|
 Gėrimas papildas su vitaminais B ir P, kad naftos antklodės ir gydomąjį kaukę, apsaugo plaukus nuo saulės ir šilumos poveikio - ir jie nenorėjo augti greičiau? Pabandykite įtraukti į savo priežiūrą naujų požiūrių.
1. Valgykite daugiau prieskoniai ir pagardai
, Kapsaicino - medžiaga, kuri yra tokių kaip pipirai prieskonių dalis, - skatina plaukų augimą.
2. Alkoholis sojos pieno
, Jis turi izoflavonai. Šios medžiagos yra taip pat žinomi kaip stipriai stimuliatorių plaukų augimą. Į izoflavonai ir kapsaicinas yra nustatyta, kad veiksmingos kovotojai prieš nuplikimas kaip mimikos natūralių žmogaus augimo veiksnių.
3. Naudokite papildai biotinu.
Jei biotinas organizme yra nepakankamas, tai gali taptų ir plaukų augimo kliūtimi. Biotinas randama pomidoruose, morkos, salotos, mangoldai. Geras receptas salotos? Jei biotino rūšies negali būti gautas, būtina atkreipti dėmesį į papilduose.
4. Padaryti galvos masažas.
Geras masažas gerina kraujotaką, kuri padeda skatinti plaukų folikulai auga.
5. sumažinti streso poveikį.
Streso sulėtina plaukų augimą, jis yra vienas iš šalutinių poveikių, streso būsenoje. Pabandykite išlaikyti sveiką gyvenimo būdą, kontroliuoti savo emocijas, planuoti savo ateitį ir išmokti atsipalaiduoti poilsio.
|
|
|
|
|
|
