|
 O, kulnai, kulniukai. Elegantiški bateliai ant kojų skraidymas! Kodėl mes pradedame jausti anksti problemų su savo kojomis? Vakare, kojos zvimbimas, pilamas svorį. Veršelių kramtomoji "skausmas, tirpulys, edema. Tai pirmasis varpai labai dažna liga - venų varikozė.
Žinoma, mes sukuriame problemas kojų, aukšti kulniukai, stora batai, didelėms apkrovoms. Bet anksčiau pradėsime mylėti savo kojas, tuo ilgiau galės nustebinti šviesos, graži eisena.
Batai turėtų būti patogi
Negali būti aukštakulnius batelius vaikščiojimo batai, nesvarbu, kaip ji buvo graži. Šie batai jums reikia tik keletą valandų ir ne kiekvieną dieną. Palikite smeigės pagal elegantiška suknelė. Ilgalaikis elegantiškas kulno aukštis 6-8 cm, pleišto su nedideliu platforma, gražūs batai su žemais kulnais - padės jums surasti išvaizdi, tačiau be pernelyg daug streso dėl laivo sienos. Galite laukiame dešimt metų. Ar esate tikri, kad jei turite sveiko kojos nebus reikalinga?
Paprasti patarimai, kaip išlaikyti jaunimo kojas
Vakare labai naudinga plauti šaltu vandeniu, padaryti dar geresnį kontrastą perfuziją. Malonus masažuoti kojas, veršeliai, keliai, teptukas reiškia kojų ir atsigulti ar atsisėsti su savo kojas ant pakylos. Tai padės atkurti kraujotaką, mažinti didėjimo spaudimą sukauptą per dieną.
 Tarp augalų siūlomų tradicinė medicina yra du, kad buvo įrodyta, kad išplėsti jaunų kojų veiklą ir kovą su venų varikozė. Tai kaštono ir kolonhoe plunksninis. Iš abiejų augalų paruošti vaistinį tinktūros.
Tinktūra arklių kaštonų
, 200g kaštonai sumalkite į maišytuvą ar malūnėlis, užpilkite degtinės butelį ir įlieti dvi savaites, kartais suplakant, tamsioje vietoje. Tada išleiskite misą. Tinktūra pasiruošę. Šis infuzijos gali būti naudojamas, 20 lašų, 30 dienų kursą su šešių mėnesių intervalu.
Labai gerai poveikis išorinio trina ir suspaudžia progresyviai ligos forma. Jei tinktūros pridėti mentolo aliejus, gausite reiškia ne tik stiprinti kraujagyslių sieneles, bet ir mažina sunkumą dėl aušinimo savybių mentoliu. Tai namų losjonas gali tarnauti kaip kasdien profilaktiškai agentas. Ji sugeria greitai, ir per 20-30 minučių pastebimas reljefo.
Jei Kaštonas gauti problematiška, gelbėjimo
kolanhoe plunksninis.
Tai augalas, kurio lapai auga ant mažo augalų vaikams krašto. Augalas yra plačiai paplitęs kaip uždaras, žinomas dėl savo gydomųjų savybių. Dėl infuzijos procesas turėtų vartoti suaugusiųjų gamyklą, supjaustykite ir užpilkite puse litro degtinės. Infuzuojamas dvi savaites tamsioje vietoje. Apskritai, o valgio gaminimas ir valgymas yra panašus į kaštonų likerio. Jis taip pat naudojamas kaip interjero (dvidešimt lašų mėnesių gydymo kursą) ir išorinė. Panašiai, losjonas gali būti padaryta, pridedant mentolo aliejaus.
Abu augalai yra naudojamos kaip vaistas ir tarnauja kaip žaliava farmacijos dozuotų formų. Infuzijos abiejų augalų yra toks efektyvus, kad ne tik malšina skausmą ir sunkumą, stiprina kraujagysles, bet taip pat pašalina padaryti mažiau matomus "mėlynas venų ir žvaigždės" po oda.
Dabar parduoti ten buvo maža
masažas kojų vonelė
su masažo poveikis. Rūšis "kojiniai kubilo". Prietaisas yra gana prieinamą bet piniginėje. Vandens procedūros, naudojant masažo vonia stulbinančiai malonus. Atleisti nuovargį, masažuojamas aktyvių taškų kojų ir gerina kraujotaką. Jei atsigulti po vonios, kėlimo kojas ant platformos, mes galime pasakyti, kad jo kojos gavo padorų reabilitaciją kroviniu, kurį mes kasdien veikiami jiems. Naudodami šį prietaisą, galite įdėti jūros druska su vandeniu ir aromatiniais aliejais.
Yra labai paprastas
pratimas
Kuris taip pat padeda kojas puikiai. Šis pratimas gali būti atliekamas kaip prevencinė priemonė ir padėti tiems, kurie jau kenčia nuo šios ligos.
Mes turime stovėti basomis (gali būti pėdkelnės) dėl bet kurio grindų, šiek tiek pakelta ant kojų ir ant galios mažėjimas kulnų. Tai aštrus smūgis su savo kulniukai ant grindų. Ar šis pratimas turėtų būti 25-40 kartų, tai gali būti kelis kartus per dieną. Jei jau turite problemų su venų, tada gali ateiti šiek tiek pablogėti pirmosiomis dienomis, bet po kelių dienų pastebėsite, kad "naktį kenčia" nustojo. Pratimai yra gera daryti kursus dešimt dienų ir, jei būtina, po įtemptos dienos, padidėjusį krūvį ant kojų.
Atkreipkite dėmesį į savo kojas, rūpintis jų sveikata, nelaukiant ligos vystymąsi. Ką galima pasakyti daugiau iškalbingai apie moters Amžius bet jos eisena plaukioja?
Autorius: Tamara Rozinsky
|
|
|
|
|
|
|
