|
 Vis daugiau ir daugiau įžymybės kovoja už joga. Dėl rugsėjo joga leidinyje puslapiuose CONNECT savo įspūdžiais pirmą pamoką joga aktorė Jekaterina Volkova Julijos Snigir ir aktorius Konstantinas Kriukov. Jūs išmoksite naujos praktinių patarimų, kaip pradėti užsiimti ir kaip pasirinkti praktiką puslapiuose.
Jelena Siderskiĭ pasakoja apie "Yoga-23" stiliaus, kuris buvo įkurtas jos tėvas Andriejus Siderskiĭ.
Vienas iš žymiausių pasaulio mokytojų Kundalini joga Singh žemėlapyje atskleidžia slaptą prasmę mokymų.
Kambarys - partneris praktika su pagrindiniais asanas praktikuoti su partneriu, studijų ARDHA Chandrasany (pusmėnulis kelti) pradedantiesiems ir asanos atleisti patinimas.
Jogos entuziastai išmoksite, kaip sustabdyti bijodama ir ko ieškoti baimę veido, išmokti praktiškai nuolankumo ir kantrybės, kai nieko daryti, ir suprasti, o tai reiškia "sėdėti" per meditaciją.
Autorius: myCharm: Julija Gnedina
|
|
|
|
|
|
