|
 Tai gera idėja - gėrimai be kalorijų arba mažai kalorijų! Tačiau, nereikia imtis laiko toliau gerti Dieta Koksas ir 7UP. Pirmiausia perskaitykite naujo tyrimo rezultatai. Pasirodo, kad dietiniai gėrimai iš tiesų gali priaugti svorio!
Amerikos diabeto asociacija numatė į kitą tyrimo rezultatai. Jame dalyvavo 470 žmonių, vyresnių nei 60 metų. Buvo nustatyta, kad tie, kurie gėrė per pastaruosius 10 metų, dietiniai gėrimai, padidino savo juosmens dydis 70%, palyginti su tais, kurie nebuvo suvartoti dietos soda. Tie, kurie gėrė daugiau nei 2 skardinių dietiniai gėrimai per dieną, žymiai priaugo svorio, buvo diagnozuotas "nutukimo".
Žinoma, šis tyrimas nėra pasakyti, kad dėl to kaltas tik Dieta Koksas. Kadangi tai nėra ištirtas, kad jis valgė daugiau, tie, kurie priaugo svorio. Gal jie valgė riebaus maisto, ir tie, kurie atsisakė kokso, valgyti daržovių ir ekologiškas maistas.
Tačiau šie tyrimai neignoruokite išlaidas. Kaip jie dar kartą patvirtino kitų eksperimentų su pelėmis ir žiurkėmis, pagal kurią dirbtiniai saldikliai neturi mums jokio pranašumo. Be to, jie yra iš tikrųjų skatinami vartoti daugiau kalorijų, todėl pasakyti tyrimą.
Taigi, vanduo, paprastas vanduo - tikriausiai geriausias gėrimas bet kuriuo metu.
Autorius: Julija Gnedina
|
|
|
|
|
|
