|
 Straipsnyje pateikiami patarimai, odos priežiūros ryte ir vakare, siekiant padėti išlaikyti jūsų odą sveiką ir spinduliavimo
Jei norite pradėti dieną tinkamai, jums reikia galvoti iš anksto vakaro odos priežiūrai. Štai keletas patarimų, kurie padės jūsų oda spindės!
Norėdami pradėti
Pirma, įsitikinkite, kad makiažas yra visiškai išplaunami, prieš išvykdami į lova. Tikriausiai, tavo motina išmokė jus tai ir jis akivaizdžiai geras patarimas. Nepaisymas šių taisyklių bus sukelti uždegimą, kurį sukelia užsikemša poras ir riebalų perteklių. Be to, paliekant makiažas ryte galite rasti patinę arba reljefiniai akis (sukelti problemų su kontaktinius lęšius).
Naudokite produktą, pavyzdžiui, servetėlės Biore Dienos Valymas šluostės ir Olay Dienos Veido Valymas šluostės pašalinti riebalai, purvas ir makiažas prieš miegą. Minkštas, kurių sudėtyje nėra alkoholiu suvilgytos servetėlės gali padėti efektyviai valyti odą ir poras, ir pašalinti makiažą ir net vandeniui atsparų tušą.
Užpildykite šviesos drėkintuvai.
Miego metu
Nepamirškite dažnai keisti bloknotai, kaip purvo ir dulkių audiniuose gali sukelti dirginimą ir uždegimą.
Rankos ir kojos
Nepamirškite apie savo rankas ir kojas. Jei turite sausa ir suskilinėja pėdų taikyti storu sluoksniu vazeliną arba drėkinamasis kūno losjonas. Tada įdėti į švarių medvilninių kojinių porą. Be to, drėkina rankas ir kojas - tai ypač reikalinga šaltuoju rudens ir žiemos mėnesiais, kai oda labiau dehidratuota.
Rytas odos priežiūros
Pradėkite rytą su siela ir garuose veidą. Vieta drėgnu skudurėliu ant karšto veidą ir per kelias minutes, leiskite pora įsiskverbti į poras.
Priemonės skalbimui
Reiškia, skalbimo pašalina nešvarumus, riebalų ir bakterijų iš odos, kuri gali sukelti dirginimą. Jie taip pat stimuliuoja kraujotaką, atjauninti odą ir suteikti sveiką spindesį.
Naudokite valiklį tinka jūsų odos tipą. Putojimo, pavyzdžiui, Neutrogena Fresh Foaming Cleanser, Aveeno Ultra ramina Foaming Cleanser ar Biore Odos įkrauti Cleanser, pabusti pavargęs, vangus odą ir grąžinti jai sveikatą ir jaunystę. Šie produktai yra natūralus citrinų, ananasų ir greipfrutų, kurios suteikia odai gaivumo ir komforto jausmą.
Išspauskite nedidelį kiekį ant rankų. Taikyti ant veido ir kaklo sukamaisiais judesiais, tada nuplauti šaltu vandeniu. Nusausinkite veidą paglostymą judesius su rankšluosčiu. Nepersistenkite - jis gali sukelti uždegimą, paraudimas ir patinimas - tai būtent tai, ko jums nepatinka.
Tonizuojantis
Daugelis žmonių pamiršta mėgautis ryte tonikas. Bet tai tikrai labai svarbus žingsnis, nes jis nustato pH balansą odą ir paruošia ją nuo drėgmės.
Pasirinkite toneriai, kurių sudėtyje nėra alkoholio, nes jie gali pernelyg išdžiūti odą. Taip pat reikia tonikas, kaip jūsų odos tipą; daugelis bendrovių siūlo tonikai pagaminti specialiai jautriai ar odos problemų. Taikyti tonerio medvilninio tampono ir nuvalykite veidą ir kaklą. Pritaikius tonikas, nereikia nuvalykite su rankšluosčiu odą - leiskite jam būti pripildytas deguonies ir nusišluostyti.
Drėkinamasis
Kiekvienas žmogus turi įrankį, kuris daro odą minkštą ir sklandžiai, ir pripildo ją drėgmės. Net jei turite riebiai odai, jums reikės išlaikyti drėgmę. Vėlgi, įsitikinkite, kad pasirinkti produktą tinka jūsų odos tipą. Taip pat gera idėja - rasti kremą, kuris apsaugo jus nuo saulės poveikio visą dieną. Tinkamas įrankis - vienas, kad drėkina bei odą, bet nereiškia, kad riebios ir lipnus.
Taikyti drėkintuvai ant veido ir kaklo, atkreipiant ypatingą dėmesį į aplink akis ir lūpas, kurios turi sustiprintą apsaugą srityje.
Pasirinkite tinkamą makiažą
Rūpinkitės savo oda, pasirenkant kokybės kosmetika (ty lėšos, kad nebus užkimšti poras / arba padaryti jį labiau linkusios į sudirginimą ir linkę į spuogų). Ieškokite produktų, kad bus drėkina veido, bet ne padaryti jį paryškinti. Atminkite, kad labai tinka vienas negali dirbti už jus, todėl reikia paruošti bandymų ir klaidų! Po drėkintuvai, naudoti šviesos pamatų filtrai su SPF 15 ar didesnis išlygintų odos tonusą ir apsaugoti jį nuo kenksmingų saulės spindulių.
Jei turite riebiai odai, galite naudoti sausą tonas vietoj skystis. Sausi kremai yra mažiau naftos ir išlaikyti natūralų odos Tępość. Kita vertus, jei turite sausa oda, pasirinkti skysčio arba kremo spalvos, pažymėtos "drėkina" arba "drėkinantis" (drėkinimo).
Be to, nereikia praeiti mineralinio makiažas. Šie natūralūs gaminiai yra geros bet odos ir juose nėra kenksmingų cheminių medžiagų, dažų ar skonių - kuris gali sukelti uždegimą ar alergiją. Tarp mineralinio makiažo linijos gali būti pasirinkite bareMinerals, sheer danga, glominerals, mineralinis sintezės Jane Iredale, Monave ir kt.
Tinkama mityba
Tikėkite ar ne, bet dalis ryte odos priežiūrai yra teisingas pusryčiai! Pradėkite savo dieną su uogomis. Mėlynės, braškės, avietės yra vitamino C ir E, kurie yra būtini mūsų odai. Vitaminas C regeneruoja odą, pagerinti gamtos kolageno gamybą, o vitaminas E palaiko hidrataciją ir net tonas. Kaip papildoma premija, šios uogos yra labai skanus, ir bus puikus priedas prie jogurto ar dribsnių.
Drėkinimas - pagrindinė sudedamoji sveikos odos, tad Gerkite vandenį - ne mažiau kaip aštuonias stiklines per dieną.
|
|
|
|
|
|
