 Mes žinome Detox dietos daug, bet ar žinote, kad Detox svarbu bet kurioje kūno organo, ne tik virškinimo sistemos. Oda - didžiausias organas kūno, kad kvėpuoja ir sugeria toksinus per poras. Priemonė turi detoksikacija yra ne mažesnis kaip skrandyje.
Su šių penkių principų galėsite daryti Detox gydymo odos:
1. Gerkite daug vandens.
Jūs girdėjote šį patarimą šimtą kartų, tačiau ji yra apvalymo tai yra svarbiausia. Galų gale, jei kūnas yra sudrėkinti, o tai reiškia, kad sistema gali būti apvalytas, tarsi nuplauna toksinus.
Įdomybės paaiškinimas, kodėl mūsų diena turi būti ne mažiau kaip 8 stiklines vandens, suteikiant estetinės medicinos salonas Gentle Star Medspa (San Franciske) gydytoją
Craigas Shishido
,
"Aš visada raginu savo klientus gerti daugiau vandens su tokiu pavyzdžiu pagalba"
- Sakė Shishido.
"Mūsų oda - kaip plaunant indus, kuriuos mes naudojame virtuvėje kempine. Jei pažvelgti į kempine, kai jis išdžius - tai raukšlėta ir standus, o ne lankstus, ir sunku sulenkti. Bet jei jūs įtraukėte jį po tekančiu vandeniu, kempinė pradės plėstis ir tapti minkšta ir elastinga. Lygiai taip pat, mūsų oda yra nuolat reikia drėgmės, taip, kad nebūtų susiraukšlėjusi ir plyšio ir išplėsti "
,
Jei norite, kad jūsų poras buvo nuolat švarus, ji taip pat priklauso nuo odos drėgmės. Kai oda yra dehidratuota, poros yra kietesnės ir atskleista (prisiminkime pavyzdį apie kempine?). Tik hidratuotas oda gali išlaikyti poras uždarytas, siekiant užkirsti kelią spuogų ir spuogų atsiradimą.
Ir jos Vienas patarimas dr Ssisido - padidinti sumą girtas per dieną vandens, jei geriate kofeino gėrimų ir alkoholio. Jie toliau džiovinkite odą.
2. Naudokite molio kaukę.
Detox odos kaukė su molio - efektyviausia. Kai drėgna molio prasideda išdžiūti ant odos, ji pradeda atkreipti kenksmingas priemaišas iš odos. Molio kaukės dažnai pataria moterims riebiai ir spuogų linkusi oda, bet ir savininkai kitų tipų odos molio yra naudinga kaip Detox ingredientas, ypač kai ji buvo prieš kurį laiką, kai oda liečiasi su priešiškoje aplinkoje, dulkėtas ar nešvarių oro.
Geros naujienos: kaukė su moliu gali būti naudojamas visiems odos tipams, net ir jautriai ir pažeistai odai. Konkretus Detox kaip turintis juodą molį, be piešimo toksinus, pašalina riebalų perteklių be sausumą ir dirginimą.
Jūs galite padaryti kaukę su moliu ir nepriklausomai. Be to, molio, pridėti medaus (ramina ir maitina odą), mėtos ar rozmarino aliejaus (tai antibakterinių ingredientų, priveržkite poras), apelsinų aliejus (ramina, minkština ir švelniai nušveičia).
3. Pabandykite valyti sausu šepečiu.
Dabar ši procedūra - vienas iš populiariausių kurortų ir salonuose. Šis procesas yra labai paprastas - sausas metodas odos valymo, kur oda yra traktuojamas sausu šepečiu su natūralių šerių. Tuo pačiu metu, dėl jautrią odą minkšta kaip šepetys akvarelė šepečiu procedūra, švelniai paliečia odos paviršių. Bet kaip negyvų ląstelių nuo odos paviršiaus, žievelių rezultatas. Sausas valymas gali būti atliekamas naudojant standus šepetys, tada procedūra yra daugiau kaip masažo, kuriame kraujotaka stimuliuojamos. Arba paimti lankstų teptuką, šepečiu, tada paaiškėja, limfos drenažas, kuris padeda atsikratyti odos ir visą kūną toksinų.
Nemanykite, kad tai pirmiausia salonas gydymas. Kiekvienas iš mūsų gali sau leisti organizuoti cheminio valymo. Norėdami tai padaryti, jūs turite pasirinkti tik aukštos kokybės šepetys su natūraliais šeriais.
4. Eikite į vonią.
Nesvarbu, ar tai yra suomiška sauna arba rusiška pirtis - Bet kuri tokia procedūra išvalo odos poras, atleidžiantis toksinus per prakaito. Pabandykite naujo tipo vonia - infraraudonųjų spindulių pirtis, tai geriau spinduliai įsiskverbia į odą, atsikrato toksinų, kurie rasti gilesnius odos sluoksnius.
Jei jūsų sveikatingumo klubas turi Bikram joga klasė - yra įsitikinęs, kad gerti po vieną pamoką. Mokymai vyksta patalpoje, kurioje temperatūra būtų aukštas ir pastovus lygis oro drėgmės, dviguba-jogos poveikis - tempimo ir atsipalaidavimo, taip pat valymo ir detoksikacijos viso kūno (ne tik oda).
5. Paimkite vonia su obuolių sidro actas.
Obuolių sidro actas - ingredientas, pažįstamas tiems, kurie naudoja Detox dietos ar badavimo dienas. Norint išvalyti odą, jis taip pat reikalingas. Ir gauti jos poveikį yra gana paprasta: pridėti į obuolių sidro acto ir šiek tiek Epsom druskos vonią. Tokia vonia padės išryškintų kenksmingą nešvarumus nuo odos, atkuria pH pusiausvyrą jūsų odos ir netgi gali padėti su problemomis, tokiomis kaip psoriazė ir egzema.
Autorius: Julija Shestakova
|
|
