|
 Kiekvienas nori turėti sveiką ir gražią plaukų. Paslaptis yra paprasta: maistas, priežiūra, švara ... Gal tai banaliai, bet, kad "darbai"!
1. Pasirinkite tinkamus produktus savo plaukų tipą.
Lygiai taip pat mes esame labai selektyvus apie kremo pasirinkimas, mes taip pat reikia pasirinkti plaukų produktus. Tai yra, reikia atsižvelgti ne tik į plaukų būklę, bet taip pat ir galvos odos būklę. Pavyzdžiui, jei turite sausa galvos oda, plaukai riebūs, bet tada tiesiog šampūnas riebiems plaukams bus labai sunku prieš galvos. Geriau šiuo atveju eksperimentuoti ir pasirinkti švelnesnis kompleksą jautriai odai.
2. Plaukite plaukus reguliariai, ne per dažnai
, Viena vertus, turime pašalinti visus nešvarumus iš plaukų, kitas - neturi įtakos natūralų apsauginį sluoksnį galvos odos ir plaukų. Taigi plauti kas dvi dienas - geriausias variantas. Niekada neplaukite karštu vandeniu, tik šiltas.
3. Jei naudojate plaukų džiovintuvas džiovinimo - jis apsaugo plaukus
Specialūs šiluminės apsaugos purškikliai ir putėsiai. Ar ne per sausus plaukus. Jei nebus priimti savo gyvenimą, tada nusausinkite plaukų džiovintuvas plaukai yra ne iki galo, net jei šiek tiek drėgnų plaukų dosohnut natūraliai.
4. Mityba ir tinkamai subalansuota mityba yra ne mažiau svarbus
, Jūsų miltai turi būti baltymų, mineralų ir vitaminų. Galite įtraukti į dietą ir kai kurių vitaminų kompleksas, bet tai nereiškia, kad iš dešinės maisto produktai turėtų būti sunaikinti. Vištiena, kalakutiena, lašiša - būtina plaukų baltymų, Žuvis - yra Omega-3, vaisiai ir daržovės - yra vitaminų.
Nuotrauka: ghostsofmymind.tumblr.com
Autorius: Julija Gnedina
|
|
|
|
|
|
