Saulė opalёnnaya ...! Vasaros. Vargas balta oda!
Ji kvepia ore singed.
(Svetlana Bodrunova eilutės)

Per atostogų sezoną, kelionės, poilsis problema - kaip išsaugoti odos, plaukų grožį, pagal karštas spindulių Saulę - svarbesnis nei bet kada! Žinoma, šiuolaikinė kosmetikos pramonė siūlo platų visų apsaugos priemonių rūšių, tačiau turi būti sąžiningas, mes visada labai rimtai savo pasirinkimą? Ir, iš tiesų, tai yra labai svarbu! Viena vertus, nenoriu rezultatas kelionės kuprinės ar įvairių stiklainių, vamzdžių, buteliukai, o kita - numatyti, ko jums reikia atostogų ar kelionių, jie ne visada pavyksta užpildyti jūsų makiažas komplektas - problema yra ne tiek Lengvas.

Turiu šiuo klausimu, savo asmeninį pamokantis pavyzdys, mes galime pasakyti, kad liūdna patirtis - neturėtų menkinti apsaugą nuo saulės.

Kažkaip, yra labai jauna mergina ir aistringas meilužis veiklos lauke, nuėjau su mąstančių žmonių kalnų žygis grupės per gražiausių vietų Altajaus .  Mano oda yra šiek tiek tamsus, nėra su nudegimo problemos "deginimas" ir tt . d .  Paprastai tariant, tai niekada nebuvo, todėl imtis specialių apsaugos priemonių, net niekada nebuvo .  Jo dangtelis su ant jo galvos snapeliu, iš maistinių medžiagų universalaus kremo vamzdis - tai visa gynybos .  Išvyka į sėkmę, nuotaika buvo puiki, iš širdies sustojimo gamtos grožį: kalnai, kuriems su aksomo miškai, žydinčių pievų, aiškiai kalnų upės - man atrodė, kad aš žiūriu tarp šio grožio, taip pat jaustis .  Taigi, pirmą kartą jis matė save dideliame veidrodis karininkai laive po akcijos pabaigos, buvau šokiruotas! Nuo veidrodis pažvelgė į mane nustebino išvaizdos moters neterminuota amžiaus, sausu geltonai rudos odos, pastebėjo smulkių raukšlių .  Gilesnės raukšlės išsibarstę spindulius nuo išorinio kampų akis, kai aš bandžiau šypsotis, bet tai buvo ne juokas .  Ir mano nuostabus kaštonų garbanos! Kur jie eiti? Švarus išplauti plaukai negyvas ir nuobodu dangtelis įrėminti nudžiūvo veidą .

  Taigi "ant savo odos" patyriau, ką reiškia terminas "Photoaging".

Norėdami sutvarkyti savo veidą ir plaukus, jis paėmė mane per kelias savaites, bet dabar, jei aš buvo vyresni (jaunesni oda, tuo greičiau atsigauna), manau, ir jis nebus gauti. Po tokio objekto pamoką man jūsų rankinėje ir žygiai pavara pradėjo daugiau atidžiai ir atsakingai elgtis.

• Pirma - skrybėlė   su dideliais laukų ir pakankamai giliai po ji gali paslėpti visus plaukus.

• Antra - Dieninis kremas su didžiausią apsauginį poveikį (net mano tamsios odos), be to, ne tik apsaugos indeksas SPF (apsaugos nuo B spindulių) ir UVA (anti-A-spinduliai). Tiesiog spinduliai yra atsakingi už "fotosenėjimo" efekto, patekę giliau negu spindulių ir sugadinti "skeletas" odos, kolageno skaidulų. Tai nuo šių spindulių, oda, net jauni, tampa suglebęs, praranda savo elastingumą ir padengta raukšlių. Be to, radijo dažnių spektro A spindulių žudyti baltųjų kraujo ląstelių - gyvybiškai svarbų žmogaus imuninei sistemai, todėl kūnas atvira infekcijoms. A spinduliai taip pat pakeisti odos ląstelių struktūrą, sukelia alerginių reakcijų saulės įvairovė.

Spinduliai veikia paviršinio sluoksnio ant odos, sukelia paraudimą, nudegimus, be to, įtakos žmogaus DNR, kuris gali sukelti rimtų ligų. Jie veikia ant paviršiaus odos sluoksnį, stimuliuodamas melanino jame gamybą, suteikia odai tamsesnį atspalvį. Nudegimas - nieko, kaip atsakas į odą, jos bandymas apsisaugoti nuo saulės.

Kitas ultravioletinių spindulių spektrai - C spinduliai. Jie yra labai kenksmingas, bet, laimei, yra visiškai absorbuojamas ozono sluoksnio atmosferoje.

• Trečia - drėkinamasis odos maistas , Taigi, kiek saulės ir vėjo išdžiūti odai, privalomą procedūrą Po procedūros Sun - jo hidrataciją ir mitybą.

• Higieniška lūpų su apsaugos nuo įdegimo arba apsauginis efektas pieštuku -   Ji taip pat yra būtina sudėtinė vaikščiojimo kosmetikos, dėl to, kad lūpų odos nesudaro melanino (tan) ir visiškai ultravioletinių spindulių.

