|
 Štai ir viskas! Kaip ne į gabalus, kai visi aplink yra čiaudulys, kosulys ar plakant su teroro kol atvykimo kiaulių gripo ... "Kaip baisu gyventi! "- Sušunka Renata Litvinova. Mes kasmet teroro laukia žiemos atvykimo ir gripo epidemijos, o šiemet, o ne tik žodžiai, visi bijo. Ir gydytojai, pažinti save, žada antroji banga gripo.
Virusas perduodamas tik ore lašelių. Todėl išgarinamas iš populiariausių vaistinių padažu.
Žodis "gripas" yra išversta iš prancūzų į rusų, kaip - ". Suvokti" Tuo XX a jis buvo vadinamas "Ispanijos", o prieš tai - "Rusijos liga".
Bet jei norite išsaugoti sveikatą, negali būti panikos. Yra parabolė, kad kai maras buvo Romoje, ji susitiko kelyje filosofas. Jis paprašė marą:
- Kur tu?
- Romoje.
- Kodėl?
- Noriu pasinaudoti 2000 gyvybių.
Tačiau jis mirė 5000, o kelią atgal į filosofo susitikimai maras ir pasakoja jai priekaištavo, - Jūs pažadėjo imtis 2000 gyvybių ir sunaikino 5.
- Ne, - ji atsako į marą - pasiėmiau, kaip buvo žadėta 2000 metais, o likusieji mirė nuo baimės.
Per pastarąjį šimtmetį buvo įprasta sakyti, visi nervai ligos ... Taigi svarbiausia - išlaikyti ramybę ir optimistiškai.
Pirmiausia ir svarbiausia, rūpintis jo imunitetą. Norėdami nustatyti tinkamą mitybą, pirmenybę paprastą sveiką maistą. Gauti daug daržovių, vaisių, grūdų, pieno produktų, mažiau saldumynų ir pusgaminių.
Galbūt turėtume teikti pirmenybę vidaus vitaminų, prisimenant, kad, pavyzdžiui, visos gyvenimo Undevita kūrėjas paėmė savo kūdikį ir gyveno beveik 100 metų, kol jo gyvenimo pabaigos atlikti kūrybinį darbą. Kas yra ne įrodymas veiksmingumo?
Bet pirkti vaistinėje reklamuojama tabletes yra ne verta. Nėra jokios garantijos, kad jie padės, bet visi jie turi šalutinį poveikį ir kontraindikacijas.
Tai geriau daryti namuose kiekvieną dieną šlapio valymo. Pirkti Aroma lašelinę su eterinio aliejaus citrusinių vaisių ar pušies lašas. Asmeniškai aš lašinamas eterinis aliejus čiobreliais.
Vakare imtis gražią vonią su žolelėmis.
Priimti pagaliau šunį ir pradėti vaikščioti jį reguliariai. Ir jei šuo nenorėjo, bet labai tingus eiti, tada paprašykite savo vyrą ar draugą lydėti jus pasivaikščioti, ir priskirti jai už jūsų vaikščioti prizą.
Jei vis dar blogai jaučiatės, tai geriausia gerti vaisių gėrimai juodųjų serbentų ir spanguolių arbata su medumi ir citrina, aviečių ir juodųjų serbentų uogiene. Būtinai atsigulti. Kai temperatūra pakyla, kreiptis į gydytoją. Kaip dažnai, kaip įmanoma vėdinti kambarį, tačiau vengti skersvėjų.
 Antibiotikai neturėtų nuryti, jie neturi veikti su gripu. Jei temperatūra yra nepakeliamas iškęsti, bus senamadiškas paracetamolio tabletės. Kai temperatūra pakilti kojas ir ko negali daryti įkvėpus.
Ir rusų liaudies gynimo į degtinės su pipirais ar druska, gali sukelti labiausiai pražūtingas rezultatus. Visi gėrimai, kuriuose yra alkoholio susilpninti imuninę sistemą. Jis tiesiog mums atrodo, kad alkoholikai prospirtovalis, ir nieko nesiima juos realiame gyvenime visą kelią aplink, girdyklas kenčia nuo SŪRS ir gripu, dažnai, ir juos sunkesni nei negeriamas vyrams. Tarp kitų dalykų, alkoholis iškreipia daugelio vaistų poveikį.
Gal kas nors bus nuraminti, kad žmonės dažnai sergantys peršalimo, gripo, pasak gydytojų pastabas, nėra taikomos onkologijos. Kas yra priežastis - mokslininkai dar negali atsakyti, bet teigia, kad nesugebėjimas apsisaugoti nuo virusinių infekcijų, kai kompensacijos forma būdu, organizmas vystosi apsaugines savybes nuo kitų ligų.
Žinoma, jūs nenorite skaudinti nieko, bet kada. Ir geriausias pagalbininkas be baimės ir apatijos ir optimizmo, tikėjimo savimi, pasitikėjimo gyvenimu ir atsakingą požiūrį į savo sveikatą.
Autorius: Natalija Alexeeva
|
|
|
|
|
|
|
