|
 Vienas iš geriausių būdų, kaip atsikratyti žiemos melancholiją - eiti atostogų į šiltesnio klimato. Balti paplūdimiai vilioja ir rusai pavargo nuo amžinų bendrininkų žiemą: mieguistumas, nuovargis, apatija. Visi dėl saulės šviesos trūkumo, kuris turi neigiamą poveikį sveikatai.
Šilta saulė, graži jūra greitai padėti susidoroti su bloga nuotaika. Bet tokiais momentais nepamirškite apie saugos priemonės: labai padidėjo ultravioletiniams spinduliams gali sukelti odos bėrimą atsiradimą, taip pat prisideda prie įvairių piktybinių navikų, ypač krūties vėžio.
Galina Korzhenkova, MD, onkologas, vyresnysis mokslo darbuotojas Rusijos vėžio tyrimų centras. Blokhin, ekspertas Donorystė programa "Avon" Kartu su krūties vėžiu "
Sakė: "pilkas ir niūrus oras neigiamai veikia rusai nuotaiką. Todėl natūralu, kad nori išskrenda į karštą krašto įkrauti saulę, degintis ir maudytis. Nėra nieko blogo su tuo, bet mums reikia žinoti, kada sustoti. Būtina laikytis visų žinomų taisyklių: ryte saulė gali būti iki 10, ryte ir po pietų - po 16.00 val. Šviesos skaldytos merginos turėtų būti ypač atsargūs, ne eiti per piko valandas saulėje. "
Tai ypač svarbu prisiminti, kad mammologists kategoriškai uždrausti visas moteris kaitintis "topless". Švelnus krūties oda yra ypač pažeidžiami nudegimo, kuris gali sukelti vidiniai pokyčiai krūties audinyje.
Autorius: Julija Gnedina
|
|
|
|
|
|
