|
 Būna dienų, kai, nepaisant sveikatos problemų nėra, žmogus jaučiasi priblokšti ir pavargęs. Kai kurie su laiku tarp į oro kaita, ir savo sveikatą santykiai. Ar susidūrėte su kažką panašaus? Jei taip, yra tikimybė, kad jums - meteopat.
Kas gresia?
Meteopatiya, arba, kitaip tariant, meteosensitivity, pritraukti daugiau ir daugiau susidomėjimo specialistų ir nebelaikoma mitas. Kaip paaiškėjo, kas antrą iš mūsų jaučiasi su atmosferos pokyčių poveikį. Be to, dauguma meteopatii jautrias moterų ir miestiečių. Taip pat manoma, kad būti ypač pažeidžiami paaugliai, kūdikiai, nėščios moterys ir senyvo amžiaus žmonėms.
Svarbu pažymėti, kad iš meteopatov skaičius kasmet auga. Kas yra priežastis?
Vienas iš pagrindinių priežasčių minėto modernų gyvenimo būdą. Žmogus labiau atskirti nuo gamtos, nes jo gyvenimas būtų lengvesnis techniniai prietaisai. Keista, sukurti sau patogų gyvenimą su oro kondicionierių, šildytuvų ir pan pagalba, asmuo sumažina apsaugines organizmo savybės ir pritaikymo. Štai kodėl kaimiečiai mažiau oras jautrus.
Už didinant meteopatov sujungta su pokyčiais pramoga skaičių priežastis. Šiuolaikiniai žmonės praleidžia daugiau laiko uždarose patalpose. Kaip taisyklė, tarp prie kompiuterio ar televizoriaus vakare ir gryname ore pasivaikščioti, jis rinksis buvęs.
Mityba ir blogų įpročių, nors ir netiesiogiai, bet taip pat daro įtaką. Prasta mityba sukelia ligos, virškinimo trakto, imuninės sistemos silpnėjimo ir, kaip pasekmė, be sunkinančio meteosensitivity.
Meteopat jums?
Meteosensitive Nustatykite, ar jūs iš tikrųjų gana paprasta susitarti su punktais, išvardytų žemiau. Jei galite priimti daugiau kaip 2-3 įtarimai meteopatiya reiškia - ir jūsų problema:
• Jūs esate jautrus pokyčiams atmosferos slėgio;
• Prieš audra ar pūga apsunkino lėtinių ligų;
• Esant dideliam atmosferos slėgiui, padidėjęs kraujospūdis, galvos skausmai atsiranda. Nors žemas, pavyzdžiui, kai dangus apsiniaukęs, galite kankinti nemiga ir depresija;
• Ar jūs rimtai perduoti aklimatizacija;
• Jūsų organizmas reaguoja į geomagnetinio sutrikimų;
• Vasarą, jums jaustis geriau negu rudenį ir pavasarį;
• Sveikatos būklė blogėja teigiamo oro jonizacijos;
• Yra alergija šalčio į dilgėlinės forma.
Kaip palengvinti jų būklę?
Žinoma, aš norėčiau žinoti, kaip išgydyti meteopatiyu. Bet atsakymas yra, deja, iš nusiminusi daug: tai nepagydoma.
Tačiau, siekiant palengvinti valstybės oras jautrus žmogus gali būti. Ji turės šiek tiek pakeisti savo gyvenimo būdą. Stiprinti organizmą, todėl, kad jis taptų atsparus oro pokyčiams, siekiant padėti grūdinimo. Padaryti taisyklę pradėti dieną su šaltu dušu.
Aktyvų gyvenimo būdą ir sportą niekada nebus nereikalinga. Su jų pagalba jums sustiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą ir nugalėti skausmą nugaros, ir todėl sumažinti savo diskomfortą su oro permainomis.
Atkreipkite dėmesį į ilgas keliones ir paplūdimio atostogų.
Oras jautrus žmonės yra ne pageidautina, kad būtų žymiai pakeisti klimatą, pavyzdžiui, paliekant iš žiemos į vasarą. Dėl organizme yra daug streso. Bet jeigu jūs nuspręsite apsilankyti, ji nėra rekomenduojama praleisti visą dieną paplūdimyje.
Kiekvieną dieną, kad būtų atviras bent vieną valandą.
Jei manote, kad depresija, susijusi su artėjančia audros ar sningant, gerti raminančią žolelių arbatos ar tinktūros Sukatžolė. Ar ir vitaminų kompleksai su magnio ir kalcio.
Gėrimas apie 2 litrus išgryninto vandens per dieną, tačiau pasiduoti skatinamąjį gėrimus tokius kaip kavos ir arbatos.
Dėl blogų įpročių, taip pat, yra pamiršti: alkoholio ir cigarečių, tik sustiprins blogas sveikatos būklę.
Ir svarbiausia, kad būtų priimtas širdies liūdnų prognozių meteorologai - jie gali suklysti, ir jūs iš anksto sukonfigūruoti jūsų kūnas jaučiasi blogai.
Autorius: Jan Kolosovskaya
|
|
|
|
|
|
|
