Paprasta taisyklės, kad bus pagerinti jūsų odos būklę
 Šis patarimas iš kosmetologės Linda įkūrėjas prekės odos priežiūros produktus Mèreadesso. Ji mano, kad nesilaikymas paprastų taisyklių apsaugo mūsų odą būti nepriekaištinga.

1. Priklausomai nuo odos tipo ir asmeninius pageidavimus, sukurti odos priežiūros planą ir sekti juo visada, be jokių išimčių. Nuoseklumas ir pastovumas - visa kosmetikos sėkmė.

2. Naudokite kosmetikos produktus, kurie turi keletą augalų ekstraktų, ir veikliąsias medžiagas. Šie naudingi elementai turi stovėti arčiau pirmojo linija ingredientų sąraše. Sudėtinė, pavyzdžiui, vaškų ar užpildų - link sąrašo pabaigoje.

3. Nenaudokite produktų, kurie buvo išgauti daugiau nei prieš šešis mėnesius. Tušas negali būti daugiau nei 6 mėnesius! Fondai saulės veiksmų, taip pat turėtų būti taikoma peržiūros - jie praranda savo savybes greičiau, ir tai nėra būtina išlaikyti juos ilgiau nei nukreiptas ant pakuotės.

4. Pasivaikščiojimas pasikonsultuoti kosmetologė bent 1 kartą per sezoną. Jis jums pasakys teisingą priežiūrą. Naudokite kampelis paslaugas ir parduotuvių žinomų prekinių ženklų, kurie reguliariai organizuoja nemokamas konsultacijas savo klientams.

5. Valgykite daug vaisių ir daržovių, tamsios spalvos. Tai yra produktai, kurių sudėtyje yra daug antioksidantų ir apsaugo odą gerai. Be to, maitinimas turi būti pateikti omega 3 (pvz, žuvis, kruopos), riebalų rūgščių, taip pat vaidina svarbų vaidmenį išlaikant odos elastingumą ir jaunatvišką odą.

6. Papildykite savo mitybą kompleksus su B grupės vitaminų - jie yra pagrindinis ingredientas plaukus, nagus ir odą.
Autorius: Julija Gnedina