|
 Svajonės tampa vis labiau pasitikintis savimi? Imkitės veiksmų! Pažvelgti į save nauju būdu: apžvalga diegimą, gerbti save ir savo pasirinkimus, myli savo unikalumą. Ir pasiruošti sėkmės!
1. Nustatykite pasitikėjimo
Kuo dažniau kartoti sau, kad galite padaryti bet ką! Ypač jei esate kai kurie abejojo. Abejonė - priežastis Norėdami pakeisti nustatymą, o ne pasiduoti. Pasitikintis ji tvirtai tiki savimi, savo jėga ir savo sėkmę. Suprasti situaciją yra skiriamas sėkmingos patirties ir prisiminimų. Jei netenkina, pabandykite pažvelgti kitaip: "minus" pasirašyti - skaityti: "netikrumo" reikia kirsti tuo ženklu "plius" - taip: "pasitikėjimą". Žinokite, kad mes turime begalines galimybes. Prisiminti pažįstamas jausmas, kai auga sparnai ir jūs įsitikinę šimtas du šimtai, net tūkstančiai proc. Ir it turns out, tarsi magija. Ir dabar pripažįsta fėja Kas? Ir kurios yra klijuoti? Žinoma jums! Jūs - burtininkė, ir jūs patys galite nukreipti situaciją teisinga kryptimi, kad rezultatas buvo pats nuostabiausias, vertas jūsų. Jūs galite padaryti bet ką, jei tiki savimi. Kad ne stabdis savo sėkmę.
2. Gerbkite save
Niekada kritikuoti save, ypač prieš kitus! Gerbkite save ir tada jums bus gerbti kitus
. Tiesiog kritikuoti nei dirba pašalinti priežastis
. Kartą ir visiems laikams atsisakyti naudai savęs kritikos
. Ar vėl ir vėl norėčiau įdėti save tokiu bjaurus situaciją, kai jūs neturite jausti, kad patraukli? Ar žinote, kad valstybė bus pritraukti kitų panašių situacijų? Norėdami to išvengti, kiekvieną kartą sustabdyti save, kai sugauta apie savo nepasitenkinimą minties ir tada siūlo sprendimus
. Pavyzdžiui, jūs esate įsiskolinęs savo kūno, ir kiekvieną kartą, kai jūs jaučiatės nepatogiai, kai jūs turite persirengti į skrynelė kambarį Sporto klubas, eiti į paplūdimį ar mylėdamiesi šviesą
. Taigi, dabar jūs peržiūrėti savo mitybą, prijungtas kasdien naudojasi, sportuoti, pasirinkti dėl su malonaus aromato kūno losjonas, pirkti anticeliulitinis kremas ir tampa gražiausia
. Ir jūs turite kūną, kad jūs pelnytai didžiuotis!
3. Įjunkite teiginius
Dažnai Jums gali prireikti tik mažą, bet galingą stimulą pakilti į naują rung sėkmės laiptais, bet kažkas stabdo ir leidžia jums abejoju sau
. Pažįstamas? Kad "kažkas" - savo seną neproduktyvus nustatymas
. Ir su tuo "kažkas" turi kažką daryti-
. Supraskite, kad savo pasenusias neigiamą požiūrį apie save - praeities rezultatą
. Bet jūs išaugo! Jūs esate nesiruošia toliau nešioti, ką jums yra mažos, tiesa? Augalai - tas pats! Ar manote, atsižvelgiant pats nepavyksta, jūs gausite daug? Pavyzdžiui, būtinai vospolzueshsya svaiginančio galimybę arba galite taikyti sau teisingai? Nepanašu
. Taigi, atėjo laikas "išmesti" įrenginių, kad jums sulėtinti ir sodinti naujus, kurie bus tarnauti kaip puikus LCD, aš atsiprašau už jūsų asilas pripūstos jums pakilti aukščiau ir aukščiau
. Ir nereikia gailėtis sau! Pats turi mylėti! Siekiant "išvalyti" subcortex būtinai turi būti kartojama daug kartų, ir kiekvieną dieną Naudingos teiginius
. Naudokite frazes, pavyzdžiui, "Aš esu įsitikinęs", "Aš daug", "Aš myliu save"
. Pagalvokite apie tai, kas svarbu jums, ir iki savo optimistines teiginius
.
4. būti draugais su optimistų
Sakoma, kad laimė - tai užkrečiama. Bendravimas su optimistinėmis žmonių, jums yra kaltinamas teigiamos energijos ir aiškiai įsitikinęs, kad gyvenimas yra tikrai gražus ir nuostabus, ir viskas yra įmanoma. Be to, jūs matote realų pavyzdį, kaip pasiekti norimą ir mėgautis kiekvieną dieną nauja stebuklą.
5. pripažįsta, kad pergalė
Palyginkite save su kuo nors - labiausiai kvailas idėja! Mes visi esame unikalūs, ir nėra identiški merginos, nes nėra ant dviejų vienodų snaigių šviesa. Bet jūs galite didžiuotis savo pažangą ir sėkmę! Atminkite, jei buvo taip įsitikinęs savimi, tarkim, prieš 5 metus? Jūs daug ko išmokau per šį laiką: pažinti save geriau ir tapti labiau moteriškas, ar ne? Jūs - protingas, ir dabar jūs galite padaryti bet ką!
6. Suderinti teisės dalykas
Nori būti tikri? Elgtis kaip tikri moteriai! Oriai ir optimizmo. Ir kiti bus su jumis elgtis atitinkamai. Ištieskite savo laikyseną, krūtinės išeitis - ateiti ir laimėti. Sekite eisena, balsas, ypač intonacijas ir gestus. Žiūrėti į pašnekovą akis. Smile - žvalumas atkreipia!
7. Būkite atviri
Pokyčiai prasidės su ryškiai nuotaika! Norėdami pradėti gyventi nauju būdu, jums tereikia ... pradėti gyventi! Negalima atidėlioti savo planus vėliau - Dari džiaugsmas dabar! Taigi jūs ne tik išmoksite suteikti sau daugiau, didina savigarbą, bet ir leisti daug gero savo asmeninį gyvenimą. Ką norite daryti dabar? Paruoškite Skaniausi pasaulyje "Mojito", žiūrėti savo mėgstamus komedija su draugais, mesti šiukšles iš namų ar turėti didelį vakarėlį, kuris dar ilgai prisimins su susižavėjimu ir pažvelgti į priimančiosios grožio? Atraskite savo talentus, parodyti savo išskirtinumą, realizuoti potencialą! Visa tai yra tavo, "lustas", skonis ir originalumas. Ir taip ji skatina pasitikėjimą savimi! Jūs teisingai gali didžiuotis!
Autorius: Vilties Cherepenina
|
|
|
|
|
|
|