• Be didelio aukščio apsaugo veido nuo saulės pamatas   su labai aktyvių apsaugos veiksnių, jei jūs įtraukėte ją gana storas

• Akiniai nuo saulės   dideliame aukštyje ir pailsėkite paplūdimyje - absoliučiai nepakeičiama įrangos. Jie bus apsaugoti akies vokų oda, kuri yra labai plona ir jautri, leis sutaupyti problemų, kylančių akių nudegimų, pavyzdžiui, fotokeratitas, fotokonyunktivita ir degeneracinių pokyčių ragenos daug. Geri akiniai nuo saulės yra tikrai ne pigus. Todėl, jums reikia atidžiai studijuoti ant ratlankio užrašas, o etiketė, kol jie pirkti, paprašyti sertifikatų. Idealiu atveju visi akiniai nuo saulės turi turėti etiketę su spektrinės pralaidumo diagramoje. Tik tada jūs galite sąmoningai pasirinkti tinkamą akinių lęšiai už jus, nors objektyvo spalva yra ne itin svarbu - svarbesnis nei cheminės sudėties stiklas (arba polimeras).

Beveik tas pats asortimentas apsaugos priemones jums reikės ir atostogos pajūryje. Reikėtų atsižvelgti tik į tam tikras specialias ypatybes. Atsižvelgiant į paplūdimio atostogų apsauginiu kremu (želė, aliejus, losjonas) kontekste yra reikalingi visą kūną, ne tik veido. Apsaugos nuo saulės, turėtų būti atsparus vandeniui, nes ultravioletinių spindulių prasiskverbia į vandens stulpelio iki 0, 5 m gylio. Taikyti odos apsauginio rekomenduojama 20 minučių prieš einant į paplūdimį po plaukti, jei jūs naudojate rankšluostį, jūs turite įdėti žiniasklaidą dar kartą. Nuo kokių nors fotoprotekciniu agentai veikti 2-3 valandas per dieną, nevalia pamiršti atnaujinti savo apsauginį sluoksnį (pakartotinai tepkite kremą). Jis nebus sužeistas sandėlyje reiškia, kad po nudegimo (losjonai, purškikliai).   Kaip rodo pats pavadinimas, tai yra pageidautina naudoti po deginimosi. Dėl specialių komponentų, jie įamžinti ir pratęsti įdegis, pašalinti paraudimą ir drėkina odą sudirgusią nuo saulės. Priemonės po nudegimo, gali būti pakeičiama paprasta drėkintuvai. Ir štai, CREAM nuo nudegimo -Really nepakeičiama priemonė poilsiautojų ir keliautojų - tai akimirksniu malšina uždegimą, deginimas ir žymiai pagreitina odos atsinaujinimą.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas apsaugoti plaukus , Net tamsūs plaukai (kuris yra iš melanino daug dalis) tampa pažeidžiami pagal ultravioletinių spindulių potvynio. Nepriklausomai nuo plaukų spalvą pagal saulės įtakos yra jų pašviesėjusi dėl to, kad amino rūgštys sunaikinimo. Ultravioletinės ir jūros druska, taip pat chloro vandentiekio vandens ir baseino, žymiai sumažinti plaukų stiprumą. Jie supjaustyti. Kad nesugadintumėte plaukams turi būti kruopščiai dozuojamas saulės spindulių ir aktyviai gintis nuo UV agresijos. Specializuota nuo saulės plaukams leisti, kad, viena vertus, siekiant padidinti buvimo laiką saulėje, kita vertus, - sumažinti jos neigiamo poveikio.

Taigi, pirkti ir vartoti narkotikus (purškalai, lako, plaukų kremas), kurios apima filtrai / ekranus ir iš jauninanti veislės, drėkina ingredientų. O, ir nepamirškite skrybėlės ir skėčiai, nors net esančių ant atsižvelgiant į markizės pavėsyje paplūdimio negarantuoja visiškos apsaugos nuo saulės nudegimo.

Norėdami atlaisvinti odos jautrumas saulės šviesai, įtraukti į dietą daugiau maisto produktų, kurių sudėtyje yra vitamino C ir PP (askorbo ir nikotino rūgštį. Įdomu tai, kad kai kurie iš daržovių ir vaisių prisidėti prie nudegimo, pavyzdžiui, morkos ir abrikosų gausu beta-karotino ir suteikia odai apelsiną . atspalvį Ir štai, pomidorai yra likopeno - medžiaga, kuri skatina gamybą organizme melanino, todėl - įdegį.

Apskritai, mes neturėtume pamiršti, kad vasarą saulė gali būti ne tik švelnus, bet ir negailestingas. Atsargiai ir rūpestingai bus visiškai mėgautis teigiamą poveikį kaitintis, poilsio ir įgyti naujos patirties ir sveikatą, be jokių nemalonių netikėtumų ir nusivylimų.

Laimingas Holiday jums! Ir tegul saulė bus jūsų naudai!
Autorius: Olga Travleeva