|
 Vonia - tai ne tik maudytis vieta, bet taip pat tiesa, poilsio zona. Laimingi savininkai savo vonių gali tiksliai pasakyti, kad jie yra laimingieji. Yra žmonių, kurie norėtų vonia arba dušu. Bet aš kalbu ne apie juos.
Dažniausiai mūsų šalyje atitinka tradicinį rusiška pirtis, nors daugelis mados tendencijos kurti originalias suomiškos saunos ir turkų rečiau arba romėnų pirtis.
Rusiška pirtis
Kaip žinote, tai yra garo kambario, skalbimo dėtuve toje pačioje patalpoje. Čia ir šildo, o maudytis ir maudytis. Tikrai jis turi savo trūkumų, bet ir privalumų daug.
Pirma, nors Rusijos garinė pirtis labai šlapias ir prakaitas garavimas vyksta lėčiau nei saunoje, tai labiau tinka gydymui ir atliekant kosmetikos procedūrų skaičių. Visi purvo, toksinus ir atliekas produktai išsiskiria iš organizmo per odą, ir tai ne paslaptis. Antra, kambarys yra puiki vieta bendravimui tarp mūsų mergaičių. Ir, trečia, vonia SPA salonas.
DĖMESIO:
Vonios draudžiama žmonėms su kraujotakos ar kraujotakos nepakankamumui, širdies ligos, ūmaus uždegiminių ligų. Taigi, jei jūs tikrai norite eiti į vonią, tačiau jūsų sveikata yra dažnai neklaužada, pirmiausia konsultuojasi su gydytoju.
Aš noriu jums pasakyti,
mes su draugais eiti į vonią.
Norėdami pradėti su, kad visi mano draugai, kaip ir aš, kad mano vonioje, kaip mes gyvename kaime. Bet kartą per dvi savaites eisime kartu su šiluma ir malonumo karalystės į vieną iš mūsų.
Svarbiausia taisyklė kolektyvinėje vizito į vonią - ne nuo darbo, problemų aptarimas ir visa tai kažkaip TURI neigiamas.
Vienas iš sėkmingo vonioje paslaptis - tai yra tiesa atrinkti ir virtos šluota. Mes išsimaudyti kai visiškai skirtingų šluotų, kaip taisyklė, ąžuolo, liepos, eglės (eglės), ir, žinoma, beržas.
Ąžuolas šluota
Tai puikiai tinka tiems, kurie turi riebiai odai, kenčia nuo odos bėrimas (nesusijusių su alergijos), bet potnichke ir spuogai yra vertas asistentas. Tai daro odą elastinga ir matinis, priešuždegiminis poveikis. Ąžuolo aromatas apsaugo nuo pernelyg didelio kraujospūdžio padidėjimas, taip pat ramina nervų sistemą, mažina stresą. Kas yra reikalinga šioje Stulbinantis greičiu amžiaus.
Linden šluota
pašalina galvos skausmus, valo inkstus mokėtinus į švelniu diuretikų poveikį, skatina prakaitavimą, zharoponizheniyu, plečia bronchus ir pagreitina žaizdų gijimą. Kalkių lapai pagal juose esanti medžiagų išreiškė ir ramina.
Eglė (eglės, kadagiai) šluota
- Kaip puiki priemonė nuo peršalimo, ir jos prevencija. Lakiųjų sakinga medžiaga šluota puikiai dezinfekuoja orą garinė pirtis. Šių šluotoms energijos įsiskverbia giliai į kūno, kuris, savo ruožtu, veda į kraujotaką gilaus raumenų ir vidaus organų aktyvacijos. Spygliuočių šluota zaparivat reikia ne mažiau nei dešimt nei daugiau nei dvidešimt minučių verdančio vandens. Kai adatos yra minkštas, galite pradėti prakaitavimą.
Beržas šluota
valo su polinkiu į odą bėrimas ir pūliniais, pagreitina gijimo žaizdas ir įbrėžimai, turi bendrą ramina ir, žinoma, gerina nuotaiką. Jo funkcija - iš mažo bronchų išsiplėtimas. Todėl šis šluota neatstoja astma ir rūkymo.
Garų reikia šluota rankena, pilant karštą vandenį. Bet kadangi aš kalbu apie Rusijos vonioje, tada išskalauti šluota, galite įdėti jį į garo kambarį pulkas, kur jis garo save pėsčiomis.
Esmė parkų su šluota atsipalaiduoti ir puoselėti savo kūno suporuotas dvasia, šluota dvasią. Nereikia blakstienų save su jais, bet palaipsniui, kaip ventiliatorius vos liesti kūną apipilti šilumą, pradedant kojų ir baigiant asmens. Tačiau yra niuansas geriau garuose galūnės, ir tada visa pati.
Šis procesas susideda iš Žmogaus: Opahivanie, glostydama, drebulys, postegivaniya, suspausti, trina ir tempimo (naudojant dvi šluotos).
Mes su draugėmis po kiekvieno apsilankymo metu, pora nori šiek tiek drėgmės užpildyti save ir atvėsinkite. Norėdami tai padaryti, mes išsimaudyti kiekvieną mineralinį vandenį, taip pat daro tiesiai į vonią menkos vaistažolių užpilams. Tai paprastai mėtos lapai, melisa, Validol, aviečių, serbentų ir vyšnių. Kiekvieno individo pasirinkimas, viskas priklauso nuo to, ką galima rasti sode, virtuvė sode.
Po pirties ir grožio procedūros, veido ir plaukų, ir visam kūnui su molio, medaus, kiaušinių, pieno vartojimo. Iš viso, tačiau ir nėra sąraše, nes mūsų poreikiai yra individualūs, kaip ir mes.
Po pirties procedūra grįžo namo, svarbu pailsėti. Melas nuogi, atnaujinti savo švarios odos kvėpavimą grynu oru. Dvidešimt minučių vėliau, galite išgerti vaisių ir uogų vaisių gėrimams, laimų arba žaliosios arbatos arba bet kuris iš jūsų mėgstamo gėrimo kitas stiklas.
Mėgaukitės savo vonioje!
Autorius: Nadežda Lobanova
|
|
|
|
|
|
|
