigyti vaistinėje ir infuzijos kaukių, ir neatsižvelgė ilgas. Be to, visi lėšos bus "gyvas", tai yra, be konservantų, kurie turi teigiamą poveikį bendrą išvaizdą ir savo sveikatai.
|
|
|
|
|
|
