|
 Visa kaltė yra tikrai ne eziukas apsipirkti ir jaudulys apie dovanomis ir apsipirkti į lentelę. Mes kalbame apie banalus valgyti ir gausiai gerti.
Mokslininkai pažymi, kad gruodžio - mėnesį, kuris sudaro širdies priepuolių viršūnę. Girtavimo ir nereguliarus mityba yra labai svarbus.
Kai mes geriame, organizmas yra dehidratuoti, organizmui reikia elektrolitų sunaikinti. Širdis eina į virpėjimas. Tada žmonės sėdi už stalo gausus ir kraujospūdis ūgliai. Yra laikai, kai širdis tiesiog negali susidoroti su šiuo kroviniu, tai veda prie širdies sustojimas. Ir šis vystymasis yra stebimas ne tik gėrimas, ji gali pasireikšti tiems, kurie yra per nekontroliuojamai prasideda ir gerti, ir ji yra šokas savo kūno.
Įsiminti mažai taisykles, kaip sumažinti Naujųjų Metų šalių poveikį. Ir pasakykite savo šeimą ir draugus:
- Venkite pernelyg valgyti ir gausiai gerti.
- Dieną prieš atostogas kiek įmanoma stengiamės gerti vandenį, organizmas bus geriau atostogas, jei jis yra pakankamai drėgna.
- Natrio ir kalio turėtų būti pateikti į iki atostogų dietos.
- Vieną dieną prieš šventę, pabandykite nesiimti jokių vaistų. Net nekenksmingas piliulė kosulys gali paveikti širdies vystymąsi. Dauguma vaistai kaupiasi kraujyje, kuris galiausiai veda į kepenų pažeidimo. Poveikis yra sudedama jei vaistus kartu su alkoholiu.
Be laiminga ir džiaugsminga atostogų yra receptas - viskas turėtų būti saikingai.
Autorius: MyCharm.ru: Julija Gnedina
|
|
|
|
|
|
