|
 Sausų akių sindromas daugelis gydytojų vadinama civilizacijos liga. Mūsų laikais su SSG 10 susidūręs kiekvienas planetos gyventojas. Ir dažniausiai gauti šio sindromo rizikos biuro darbuotojų, ty žmonės, kurie sėdi ilgą laiką prie kompiuterio.
Mūsų požiūriu ryškumas 80% ašarų plėvelė ant ragenos, kuri idealiu yra nuolat atnaujinami. Jei ašarų plėvelės tampa plonesni, nervų galūnės, kad persmelkia rageną, pradeda signalizuoti pavojų.
Tas pats atsitinka, kai akis gauna dulkes ar krislą. Jei praleidote, ji tampa lengviau.
Kai sausų akių sindromas yra arba padidėjusi sausumas arba padidėjęs ašarojimas, iš "smėlio" pojūtis akyse, deginimas, mėšlungis, šviesos baimė, neryškus matymas. Tačiau iš pirmo žvilgsnio gali tik akys.
Be nuolatiniam darbui prie kompiuterio sausų akių sindromas gali sukelti nuolatinius dėvi minkštųjų kontaktinių lęšių, kurie tapo toks populiarus, per pastarąjį dešimtmetį. Daugelis tokių lęšiai yra ne tik regėjimo korekcijos, bet taip pat ir grožio, pavyzdžiui, siekiant pakeisti akių spalvą. Minkštą lęšiai apimti visą ragena, taip pat siauras audiniu aplink jį, ir todėl yra sutrikimu įtekėti ir ištekėti ašarų skysčio.
Sausų akių atsiranda, kai traumos ragenos, į diuretikų, anti-alergijos, vazokonstriktorių narkotikų, antidepresantų, raminamųjų naudojimo, ji taip pat gali būti sukeltas paveldējimą, taip pat tam tikrų ligų, tokių kaip diabetas, reumatoidinio artrito, sklerodermos, raudonosios vilkligės, tam tikrų kepenų ligų.
Dėl akių sausumas, gali sukelti nesveiką gyvenimo būdą, rūkymas, alkoholio, riebaus maisto, mažas sąnaudas skysčio. Kenksminga ne tik rūkyti, bet ir būti dūmo kambaryje, taip pat netoli oro kondicionierius, šildytuvas, televizija.
Kaip saulė džiovina rageną, todėl nereikia pamiršti akinius nuo saulės. Šviesus dirbtinės šviesos, kaip nebezvreden akis, ypač Limelight.
Kai maisto produkto paviršius išdžiūna per eyeballs palankias sąlygas mikroorganizmų kolonijų vystymuisi ir pradėti valgymo sutrikimai visus akies audinius.
Ką daryti?
Žinoma, pirmiausia reikia kreiptis į gydytoją.
Speciali apsauga nuo sausos akies mūsų laikais nėra išrastas, bet ten
"Dirbtinės ašaros"
Tai gydytojas rekomenduoja periodiškai įlašinama į akis. Bet kokios lašai lašinti, gydytojas pakėlė atskirai.
Ir, žinoma kovoti su ligos prevencijai.
Kai dirbant kompiuteriu, daryti pertraukas kas pusvalandį.
Atvykstant iš darbo, ar ne sėdėti prie televizoriaus ar kompiuterio, ir tai yra geriau pasivaikščioti prieš miegą.
Grynas oras ir judėjimas pati pasivaikščiojimo metu, siekiant padėti veiksmingai kovoti su sausa akis.
Kambarys, ar tai būtų įstaiga ar butas, būtina, kiek įmanoma dažniau, vėdinti ir grindų nuvalomas drėgnu skudurėliu.
Dietos būtina įtraukti žuvį, pieno produktus, vaisius ir daržoves.
Taip pat yra gerai pratimų akis. Kompleksai galima rasti internete.
Ir dar visi gydytojai sako, jums reikia mirksėti! Morgan, taip dažnai, kaip įmanoma. Tai paprastas, bet labai veiksmingas pratimas. Per Blink aplinkinių audinių raumenis ne tik drėkina, bet ir stiprinama.
Tradicinė medicina rekomenduoja plauti akis infuzijos ramunėlių, rugiagėlių Świetlik, mėlyna, medetkų ir arbata. Pasirinkti kažką vieną naudojimas per mėnesį, o tada pakeičiamas kitu.
1 šaukštelis sausų žaliavinio cukraus ir 1 stiklinė virinto vandens, 15-20 minučių, nusausinkite ir skalauti akis ryte ir vakare. Jei ji yra įmanoma, net per dieną.
Nuo arbatos kompresai gali būti padaryta vakare. Sudrėkinkite vatos tamponus suvirinimo, atsigulti tamsiame kambaryje ir įdėti tamponus uždaroms vokų pusvalandį.
Autorius: Natalija Alexeeva
|
|
|
|
|
|
|
