|
 Daugelis iš mūsų negali išeiti iš didelių miestų ir miestelių saugomose teritorijose su nepaliesta gamta, deja. Bet vis tiek, ką mes galime padaryti. Pavyzdžiui, nereikia gyventi ekologiškai nešvarių bute, arba, tiksliau, ne paversti jį į tokius, nusileisdami aistra-meno medžiagų.
Tai dirbtinis kiliminė danga, plastikiniai, visi iš presuoto valdybos rūšių. Deja, linoleumas yra taip pat kenksmingas žmonėms. Pageidautina, kad šios medžiagos bute nebuvo, arba bent jau miegamajame ir kur dažnai visai šeimai.
Daugiau ekologija supančios erdvės sugadinti ploviklių, į kurį daugelis iš mūsų yra priklausomi. Bet jei sveikatos ir grožio keliu, reikia pasakyti, reklama - ne! Ir naudoti muilą, garstyčios, arbatos sodą. Ypač jautrus noriu pasakyti, kad garstyčių aliejus plauna ir karštu vandeniu ir tokiu būdu daro rankos švelnesnė, jaunesnė. Arbatos indai, stiklinės tiktų arbatos soda ir actu. Beje, mūsų prosenelės vis dar naudojamas daužė Kreida ir anglis ...
Kartais mes 'd, kaip ji karšta ", ir mes naudojame virimui karštą vandenį iš čiaupo. Daro tai jokiu būdu neįmanoma, nes karšto vandens nuplauna iš kietojo vamzdžio švino ir kitų metalų, kurie vėliau patenka į mūsų organizmą. Beje, jis negali būti saugomi ilgus gėrimus kristalų nusodintuvu, kaip ir švino kristalo daug, ir jis eina į gėrimą.
Ieško maistą, venkite tų, kuriose yra "E" bet koks skaičius, dažai, kvapiosios medžiagos. Apsaugo organizmą nuo kenksmingų aplinkos veiksnių ir gaminių vitaminų A, E, C, jodo, seleno ir kitų vitaminų ir mineralų. Gydytojai patarė būtinai įveskite savo dieta: jūros kopūstai, visi kopūstai, žolių, sėklų, riešutų, šparagai, svogūnai, česnakai, pomidorai, kiaušiniai, jūros gėrybės, paprikos, pomidorai, špinatai, morkos, moliūgų, abrikosai, mangai rūšių, papajos, citrusinių vaisių.
 Jaunimo ir sveikatai, turime
skaidrus vanduo
, Vanduo iš čiaupo yra chloro ir druskos sunkiaisiais metalais. Gydytojai sako, kad net verdant ir ginti šiek tiek padėti. Deja, kalnų upeliai ir spyruoklės netoli yra stebimas. Todėl dauguma naudoja įvairius filtrus vandeniu. Galite įsigyti vanduo buteliuose, jei yra pasitikėjimas ja, pavyzdžiui, šulinys toje srityje, kurioje jūs gyvenate. Deja, dažnai iniciatyvus pirkliai parduoti vanduo buteliuose nuo paprasto vandens iš čiaupo, gerai, jei prieki.
Mes visi esame naudinga kvėpuoti grynu oru, pirmai progai pasitaikius eiti į šalį, arba tiesiog miesto gamta. Jei tai neįmanoma, tada bent jau parke, visuomenės sodo pėsčiomis.
 Padaryti daugiau ekologišką namų pagalbos
Kambariniai augalai
, Yra augalų, kurie ne tik puošia mūsų namus, kad per ne nesvarbus, bet vis tiek valyti orą, atnaujinti jį ir prisotintas deguonies.
- Pavyzdžiui, azalija sugeria amoniaką, kuris yra rasti beveik kiekvienas buitinės chemijos plovikliuose. Ekspertai rekomenduoja pateikti augalų virtuvėje, ir, jei yra į tualetą langą.
- Chrizantemos patariama įdėkite į namus po remonto. Šie augalai absorbuoja Natrio acetatas, esančios dažų ir tirpiklių.
- Ivy sugeria benzeno - tirpiklis Dažnai dažuose ir ploviklių. Jo patarimas vieta virtuvėje, koridoriuje ir koridorius.
- Philodendron sugeria pentahporfenol esančios medienos atliekų gamybos ir aš bijau, dauguma mūsų baldus. Didelė lapai šio augalo yra gerai drėkina sausą orą mūsų apartamentai.
- Močiutės Senos fikusas stebuklingai sugeria formaldehido, kuris yra rasti apmušalų klijai, izoliacinės tarpinės ir beveik visi šiuolaikiniai pakavimo medžiagas.
Ir odos išgelbėjimas bus panaudoti plovykla concoctions. Ji taip pat naudinga ryte patrinkite ledo kubeliai ir skalbimo mineralinis vanduo be dujų.
Pasirodo, kad jei bandysite, tai yra įmanoma, šiame pasaulyje ne tik išlikti, bet taip pat siekiant išlaikyti sveikatos ir grožio.
Autorius: Natalija Alexeeva
|
|
|
|
|
|
|
