Amerikiečių modelis Erin Heatherton (Erin Heatherton), vienas iš Victoria Secret angelai, teigiama: "Svarbu, kad būtų geros formos, bet ne gauti per liesas".
23-metų
Erin Heatherton
Ne mažiau garsus nei savo co-worker
Miranda Kerr
(Miranda Kerr) ir
Adriana Lima
(Adriana Lima), sakė, kad darbo
Victoria Secret
Ji išmoko stebėti teisingą mitybą. Sveika mityba kartu su pratimais - tai yra kažkas, kad bus padėti jums pasiekti geriausią formą.
"Klaida, kad dauguma merginų yra tai, kad jie dalyvauja sporto, ir tuo pačiu metu, labai mažai valgoma
- Sako modelis.
"Jei jūs nesate gera valgyti, tada visi pratimai neduos norimo poveikio. Jūs galite padaryti, kaip daugelis pratimus sėdmenų, tačiau jūsų asilas tampa suapvalinti, nes negauna pakankamai maistinių medžiagų augimui. Dėl kūno vystymasis reikia maisto"
,
Victoria Secret žvaigždė prisipažino, kad ji gauna kiekvieną dieną 6 val, atlikti pratimus, kad gerina figūrą rinkinį. Erin, kuris, beje, naudojamas būti mergina
Leonardo DiCaprio
Jis sakė, kad užsiima fitneso du kartus per dieną, ryte ir prieš miegą.
"Aš pradedu su puse valandų stumtelėti, tada daryti jogos tempimo ir apšilimo. O vakare daro pratimus sėdmenų"
- Sakė Hiterton.
